Κριτική από David Zelman, MD

Όταν Kelly Ann Pierce είχε διαγνωστεί με ρευματοειδή αρθρίτιδα (RA) στην ηλικία των 15, δεν ήξερε τίποτα γι ‘αυτό. Τώρα 42, Pierce είναι σχεδόν ένας εμπειρογνώμονας. Και αν υπάρχει κάτι που έχει μάθει τα τελευταία 27 χρόνια, «είναι ότι μπορείτε να έχετε μια καλή, γεμάτη ζωή, ακόμη και με RA», λέει.

Όπως οι περισσότεροι άνθρωποι με ρευματοειδή αρθρίτιδα, Pierce έχει δύσκολες μέρες, όταν αυτή είναι πραγματικά κουρασμένοι ή στον πόνο. Αλλά εξακολουθεί να υπερέχει στην καριέρα της ως διαχειριστής πωλήσεων, τακτικά ζητωκραυγές για τους Σικάγο Μπλάκχοκς με το σύζυγό της, και τα ταξίδια. «Αν είμαι κουρασμένος, έχω λάβει διαλείμματα. Αν είμαι ανησυχούν για τα φάρμακα μου, βλέπω το γιατρό μου. Όταν έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα, μπορείτε να μάθετε να προσαρμόσετε, «λέει ο Pierce.

Το κλειδί για να ζουν καλά με RA είναι να μείνει ευέλικτη. «Ακόμα κι αν δεν έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα, η ζωή θα αλλάξει καθώς γερνάτε. Κοιτάξτε την εμπειρία σας ως ανακάλυψη και δουλειά για να καταλάβω τι λειτουργεί καλύτερα για σας », λέει η Τζούλια Kim, PhD, κλινικός ψυχολόγος στο Νοσοκομείο Ειδικής Χειρουργικής στη Νέα Υόρκη.

Μπορείτε να εξισορροπήσει τις πραγματικότητες της ΡΑ και την καθημερινή σας ζωή με αυτές τις έξι στρατηγικές.

Να είστε σφιχτά με το ρευματολόγο σας

. Μερικές φορές έχετε πόνο, πρήξιμο, δυσκαμψία στις αρθρώσεις σας. Ίσως να είναι κουρασμένος, πάρα πολύ. Αλλά δεν θα πρέπει να έχουν αυτά τα προβλήματα όλη την ώρα. Ο γιατρός σας πρέπει να γνωρίζει αν το κάνετε.

«Θα πρέπει να παρακολουθεί στενά τα συμπτώματά σας,» λέει ο Matthew Husa, MD, επίκουρος καθηγητής Ρευματολογίας στο Ohio State University Medical Center Wexner. «Αν σε λίγους μήνες από την αρχική θεραπεία δεν οδηγήσει σε βελτίωση, αυτό είναι ένα σημάδι που πρέπει να δοκιμάσετε μια νέα προσέγγιση.»

Ως καλός εμπειρικός κανόνας, οποιουδήποτε συμπτώματος που διαρκεί για περισσότερο από μία ώρα μπορεί να είναι ένα σημάδι έχετε μια φωτοβολίδα-up ή θα μπορούσε να σχετίζεται με κάποια άλλη πάθηση.

Θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα να μιλάμε για ρευματολόγο σας σχετικά με όλες τις πτυχές της ζωής σας. «Αυτό περιλαμβάνει τη διάθεσή σας και πώς RA επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή και τις σχέσεις σας», λέει ο Orrin Troum, MD, ρευματολόγος στο Κέντρο Υγείας Πρόνοιας του Αγίου Ιωάννη στη Σάντα Μόνικα, CA. «Αν αυτό δεν φαίνεται σαν να ακούτε το γιατρό σας για να σας και να είναι στην ίδια σελίδα, όπως μπορείτε, να εξετάσει να δει κάποιος άλλος.»

Η