Αισθητή η έκθεση στον ήλιο είναι ένα σημαντικό συστατικό για τη βέλτιστη υγεία, για διάφορους λόγους. την παραγωγή της βιταμίνης D είναι ένα, φυσικά, αλλά εξίσου σημαντική είναι η παραγωγή θειικού χοληστερόλης.

Ο Δρ. Stephanie Seneff, ένας ανώτερος ερευνητής στο Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Μασαχουσέτης (MIT), είναι ειδικός σε θειικό, και σε πρόσφατη συνέντευξη μου μαζί της θα συζητήσουμε τους διάφορους τρόπους το φως του ήλιου συμβάλλει στην υγεία.

Η χοληστερόλη παράγεται στο το δέρμα σας για την αντιμετώπιση της έκθεσης στον ήλιο είναι στην πραγματικότητα ένα υπόστρωμα που σχηματίζει βιταμίνης D. Δυστυχώς, σχεδόν κανείς, εκτός από τον Δρ Seneff, μιλάει για θειική χοληστερόλη.

«Νομίζω ότι αναγνωρίζεται ως ένα σημαντικό μόριο πριν από πολλά χρόνια,»

λέει

. «Από τότε έχω χτένισμα της βιβλιογραφίας για να μάθουν ό, τι μπορώ για θειική χοληστερόλη …

Η

Οι περισσότεροι άνθρωποι απλά δεν δίνουν προσοχή σε αυτό το μόριο. Κυρίως αυτό που θα δείτε είναι, «Ω, ναι, υπάρχει πάντα θειική χοληστερόλη στο αίμα, και δεν ξέρουμε τι είναι για.»

η

χοληστερίνη Sulfate μπορεί να είναι απαραίτητη για την υγεία όλων των κυττάρων

Τι

είναι

ευρέως γνωστό είναι ότι τα ερυθρά αιμοσφαίρια παράγουν θειική χοληστερόλη και ότι αυτό το μόριο προστατεύει τα ερυθρά αιμοσφαίρια από καταρρέει. Εάν ένα ερυθρό αιμοσφαίριο δεν μπορεί να παράγει αρκετή θειική χοληστερόλη, θα χυθεί το περιεχόμενό της έξω στο αίμα (μια κατάσταση που ονομάζεται αιμόλυση).

Με λίγα λόγια, τα ερυθρά αιμοσφαίρια χρειάζονται τη θειική χοληστερόλη για να παραμείνουν υγιείς και να λειτουργήσει σωστά.

«Είναι μια πολύ κομψή ιδέα που χρειάζονται το φως του ήλιου να κάνουν θειικό,»

Dr. Seneff σημειώνει.

«Ήρθα μετά από αυτό ως ιδέα όταν σκεφτόμαστε το δέρμα. Το δέρμα κάνει ένα τεράστιο ποσό της θειικής χοληστερόλης. Είναι ο κύριος παραγωγός.

Η

Το δέρμα σας είναι εκτίθεται στο ηλιακό φως και παράγει [τόσο θειική χοληστερόλη και] βιταμίνης D θειικό ταυτόχρονα. η βιταμίνη D που είναι παράγεται στο δέρμα μεταφέρεται στη θειωμένη μορφή ….

η

Όταν σας θειικό τη χοληστερόλη, να το μετατρέψει σε ένα υδατοδιαλυτό και ένα μόριο λιποδιαλυτή. μπορεί να πάρει ακριβώς για οπουδήποτε από μόνη της. δεν πρέπει να συσκευάζονται μέσα σε ένα λιποπρωτεΐνης (LDL) σωματιδίων χαμηλής πυκνότητας, για παράδειγμα.

η

Τα σωματίδια LDL έχουν υψηλή συσχέτιση με τις καρδιακές παθήσεις, και δίνετε όλοι ένα φάρμακο στατίνης για να προσπαθήσει να το γκρεμίσει, η οποία είναι μια πολύ κακή ιδέα.

