Μετά τη διάγνωση και πριν από τις διμερείς μαστεκτομή παρατήρησα του κόσμου μου γυρίζει εκτός ελέγχου. Αυτό είναι cuz μέχρι διάγνωση ήμουν κάτω από την ασύνετη εντύπωση ότι μπορούσε να ελέγξει πολλά. Χα! Ευτυχώς, βρήκα μια εξαιρετική ιατρική ομάδα και μαζί αρχίσαμε να κάνουν τις επιλογές & amp? κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας κατάλαβα τι προνόμιο είναι να πάρει να κάνουν επιλογές. Χωρίς ιατρικό ιστορικό, δεν ήθελα να έχει τον έλεγχο της ιατρικής φροντίδας μου, αλλά έκανα απολαύσετε το προνόμιο να επιλέξει την ιατρική ομάδα και στη συνέχεια να τους αφήσουμε να υποστηρίξει τη θεραπεία μου από καρκίνο του μαστού.

Τώρα που έχω είμαι εγγράφως από την προοπτική μετά τη θεραπεία και έχει γίνει πολλές αλλαγές από τη διάγνωση, βλέπω ότι μπορούμε να κάνουμε τους εαυτούς μας άθλιο, προσπαθώντας να ελέγξει τους άλλους. Έχω αναπτύξει κάποιες θεωρίες σχετικά με το γιατί κάποιοι εμπίπτουν σε αυτήν την συνήθεια:

o Φύλαξη των παιδιών, των επιχειρήσεων κάποιου άλλου είναι πιο εύκολο από ό, τι φύλαξη των παιδιών, τη δική μας (ειδικά ένα σημαντικό άλλο ή ενήλικο παιδί)

o Όταν αισθάνεται ανασφαλής, υπάρχει μια ορισμένη αίσθηση της «δύναμη» που προέρχεται από την επιθυμία να ελέγχουν τους άλλους (in-laws, για παράδειγμα) o

όταν αισθάνεστε φοβισμένοι, η εστίαση μπορεί να μετατοπιστεί για να θέλουν να διαχειρίζονται τις επιλογές κάποιου άλλου που φαίνεται ένα «λογικό» τρόπο για να χρησιμοποιήσετε το χρόνο και την ενέργεια, ιδίως όταν θέλοντας να αποφεύγουν να αντιμετωπίζουν τις δικές μας χρειάζεται αλλαγές.

Προσπαθώντας να είναι υπεύθυνος για τη ζωή κάποιου άλλου μπορεί να είναι μια δελεαστική απόσπαση της προσοχής, ιδίως μετά τη διάγνωση του καρκίνου και πολύ καιρό στη θεραπεία όταν οι άλλοι είχαν τη λήψη αποφάσεων εκ μερους μας. Ένα μεγάλο «ωστόσο» εδώ, cuz προσπαθεί να αλλάξει άλλο είναι μάταιη και χάσιμο πολύτιμου χρόνου σας. Εδώ είναι όπου η συνιστώσα επιλογή έρχεται. Αν νομίζετε ότι είστε είναι μια καλή επιρροή σε κάποιον άλλο, με τη συνεχή κάνει προτάσεις για το τι θα επιλέξουν ή πώς να κάνουμε τα πράγματα, το ξανασκεφτούν. Η σύστασή μου είναι να κοιτάξουμε στον καθρέφτη και δεσμευόμαστε να στρέφει την προσοχή σας στο γλυκιά καρδιά σας δούμε εκεί.

Ως μέρος της θεραπείας επιλογές μου, έχω αποφασίσει ότι κάθε φορά που έχω την προτρέπω να κάνει ένα σχέδιο για έναν από τους αγαπημένους μου, ή να προσπαθήσει να κατευθύνει έναν συνάδελφο, πιάνω τον εαυτό μου όσο το δυνατόν γρηγορότερα και να στρέψει την προσοχή μου. Το μόνο πρόσωπο που πραγματικά γνωρίζουν καλύτερα πώς να διαχειριστεί τον εαυτό μου και αυτό είναι μια πλήρους απασχόλησης εργασία. Τι πραγματικά την εκπλήρωση για την απόφαση αυτή για να σταματήσει θέλουν να ελέγχουν κανέναν άλλο, είναι το ποσό της ελευθερίας και της «δωρεάν» χρόνο κερδίζω όταν είμαι απλά φύλαξη δική μου επιχείρηση. Είναι πραγματικά αρκετά μια ανακούφιση για να δώσει συνειδητά μέχρι την παρόρμηση να κάνει προτάσεις προς τους άλλους. Φτου! Μπά! Ναι, αυτό το είδος ανακούφισης? Ελπίζω αυτό θα σας βοηθήσει να κάνετε μια επιλογή για να το δοκιμάσω και εγώ.

Η