ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι άνθρωποι που έχουν ακμή θέλουν να σκάσει τα σπυράκια τους. Αν απλά πρέπει να το κάνετε αυτό, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια και τα νύχια σας είναι καθαρά και να απολυμαίνονται να μην προκαλεί το δέρμα περαιτέρω ζημία σας με την προσθήκη περισσότερων βακτηρίων στην ανοικτή πόρων.

Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο για να επαναφέρετε τον εαυτό σας -esteem και δίνουν στο δέρμα σας ότι νεανική εμφάνιση. Κάντε την απόφαση που θα κάνετε ό, τι μπορείτε να έχετε μια σαφέστερη χροιά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε να πάρει τα σπυράκια σας για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την ακμή εξάπλωση. Βρεθώ σπυράκια σας μπορεί να προκαλέσει τα βακτήρια για να εξαπλωθεί και σε άλλες περιοχές του προσώπου σας.

Πολλές φορές, οι άνθρωποι με τα σπυράκια θα προσπαθήσει να τους αποσπάσουν ή ποπ τους. Όταν αποφασίσετε να σκάσει ένα σπυράκι, το κάνουμε με καθαρά χέρια. Μην αμελήσετε τα νύχια σας, είτε? θέλετε να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος εισαγωγής περισσότερα βακτήρια με τη μολυσμένη πόρου. Με βρεθώ με υπεύθυνο τρόπο θα είστε σε θέση να βελτιώσει τα σπυράκια σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν θέλετε να βοηθήσετε την ακμή σας, τρώτε λιγότερο τα γαλακτοκομικά και το κρέας. Αυτό μπορεί να μειώσει τα ξεσπάσματα ακμής, επειδή οι ορμόνες που βρέθηκαν στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα.

Λάβετε υπόψη ότι οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να φέρει σε σπυράκια φωτοβολίδα-ups. Μόλις ο καιρός αρχίζει να πάρει ιδιαίτερα θερμό, οι πιθανότητες είναι, θα ιδρώνουν περισσότερο. τους πόρους σας μπορεί να πάρει φραγμένο και το δέρμα σας μπορεί να πάρει ενοχλημένος από την εφίδρωση. Το τελικό αποτέλεσμα μπορεί να είναι ένα ξέσπασμα της σπυράκια. Όταν ο καιρός είναι δροσερός, το δέρμα σας μπορεί να στεγνώσει. Καμία από αυτές τις επιδράσεις είναι επιθυμητές.

Η καφεΐνη, η οποία βρίσκεται στον καφέ, αναψυκτικά και ακόμα και το τσάι έχει μια φρικτή επίδραση στην σπυράκια. Εάν μειώσετε την πρόσληψη καφεΐνης σας, θα παρατηρήσετε λιγότερη ακμή breakouts.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από το μακιγιάζ για να βελτιώσει την ακμή σας, ή να χρησιμοποιήσετε ένα μακιγιάζ που είναι με βάση το νερό. τους πόρους σας θα γίνει φραγμένο αν τα καλύπτει με το μακιγιάζ.

κρέμες Zits δεν πρέπει ποτέ να αναμειγνύονται. Όταν οι άνθρωποι έχουν κακή ακμή, νομίζουν ότι η χρήση πολλές θεραπείες θα θεραπεύσει την κατάστασή τους γρηγορότερα. Χρησιμοποιώντας περισσότερες από μία κρέμα ακμής την ίδια στιγμή μπορεί να καταλήξει να ερεθίζουν το δέρμα σας και να κάνει τα σπυράκια σας χειρότερα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να αποφύγετε υπερβολικά στρεσογόνες καταστάσεις όσο μπορείτε. Ενώ το άγχος δεν προκαλεί ακμή, μπορεί να επιδεινώσει την ήδη υπάρχουσα ακμή.

Αλλαγή πάνω σε όλα-τα φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος μπορεί να κάνει ένα μεγάλο αντίκτυπο στα προβλήματα ακμής. Ένα μεγάλο μέρος των προϊόντων που πωλούνται περιέχουν σήμερα τα χημικά προϊόντα τα οποία είναι πραγματικά επιβλαβή για το δέρμα σας και θα επιδεινώσει μόνο προβλήματα τα σπυράκια σας. Αυτό μπορεί να εμποδίσει τους πόρους του δέρματος σας και να σας αναγκάσει να έχετε σπυράκια. Το δέρμα σας μπορεί να θεραπευτεί με φυσικά προϊόντα, επειδή έχουν αντιβακτηριακή στοιχεία μέσα τους.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ακόμα έχει προβλήματα απαλλάσσοντας τον εαυτό της ακμής; Προσπαθήστε να αλλάξετε τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε για την πιο φυσική-based αυτά. Τα προβλήματα με τις περισσότερες κατάστημα αγόρασε προϊόντα είναι οι χημικές ουσίες που βάζουν σε αυτά που μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας να γίνουν χειρότερα.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, δερματικά προβλήματα όπως η ακμή μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα με αυτοπεποίθηση και συναισθηματική σας κατάσταση. Με τη λήψη αυτών των ιδεών σε αντάλλαγμα, είστε αναγκασμένοι να βρείτε μια μέθοδο που λειτουργεί καλύτερα για σας.