η θειική χοληστερόλη εξυπηρετεί το πραγματικά σημαντικό ρόλο για τη διανομή τόσο της χοληστερόλης και θειικό σε όλους τους ιστούς. νομίζω ότι αυτό είναι ένα από τα πραγματικά σημαντικά πράγματα που κάνει. είναι εξαιρετικά σημαντικό, διότι η χοληστερόλη και η θειικό είναι απολύτως απαραίτητη για την ευημερία όλων των κυττάρων. »

Η

Sulfate φαίνεται να παίζει σημαντικό ρυθμιστικό ρόλο στο αίμα σας

Το μόριο στα ερυθρά αιμοσφαίρια σας, το οποίο Δρ Seneff πιστεύει ότι είναι υπεύθυνη για τη λήψη θειική χοληστερόλη ονομάζεται ενδοθηλιακή συνθετάση του νιτρικού οξειδίου (eNOS), η οποία έχει πολύ καλά μελετηθεί.

Η Υπάρχουν χιλιάδες έγγραφα σχετικά με eNOS, και η γενική αντίληψη είναι ότι κάνει το μονοξείδιο του αζώτου (ΝΟ). Καθιστά επίσης υπεροξειδίου, το οποίο θεωρείται ότι είναι παθογόνα.

Ωστόσο, σύμφωνα με τον Δρ Seneff, αυτό μπορεί να είναι ένα εσφαλμένο συμπέρασμα, διότι δισμουτάση είναι στην πραγματικότητα απαιτείται για να οξειδώσει θείο για να κάνουν θειικό. Και πάλι, ενώ τα μόρια αυτά είναι πολύπλοκα, και εμείς ακόμα δεν καταλαβαίνω πλήρως πώς λειτουργούν, είναι σαφές ότι η θειική διαδραματίζει έναν πολύ σημαντικό ρόλο στο αίμα σας.

«Για παράδειγμα, στην ενδοθηλιακή επένδυση τοίχου τα αιμοφόρα αγγεία, η θειική ομάδα μόρια σακχάρου ελέγχουν τι γίνεται και τι δεν … Μια παρτίδα των σημαντικών μορίων σηματοδότησης που συνδέονται με αυτές τις θειική ομάδα μόρια σακχάρου πριν πάνε σε, και στη συνέχεια να υπάρχει όλη αυτή η ρύθμιση που λαμβάνει χώρα.

όταν το αρτηριακό τοίχωμα είναι εξαντλημένο σε θειικό, δεν λειτουργεί σωστά. αυτό είναι όταν παίρνετε καταρράκτες που καταλήγουν παράγουν τα πράγματα όπως τα καρδιαγγειακά πλάκα, γιατί δεν υπάρχει αρκετό θειικό στο τοίχωμα της αρτηρίας. Γι ‘ τι προκαλεί την πλάκα για να χτίσει, «

, εξηγεί.

Glyphosate Διαταράσσει βιταμίνη D Ενεργοποίηση και Sulfate

παραγωγής

Μια θεραπευτική σύσταση για τη μείωση των καρδιαγγειακών κινδύνων για την υγεία σας είναι να αυξηθεί η θειική σας, η οποία σχετίζεται με την τόνωση σας επίπεδο θείου. Η έκθεση στον ήλιο είναι ένας τρόπος. Από την άποψη της πηγές τροφίμων, το σκόρδο είναι μια εξαιρετική πηγή θείου, ίσως ένα από τα καλύτερα.

Δυστυχώς, μπορεί να εξακολουθούν να έχουν προβλήματα αν τρώτε επεξεργασμένα τρόφιμα, επειδή είναι επεξεργασμένα τρόφιμα φορτωμένα με γλυφοσάτη το χημικό ζιζανιοκτόνο που χρησιμοποιείται στις περισσότερες συμβατικές και γενετικά τροποποιημένες καλλιέργειες τροφίμων.

