Ερώτηση

Η είχα μια ιγνυακή ανεύρυσμα επισκευαστεί η οποία ακολουθήθηκε από μια απόφραξη. Μια επισκευή επιχειρήθηκε, ακολουθούμενο από ένα φυσητό αρτηρία και ενός άλλου απόφραξη. Έχω ένα πόδι artey αριστερά που δεν φθάνει τον αστράγαλο, έτσι μου είπαν. πόδι μου είναι εντάξει μέχρι στιγμής. Καμία περαιτέρω χειρουργική επέμβαση προτείνεται, εκτός αν arises.I έκτακτης ανάγκης δεν καπνίζουν, ούτε πίνουν. Έχω αγγειακή νόσο.

Ερώτησή μου. Έχω το περπάτημα σχεδόν δύο μίλια σιγά-σιγά με την ανάπαυση. Αυτή ήταν η μόνη πρόταση δίνεται μαζί με το «συνεχίζουν να αυξάνουν την απόσταση» .Μπορεί αυτό να βελτιώσει τη ροή του αίματος χωρίς αρτηρία μου πηγαίνει στο πόδι;

Η

Απάντηση

Η άσκηση είναι πολύ σημαντικό, το περπάτημα είναι η καλύτερη. Υπάρχει μόνο ένα ζευγάρι πράγματα να σκεφτώ ένα δεν είναι να περπατήσει μέσα από κάθε κράμπες, πόνος μοσχάρι, στο μηρό πόνος. Ότι κράμπες δείχνει το αίμα δεν δίνεται στους μυς επαρκώς για να τους προμηθεύσει με την διατροφή που χρειάζονται καθώς εργάζονται. Έτσι, αν το κάνετε πάρετε κράμπες ή μυϊκή σταματήσει τον πόνο. Απλά να σταματήσει και σε ένα θέμα για μερικά δευτερόλεπτα, η χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και η βαρύτητα θα βοηθήσει να φέρει το αίμα στους μυς και μπορείτε να αρχίσετε ξανά. Η γενική συναίνεση είναι 40 λεπτά με τα πόδια είναι επαρκής για την αύξηση καλούμε εξασφάλισης της ροής του αίματος που σημαίνει ότι είστε αυξάνοντας το μέγεθος και τη δύναμη των αρτηριών που τροφοδοτούν τους μυς και τους ιστούς σας, έτσι ώστε ακόμη και αν τα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία, όπως η ιγνυακή αρτηρία μπλοκάρει ή μειωθεί, αυτές οι μικρότερες αρτηρίες ενισχύεται από την άσκηση σας. Είναι διασκεδαστικό να ξέρετε ότι ήδη το περπάτημα 2 μιλίων, οι περισσότεροι τη στιγμή που δίνω αυτή τη συμβουλή άνθρωποι είναι απλώς να είναι σε θέση να εργάζονται λιγότερο από το ένα τέταρτο του μπλοκ για να κρατήσει την καλή δουλειά, ελπίζω ότι αυτό βοηθά Lauri