Ερώτηση

Η έχω ξηρό δέρμα, αλλά τις περισσότερες φορές απολέπιση είναι επαρκής. Πρόσφατα άρχισε να χρησιμοποιεί Retin Α που στεγνώνει το δέρμα μου μια μεγάλη συμφωνία. Αυτό συμβαίνει κάθε φορά που μπορώ να χρησιμοποιήσω κάτι το στέγνωμα που σημαίνει το πρόσωπό μου είναι συνεχώς στεγνό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν χρησιμοποιείτε τα προϊόντα ξήρανσης, το δέρμα μου δεν ανταποκρίνονται καλά στην απολέπιση. Δεν έχει σημασία τι μπορώ να χρησιμοποιήσω (φλούδες, τρίβει κ.λπ.) ξεφλουδίζει το δέρμα μου διαρκώς, με κάνει να φαίνονται απαίσια και δεν μπορεί να εφαρμοστεί μακιγιάζ.

Η Τι μπορώ να κάνω για να απαλλαγούμε από το νεκρό δέρμα αν είναι φυσιολογικό απολέπιση (και ενυδάτωση) είναι ανεπαρκής;

Η

Απάντηση

Η Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ποτέ το σαπούνι αν έχετε ξηρό δέρμα. Πάντα να χρησιμοποιείτε ένα απαλό πλύσιμο προσώπου, λοσιόν καθαρισμού ή γαλάκτωμα καθαρισμού για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας. Σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε χλιαρό νερό, ενώ το ξέπλυμα, όπως ζεστό νερό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα. Σκουπίζετε μαλακά το πρόσωπό σας για να αποφύγετε το σπάσιμο το ανώτερο στρώμα του δέρματος.

Η Χρησιμοποιήστε μια καλή ενυδατική κρέμα, ακόμη και αν σκοπεύετε να μείνετε στο σπίτι για την ημέρα. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο όλη την ημέρα. Το κάνετε μια συνήθεια για να εφαρμόσει μια κρέμα νύχτας πριν πάτε για ύπνο. Αυτό θα αποτρέψει το πρόσωπό σας από το στέγνωμα, αν χρησιμοποιείτε έναν υγραντήρα ή κλιματιστικό.

Η Ποτέ μην αφήνετε το σπίτι χωρίς εφαρμογή αντηλιακού. Χρησιμοποιήστε ένα που περιέχει SPF 15 για να κρατήσει το πρόσωπό σας, καθώς και άλλα εκτεθειμένα μέρη του σώματός σας που προστατεύονται από τις βλαβερές ακτίνες UV. Φροντίστε να φοράτε καπέλο /κασκόλ και γυαλιά ηλίου για να προστατεύσει το πρόσωπο και τα μάτια σας. Αυτό θα βοηθήσει επίσης να αποφύγετε το σχηματισμό των δυσάρεστων ρυτίδων.

Η Χρησιμοποιήστε το μακιγιάζ με φειδώ. Χρησιμοποιήστε προϊόντα φημισμένα εμπορικά σήματα. Αποφύγετε τη χρήση χημικών μακιγιάζ, αντί να πάει για μετάλλευμα makeup, καθώς αυτό δεν κάνει το πρόσωπό σας να αισθανθεί φαγούρα και ελαστικό. Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε το πρόσωπό σας με μια λοσιόν καθαρισμού και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό πλύσιμο προσώπου πριν από τη συνταξιοδότησή σας για την ημέρα. Αυτό θα αποτρέψει τους πόρους από να πάρει φραγμένο με το μακιγιάζ σας dabbed σχετικά. Το δέρμα θα είναι σε θέση να αναπνέει ελεύθερα και να παραμείνει ενυδατωμένο.

Μια μικρή αλλαγή στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει να κάνει μια τεράστια διαφορά. Θα πρέπει να περιλαμβάνουν το γάλα, τα φρούτα, φυλλώδη λαχανικά, ξηρούς καρπούς, και τα καρύδια στη διατροφή σας. Τρώτε πολλά πορτοκάλια, καρπούζια, σπανάκι, καρότα, κ.λπ. Αυτά τα τρόφιμα περιέχουν βιταμίνες που βοηθούν να κρατήσουν το δέρμα σας υγιές και εύπλαστο. Όπως ο σολομός, ο τόνος, κ.λπ. στη διατροφή σας είναι επίσης μια καλή ιδέα. Περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα τα οποία βοηθούν στη συγκράτηση του στρώματος λιπιδίων του δέρματος. Αποφύγετε να πίνετε περισσότερο από 2 φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Δρα ως διουρητικό που απορροφά την υγρασία από το δέρμα σας.

Η καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε το ξηρό δέρμα είναι να πίνετε άφθονο νερό. Καταναλώστε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Το νερό βοηθά στην έξαψη τις βλαβερές τοξίνες και τα απόβλητα από το σώμα και διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο. Αυτό προστατεύει τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες που επηρεάζουν το δέρμα.

Η Κάθε φορά που χρησιμοποιείτε απολεπιστικά στο πρόσωπό σας πάντα να προσθέσετε μια ενυδατική κρέμα όπως Aveno ή CeraVe μετά την εφαρμογή της απολέπισης.

Η