Σύμφωνα με τον Δρ Seneff, το glyphosate είναι ένα σημαντικό πρόβλημα στον εφοδιασμό τροφίμων μας, διότι παρεμβαίνει με μια σειρά βιολογικών μηχανισμών, συμπεριλαμβανομένων των ενζύμων που είναι υπεύθυνα για την ενεργοποίηση της βιταμίνης D στο συκώτι και τα νεφρά σας. Εξηγεί:..

«Glyphosate διαταράσσει τα ένζυμα του κυτοχρώματος P450 Υπάρχουν πολλά από αυτά στο ήπαρ [όπου] ενεργοποιούν τη βιταμίνη D. Έχουμε μια επιδημία ανεπάρκεια βιταμίνης D τώρα πιστεύω ότι πολλά θα μπορούσε να οφείλεται στο γεγονός ότι δεν παίρνει ενεργοποιούνται στο ήπαρ, λόγω της διακοπής της glyphosate. «

η

Οι eNOS, η οποία είναι υπεύθυνη για τη λήψη θειική χοληστερόλη, 1 είναι επίσης ένας p450enzyme κυτοχρώματος . Ως εκ τούτου, πολύ διαταράσσεται από glyphosate. Ένα από τα πρώτα πράγματα που συμβαίνουν όταν καταπιούν υπερβολικές ποσότητες glyphosate είναι κάτι που ονομάζεται διάχυτη ενδαγγειακή πήξη (DIC), πράγμα που σημαίνει ότι τα ερυθρά αιμοσφαίρια πήζει το αίμα σας.

Τα ερυθρά αιμοσφαίρια να καταρρεύσει από την έκθεση σε glyphosate, ως αποτέλεσμα της απώλειας θειική χοληστερόλη τους. Σε όλο τον κόσμο, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το glyphosate να αυτοκτονήσει, καθώς πρόκειται για μια πολύ ισχυρή τοξίνη.

«Μικρές ποσότητες δεν προκαλούν τίποτα τόσο δραματικές, αλλά παρεμβαίνει με την ικανότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων του αίματος» για την προμήθεια θειική χοληστερόλη στους ιστούς σας και την καρδιά σας. νομίζω ότι η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια άμεση συνέπεια της ανεπαρκούς χοληστερόλης και της ανεπαρκούς παράδοσης θειικό στην καρδιά, «λέει ο Δρ

Seneff.

Η eNOS Μόριο βοηθά στη ρύθμιση και Ισορροπήστε την αρτηριακή σας

Για να διευκρινιστεί περαιτέρω, eNOS είναι

διπλής χρήσης

ενζύμου. Όταν είναι συνδεδεμένο με την κυτταρική μεμβράνη, κάνει θειικό. Όταν είναι αποσπάται από τη μεμβράνη και στο κυτόπλασμα, κάνει το νιτρικό οξείδιο, το οποίο τελικά καθίσταται νιτρικών. Γι ‘αυτό οξειδώνει τόσο του θείου και του αζώτου, και υπάρχει ένα περίπλοκο μηχανισμό ελέγχου που επιτρέπει κάθε μόριο eNOS να εναλλάσσεστε μεταξύ των δύο αυτών επιλογών.

«Είναι σημαντικό ότι είναι ένα μόριο που ελέγχει τόσο το θειικό και το νιτρικό [οξείδωση] επειδή αυτά τα δύο μόρια έχουν πολύ αντίθετα αποτελέσματα στο αίμα. Sulfate πήζει το αίμα και νιτρικού το μετατρέπει σε νερό. Είναι ονομάζεται kosmotropes και χαοτρόπων από χημική άποψη. έχουν αντίθετα αποτελέσματα.

