Του

Για hip-hop καλλιτέχνης Dee-1, τρώει υγιεινά δεν ήταν εύκολο.

«I ‘ m που εργάζονται όλη την ώρα στο στούντιο, κάνει συναυλίες ή σε συναντήσεις, έτσι είμαι τρώτε έξω, να πάρει take-out ή διέρχεται μια κίνηση-thru «, είπε. «Είχα να μάθουν ότι είναι σημαντικό να επιβραδύνει και να θέσει ένα επιπλέον λίγα λεπτά να πάρει πιο υγιεινό φαγητό στο σύστημά σας.»

Επίσης, αποφάσισε να βάλει ό, τι έμαθε το τραγούδι , απελευθερώνοντας ένα νέο βίντεο που ονομάζεται «αύξηση της διάρκειας υγιούς σας Living συμπεριφορές.»

Η διαδρομή, η οποία βασίζεται στην αμερικανική Heart Association Η ζωή μου Check – της ζωής Απλή 7, ενθαρρύνει τους ανθρώπους να επικεντρωθεί περισσότερο σε θρεπτικά τρόφιμα, τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα, να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος, αποφύγετε τα προϊόντα καπνού και να πάρει την αφθονία της άσκησης.

Οι επτά παράγοντες αποτελούν επίσης τι ράπερ Dee-1, ο οποίος γεννήθηκε David Αυγουστίνος, αποκαλεί «μια φόρμουλα για την επιτυχία «όταν πρόκειται για την υγεία.

» Γνωρίζοντας τους αριθμούς σας είναι η πύλη προς την αφήγηση μιας πολύ μεγαλύτερη ιστορία », είπε. «Ακριβώς όπως θέλω να ξέρω πόσα έχω στην τράπεζα, θέλω να ξέρω ποια είναι η αρτηριακή πίεση μου και τους αριθμούς της χοληστερόλης.»

Το βίντεο ξεκινά Εθνικής Μειονότητας Υγείας Μήνα φέτος τον Απρίλιο με την εξουσία να του AHA του Σερβίρετε την πρωτοβουλία να συμβάλει στη βελτίωση της υγείας σε διάφορες κοινότητες σε ολόκληρη την Αμερική.

είναι η δεύτερη βίντεο για την υγεία που σχετίζονται με Dee-1 έχει δημιουργηθεί. Νωρίτερα αυτό το έτος, ο ίδιος αντιμετωπιστεί μια άλλη κοινωνική συνείδηση ​​θέμα που επηρεάζει τους Αμερικανούς με την κυκλοφορία του βίντεο του «Sallie Mae Επιστροφή».

Το βίντεο, το οποίο γιορτάζει την εξόφληση φοιτητικών δανείων από την τραπεζική εταιρεία Sallie Mae , πήγε ιογενή μέσω mainstream και τα social media.

Το τραγούδι χτύπησε μια τέτοια χορδή εν μέρει επειδή τουλάχιστον 40 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν τουλάχιστον έναν οφειλόμενου δανείου σπουδαστών από το 2014, σύμφωνα με την ανάλυση πιστωτικών κινδύνων Experian.

«να πάρει έξω από το κολέγιο, είναι δύσκολο να βρουν δουλειά και να κάνει μια άνετη ζωή», δήλωσε ο Dee-1, ο οποίος συσσωρευμένο χρέος του δανείου, ενώ συμμετέχουν σε Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Λουιζιάνας. «Μπορώ να σχετίζονται με αυτό και ήθελε να πει την ιστορία μου και να δώσει στους ανθρώπους την ελπίδα ότι μπορούν να εργαστούν για να φτάσουμε στην ημέρα όταν μπορούν να πληρώσουν Sallie Mae πίσω πάρα πολύ.»

Ξέρει ότι οι άνθρωποι μπορούν να αφορούν την ανάγκη να ζήσουν πιο υγιεινά, καθώς και.

«σήμα μου είναι να είναι πραγματικό, είναι δίκαιοι και να είναι σχετικό», είπε. «Είναι σημαντικό να ζουν μια υψηλής ποιότητας ζωή και δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, αν δεν έχετε την υγεία.»

Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η κύρια παγκόσμια αιτία θανάτου, αντιπροσωπεύοντας πάνω από 17.300.000 θανάτους ανά έτος, αριθμός που αναμένεται να αυξηθεί σε περισσότερα από 23,6 εκατομμύρια μέχρι το 2030.

Σχεδόν το ήμισυ του συνόλου των ενηλίκων Αφρικής και της Αμερικής έχουν κάποια μορφή καρδιαγγειακής νόσου και το ποσοστό της υψηλής αρτηριακής πίεσης μεταξύ των Αφρο-Αμερικανών είναι μεταξύ των υψηλότερων οποιουδήποτε πληθυσμού στον κόσμο. Επιπλέον, οι μαύροι έχουν κίνδυνο για πρώτη φορά εγκεφαλικό επεισόδιο που είναι σχεδόν διπλάσιο από αυτό των λευκών.

Αφρο-Αμερικανοί, ισπανόφωνοι /Λατίνοι και οι άλλες εθνικές μειονότητες να φέρει επίσης ένα δυσανάλογο βάρος του διαβήτη στις ΗΠΑ

Αλλά το 80 τοις εκατό της καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου μπορούν να προληφθούν μέσω παράγοντες του τρόπου ζωής. Έτσι, μαθαίνοντας για το πώς παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν να επηρεάσουν την υγεία βοήθησε Dee-1, 26, δείτε πού θα μπορούσε να κάνει αλλαγές. Έχει ήδη προσπαθεί να περικόψει τις λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα μετά την πραγματοποίηση έτρωγε γρήγορο φαγητό σχεδόν κάθε μέρα.

Άρθρο ευγένεια American Heart Association News.

Η