Ερώτηση

Η Hello! Είμαι προσπαθούν να μάθουν περισσότερα σχετικά με AHA δίαιτες. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο; Μήπως χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι σημαίνει μετά από μια δίαιτα 2gm, ή είναι 4 gm; Τι γίνεται με Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο. Δεν ξέρω αν αυτό σημαίνει ότι 4 gm ή 2 γρ. Σε σχέση με μια «καρδιακή δίαιτα», επιτρέπεται η καφεΐνη; Και θα ήταν 2gm ή 4 gm; Ευχαριστώ!

Η

Απάντηση

Η Α 1 γραμμαρίου δίαιτα νατρίου ισοδυναμεί με 2,5 γρ αλάτι διατροφή? Αλλιώς, δεν υπάρχει καμία διαφορά μεταξύ χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και δίαιτα χαμηλή σε νάτριο. Το άλας αποτελείται από νατρίου και χλωρίου έτσι ζυγίζει περισσότερο από νάτριο και μόνο. Αν δηλώνεται διαφορετικά, το 2,5-gm του άλατος σε μια προτεινόμενη δίαιτα, 1-γραμμάριο είναι νάτριο και 1,5 γραμμάρια είναι χλωριούχο. Η καφεΐνη με μέτρο είναι αποδεκτό ακόμη και σε ένα καρδιακό δίαιτα αν είμαι αβέβαιος ως προς το ποια είναι η καρδιακή διατροφή χρησιμοποιείται για.

Η Χαιρετισμοί,

Η Domenic Σίκα, M.D.