και το σώμα σας έχει πάντα τη διαπραγμάτευση, «ποιον τρόπο; ίσως το αίμα είναι πολύ χοντρό-ας βάλει έξω κάποια νιτρικού οξειδίου. Ή ίσως είναι πάρα πολύ λεπτή, ας βάλουμε μερικά θειϊκά άλατα. » Είναι σε θέση να ογκομέτρηση μεταξύ των δύο πολύ όμορφα με αυτή ενός μορίου [eNOS]. «

Η

Οι περισσότεροι επιστήμονες είναι ακόμα εξοικειωμένοι με αυτό, και δεν μπορούν να καταλάβουν γιατί eNOS βρίσκεται πάντα στη μεμβράνη των ερυθρών αιμοσφαιρίων .

«Τα άρθρα γραμμένο εκεί που μπερδεύει το γιατί είναι ότι τα ερυθρά αιμοσφαίρια έχουν eNOS, επειδή δεν υπάρχει κανένας λόγος που θα θέλουν να κάνουν το νιτρικό οξείδιο,»

Dr. Seneff σημειώνει.

«Είναι όπως το μονοξείδιο του άνθρακα, που θα δηλητηριάσουν την αιμοσφαιρίνη. Σκέφτονται,« Ω, καλά, ίσως είναι υποτυπώδης. «

Η

Ο λόγος που δεν το καταλαβαίνουν είναι επειδή» εκ νέου προεξοφλώντας το στοιχείο θειική χοληστερόλη. Θα σκέφτεστε μόνο το νιτρικό οξείδιο, αγνοώντας το γεγονός ότι η eNOS μπορούν να στραφούν και πίσω και να κάνει και τα δύο, διατηρώντας έτσι την ισορροπία στο αίμα σας και εξασφαλίζοντας ότι δεν είναι πολύ παχύ ή πολύ λεπτό …

Γιατί Sun η έκθεση είναι ο ιδανικός τρόπος για τη βελτιστοποίηση σας βιταμίνη D Επίπεδο

ο Δρ. Seneff είναι κατά της χρήσης συμπληρωμάτων υψηλής δόσης από του στόματος βιταμίνης D, επειδή κάτι τέτοιο θα μπορούσε να ξεγελάσει το σώμα σας στη σκέψη του συστήματος θειικό λειτουργεί όταν στην πραγματικότητα δεν είναι. Ουσιαστικά, η διαδικασία ξεκινά από το δέρμα σας: Όταν φως του ήλιου ή το φως UVB χτυπά το δέρμα σας, θειικό βιταμίνη D παράγεται. Η βιταμίνη D μεταφέρει αυτό το θειικό στο συκώτι σας, όπου η βιταμίνη D παίρνει οξειδώνεται από το ένζυμο CYP, αποτελώντας έτσι ενεργοποιείται. Στη συνέχεια, αυτό είναι που μεταφέρονται με τους νεφρούς σας, όπου παίρνει ενεργοποιείται με ένα άλλο ένζυμο του κυτοχρώματος P450. Τώρα έχετε διπλή ενεργοποιημένη βιταμίνη D.

«Το μήνυμα ότι η βιταμίνη D παρέχει είναι ένα μήνυμα που εργάζονται όλα αυτά τα πράγματα,»

Dr. Seneff εξηγεί

. «Αλλά αν πάρετε τεράστιες ποσότητες συμπληρωμάτων βιταμίνης D, είστε κοροϊδεύουμε το σύστημα επειδή έχετε τόσο πολύ περισσότερη βιταμίνη D, που κάποιες από αυτές ενεργοποιείται … Έχετε αρκετά για να ξεγελάσουν το σώμα σας στη σκέψη του κυτοχρώματος τα ένζυμα του P450 λειτουργεί σωστά. Γι ‘αυτό νομίζω ότι η απάντηση δεν είναι να πάρει τεράστιες ποσότητες συμπληρωμάτων βιταμίνης D ».

