Πώς μπορώ να γνωρίζω εάν έχετε άσθμα;

Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος των πνευμόνων που προκαλεί αναπνοή θέματα. Μια κρίση άσθματος είναι ένα επεισόδιο όπου δεν μπορείτε να αναπνέετε επειδή οι πνεύμονές σας επίκλιση επεκταθεί. Δεδομένου ότι η φλεγμονή των πνευμόνων αυξάνεται, οι αεραγωγοί γίνει ακόμη μικρότερο, και η αναπνοή γίνεται ακόμη πιο δύσκολη. Εάν δεν μπορείτε να αναπνέετε και δεν είναι πνιγμού σε ένα κομμάτι μπριζόλα, τότε οι πιθανότητες είναι εσείς αντιμετωπίζετε μια κρίση άσθματος.

Ακριβώς dont πανικού. Εάν δεν είστε σε θέση να αναπνεύσει και ξαφνικά πανικός, αεραγωγούς σας πρόκειται να γίνει ακόμη πιο στενόχωρα. Εάν έχετε την ασθένεια και να ξέρετε πώς να την αντιμετωπίσουμε, τότε μπορείτε να είναι το δικό σας ήρωας και να σώσει τον εαυτό σας.

Όταν Good Δραστηριότητες κάνει κακά πράγματα

Κάθε δραστηριότητα που προκαλεί να γίνει με κομμένη την ανάσα, όπως η εντατική άσκηση μπορεί επίσης να φέρει σε μια επίθεση άσθματος. Ενώ η άσκηση συνιστάται για όλους να διατηρήσει τη βέλτιστη υγεία, μπορεί να είναι θανατηφόρα για μερικούς ανθρώπους. Για το λόγο αυτό, εντατική άσκηση είναι το μυστικό σκανδάλη του άσθματος. Άλλοι περιλαμβάνουν αλλεργιογόνα όπως η γύρη, αλλεργιογόνα εσωτερικού χώρου (ακάρεα σκόνης), τα ναρκωτικά, το άγχος, η υπερβολική άσκηση, και τον καπνό.

Έχοντας το άσθμα δεν χρειάζεται να σημαίνει αποφεύγει αυστηρή σωματική δραστηριότητα. Πολλοί πάσχοντες από άσθμα να οδηγήσει υγιή γεμάτη ζωή. Το κλειδί σε αυτό είναι η ανάπτυξη ενός σχεδίου άσθμα που λειτουργεί σε συνδυασμό με το γιατρό και κλινικές συστάσεις. Αν τη διαχειριστούμε σωστά, ακόμη και εκείνοι με το άσθμα μπορεί να ασκήσει.

Ακολουθώντας το δρόμο προς

Ιατρική θεραπεία για την ανάκαμψη της

συνήθως ξεκινά με ένα ταξίδι στο γραφείο γιατρών ή έκτακτης ανάγκης δωμάτιο. Το δικαίωμα γιατρός του άσθματος μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας. Η διάγνωση βασίζεται στο ιατρικό ιστορικό, τη φυσική εξέταση και τη λειτουργία των πνευμόνων. Στο δρόμο προς τη διάγνωση, ο γιατρός συχνά αξιολογήσει τα συμπτώματα και να καθορίσει συγκεκριμένες ωθήσεις της ασθένειας, καθώς και. Με βάση αυτά τα αποτελέσματα, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει φάρμακα για τη θεραπεία των συμπτωμάτων σας.

Είναι πάντα απαραίτητη για να πάρει την τακτική check-ups, ανεξάρτητα από τα προϊόντα του άσθματος που έχετε επιλέξει να εφαρμόσει. Αυτοί θα σας βοηθήσουν να βρείτε οποιεσδήποτε σημαντικές αλλαγές στη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας και μπορεί να σας βοηθήσει να μετρηθεί η αποτελεσματικότητα του κάθε προϊόντος που πρέπει να επιλέξετε.

Θεραπείες Άσθμα πραγματικά κάνει τη δουλειά

Σύγχρονη θεραπείες άσθματος περιλαμβάνουν ένα σχέδιο διαχείρισης για την αποφυγή ωθήσεις, φάρμακα για τη θεραπεία και τα συμπτώματα, και τον τρόπο ζωής αλλαγές για να αποτρέψει τα ζητήματα αναπνοή. Η εξεύρεση της σωστής ιατρικής σχέδιο θεραπείας ή naturopathic θεραπεία σημαίνει τη λήψη του χρόνου για την έρευνα και να μάθετε για τον καθένα. Το Διαδίκτυο μπορεί να είναι χρήσιμη, όπως και την τακτική γιατρό σας.

Άσθμα μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με τα κατάλληλα εργαλεία. Ένας από τους καλύτερους τρόπους είναι μέσω διατηρώντας ένα καθαρό και υγιεινό σπίτι και στο χώρο εργασίας. Ένας άλλος εξαιρετικός τρόπος για να αποτρέψει τις επιθέσεις είναι να βρείτε ένα πρόγραμμα ιατρικής-free που λειτουργεί για σας.

Η Δύναμη της παρακολούθησης άσθμα Επιθέσεις σας

Άσθμα αυτοελέγχου είναι ανεκτίμητη για ένα διάφορους λόγους. Όταν ξέρετε τι προκαλεί μια επίθεση, μπορείτε να είστε πολύ πιο αποτελεσματική στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας. Να είσαι σε θέση να προβλέψουν μια επίθεση σας βοηθά επίσης να διανοητικά προετοιμαστούν για τις χειρότερες στιγμές και τελικά να μειώσει το στοιχείο του πανικού εντελώς.

Τελικά, μακροπρόθεσμος στόχος σας θα είναι να έχουμε μια φυσιολογική ζωή με το λιγότερο ποσό των επεισοδίων άσθματος. σχέδιο διαχείρισης ή άσθμα σχέδιο δράσης σας θα πρέπει να περιλαμβάνουν λεπτομερή περιγραφή για το πώς μπορείτε να ελέγξετε τα συμπτώματα του άσθματος σας. Κρατώντας τον εαυτό σας πλήρως ενημερωμένοι σχετικά με τις λεπτομέρειες της δικής σας κατάσταση, θα διατηρήσει ένα μεγαλύτερο επίπεδο ελέγχου πάνω από τη ζωή σας και να έχουν πολύ πιο αποτελεσματικά εργαλεία για τη διαχείριση του άσθματος.