η

με βάση αυτή την αλυσίδα των γεγονότων, πιστεύω πραγματικά ότι η βελτιστοποίηση επίπεδο βιταμίνης D σας μέσω της η έκθεση στον ήλιο είναι η ιδανική στρατηγική. Είναι ενδιαφέρον ότι η θειική χοληστερόλη καθιστά επίσης πηκτωματοποιημένο νερού γύρω από το κύτταρο. Έχω στο παρελθόν συνέντευξη ο Δρ Gerald Pollack, ένα βιοφυσικός με το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον, ο οποίος είναι ειδικός για το νερό. Αποκαλεί αυτό το gel-όπως EZ του νερού (H

2O

3), η οποία αντιπροσωπεύει για τη ζώνη αποκλεισμού. Είναι ουσιαστικά δομημένο νερό, το οποίο είναι ο τύπος του νερού είναι τα κύτταρά σας από.

Τα ηλεκτρόνια καταλήγουν μέσα στο δομημένο νερό, και γίνονται κινητά. Όταν ένα μόριο αερίου οξυγόνου έρχεται, θα πάρει πληγεί από ένα από αυτά τα ηλεκτρόνια. Όταν προσθέτετε ότι σε ένα μόριο θείου, μπορείτε να καταλήξετε με θειικό. Αυτό είναι βασικά αυτό που κάνει eNOS. Έχει ένα άτομο ψευδαργύρου στο εσωτερικό, η οποία έχει ένα θετικό φορτίο. Ο ψευδάργυρος είναι ένα σημαντικό καταλύτη σε αυτή τη διαδικασία, οπότε αν είστε ψευδαργύρου ελλειμματική, οδός θειικό σας είναι επίσης διαταράσσεται. Εδώ, πάλι, η έκθεση glyphosate είναι ένας παράγοντας, όπως το glyphosate προκαλεί ανεπάρκεια ψευδαργύρου με χηλικούς έξω.

Το glyphosate μπορεί να σχετίζεται με την αύξηση στο Καρκίνου του Δέρματος

Εκτός από όλες τις άλλες λειτουργίες της, η σύνθεση θειικό προστατεύει πραγματικά το σώμα σας από τις βλαβερές συνέπειες της έκθεσης στον ήλιο. Δυστυχώς, πολλά αντηλιακά περιέχουν νανοσωματίδια αλουμινίου -. Οξείδιο του ψευδαργύρου και διοξείδιο του τιτανίου και όταν προσθέτετε αλουμινίου στο δέρμα σας, παρεμβαίνει με τη λειτουργία της eNOS

«Παίρνει στα eNOS και καταστρέφει αυτό, γιατί το αλουμίνιο θα μετατοπίσει το σίδερο στην ομάδα αίμης, η οποία θα κάνει τα eNOS δεν λειτουργούν », λέει ο Δρ

Seneff.

«Φυσικά, αυτό πρόκειται να προκαλέσει προβλήματα στο συκώτι, πάρα πολύ, επειδή η αίμη είναι μέρος από τα ένζυμα του κυτοχρώματος P450, που έχει αυτή η ομάδα αίμης που περιέχει σίδηρο μέσα σε αυτό το δαχτυλίδι πορφυρίνης. Οι λεσχών αλουμινίου που επάνω.»

Σύμφωνα με τον Δρ Seneff, η έκθεση σε glyphosate αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, μέσω αυτού του μηχανισμού. Με λίγα λόγια, υπάρχει μια ισχυρή θετική συσχέτιση μεταξύ της χρήσης αντηλιακού και η αύξηση στον καρκίνο του δέρματος, και ο Δρ Seneff πιστεύει ότι αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή το αλουμίνιο στο αντηλιακό, σε συνδυασμό με την έκθεση glyphosate μέσω της παροχής τροφίμων εμποδίζει αποτελεσματικά το σώμα σας από την αποτοξίνωση. Και πάλι, και οι δύο από αλουμίνιο και glyphosate διαταράξει eNOS, αν και με διαφορετικούς τρόπους. Προσθέτοντας την προσβολή στον τραυματισμό, το ρετινοϊκό οξύ στα αντηλιακά επίσης καταστέλλει τη σύνθεση θειικής χοληστερόλης.

Δέσιμο όλα μαζί

Ενώ αυτά τα θέματα είναι σαφώς πολύπλοκοι, το μήνυμα της μελέτης μας είναι ότι η χοληστερόλη και το θείο είναι στενά μεταξύ τους, και οι δύο εξαρτώνται από την βιταμίνη D συντίθεται στο δέρμα σας, ως αποτέλεσμα της έκθεσης στον ήλιο. Λαμβάνοντας συμπληρώματα υψηλών δόσεων βιταμίνης D δεν θα έχει την ίδια επίδραση, δεδομένου ότι δεν επιτρέπει στο σώμα σας να κάνει θειικό. Γι ‘αυτό είναι σχεδόν πάντα καλύτερο να πάρετε τη βιταμίνη D σας από λογική έκθεση στον ήλιο για μεγάλες περιοχές του δέρματός σας. Προσωπικά δεν έχω καταπιεί οποιοδήποτε από του στόματος βιταμίνης D για πέντε χρόνια.

θειική χοληστερόλη παράγεται στο εκτεθειμένο στον ήλιο δέρμα από ένα ένζυμο του κυτοχρώματος Ρ450 που ονομάζεται eNOS. Όταν είστε ελλιπείς σε θειική χοληστερόλη από το

στερούνται

της έκθεσης στον ήλιο, το σώμα σας χρησιμοποιεί έναν άλλο μηχανισμό για να το αυξήσει, όπως είναι απαραίτητο για τη βέλτιστη καρδιά- και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Αυτό επιτυγχάνεται με τη λήψη κατεστραμμένων LDL και μετατρέποντάς την σε πλάκα. Η χοληστερόλη είναι κρυμμένα μέσα στην πλάκα, εν αναμονή προμήθεια θειικού έτσι ώστε να μπορεί να σταλεί έξω ως θειική χοληστερόλη. Αυτή η πλάκα προκαλεί η ατυχής παρενέργεια της αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου … Εκτός από την προώθηση της καρδιαγγειακής υγείας, θειική χοληστερόλη είναι επίσης απαραίτητο για την υγεία των ερυθρών αιμοσφαιρίων σας.

Με λίγα λόγια, ο ιδανικός τρόπος για την αύξηση της βιταμίνης D και θειικό επίπεδο, ενώ ταυτόχρονα μείωση της LDL χοληστερόλης σας είναι να

πάρει τα κατάλληλα ποσά της έκθεσης στον ήλιο στο δέρμα σας

. Για να συνοψίσουμε τη λειτουργία και τη σημασία της eNOS, η οποία δημιουργεί την θειική χοληστερόλη, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η eNOS είναι ένα ένζυμο διπλής χρήσης που κάνει τόσο θειικό και νιτρικό οξείδιο (ΝΟ).

Από eNOS είναι ένα p450enzyme κυτοχρώματος, δεν διαταράσσεται από το glyphosate. Αργιλίου, όπως τα νανοσωματίδια αργιλίου που βρίσκεται στα αντηλιακά, διαταράσσει επίσης τη λειτουργία του eNOS-εμποδίζοντας έτσι θειικό παραγωγής. Σύμφωνα με τον Δρ Seneff, τα στοιχεία δείχνουν ότι ο συνδυασμός της έκθεσης glyphosate και χρήση αντιηλιακών με βάση το αργίλιο μπορεί να είναι υπεύθυνη για την αύξηση του καρκίνου του δέρματος, παρά το γεγονός ότι οι άνθρωποι είναι μαζικά αποφεύγοντας το φως του ήλιου. Από την πλευρά μου, όλα αυτά υποστηρίζει δύο πολύ βασικές συστάσεις για την υγεία:

Πάρτε μια κατάλληλη ποσότητα της έκθεσης στον ήλιο, χωρίς τη χρήση αντηλιακού, να βελτιστοποιήσουν τα επίπεδα Α και θειική βιταμίνης σας

Εναλλαγή από τα επεξεργασμένα τρόφιμα για οργανικό σύνολο τρόφιμα για να αποφευχθεί η έκθεση glyphosate

Η