Η περιφερική νευροπάθεια περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα διαταραχών που σχετίζονται με τα νεύρα εκτός του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού. Αυτό συμβαίνει όταν υπάρχει ένα πρόβλημα με το περιφερικό νευρικό σύστημα.

Το περιφερικό νευρικό σύστημα είναι το δίκτυο των νεύρων που μεταδίδει πληροφορίες από το κεντρικό νευρικό σύστημα (εγκέφαλος και σπονδυλική στήλη) με το υπόλοιπο σώμα.

πολυνευροπάθεια, μονονευροπάθεια, μονονευρίτιδα νευροπάθεια και η αυτόνομη νευροπάθεια είναι οι τέσσερις βασικές μορφές της περιφερικής νευροπάθειας. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν περισσότερα από 100 είδη της περιφερικής νευροπάθειας. Καθένα από αυτά έχει τη δική συμπτώματα και την πρόγνωση της.

Σε ένα άτομο που επηρεάζονται από πολυνευροπάθεια, πολλά περιφερικά νεύρα σε όλο το δυσλειτουργία του σώματος ταυτόχρονα. Μονονευροπάθεια είναι μια διαταραχή που επηρεάζει ένα μόνο νεύρο. Mononueritis multiplex είναι μια επώδυνη διαταραχή που περιλαμβάνει τουλάχιστον δύο χωριστές νευρικές περιοχές. Αυτόνομη νευροπάθεια περιλαμβάνει βλάβη στα νεύρα που διαχειρίζονται τις λειτουργίες του σώματος όπως η κένωση του εντέρου, του καρδιακού ρυθμού, εφίδρωση, την αρτηριακή πίεση, κένωση της ουροδόχου κύστης και την πέψη.

Πρόληψη της περιφερικής νευροπάθειας

Δυστυχώς δεν μπορεί να είναι όλες οι μορφές της περιφερικής νευροπάθειας προληφθούν. Ωστόσο, ορισμένες μορφές μπορεί να προληφθεί με την ανάπτυξη υγιείς συνήθειες. Καταναλώστε μια ισορροπημένη θρεπτική διατροφή καθημερινά. Περιλαμβάνουν ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρών οξέων στη διατροφή σας.

Αποφύγετε τα σάκχαρα, επεξεργασμένα τρόφιμα, fast food, το πρόχειρο φαγητό, αναψυκτικά, τα trans-λιπαρά οξέα και τα τρόφιμα που ψεκάζονται με φυτοφάρμακα. Γλυκαντικές ουσίες και πρόσθετα στην σόδα διαίτης και τα επεξεργασμένα τρόφιμα βλάπτουν το νευρικό σύστημα. Η ασπαρτάμη και η MSG είναι μερικά παραδείγματα επικίνδυνων ουσιών σε αυτά τα είδη διατροφής. Αποφύγετε τους.

Είναι σκόπιμο να εκτελέσει μέτρια ασκήσεις τακτικά. Αυτό ενισχύει το νευρικό σύστημα. Την αποφυγή τραυματισμών από την διαμονή τους σε εγρήγορση. Αποφύγετε την επαφή με τοξικά χημικά. Εάν επηρεάζεστε από τον διαβήτη, την πειθαρχία είναι απαραίτητη όταν πρόκειται για τη διατροφή.

Η περιφερική νευροπάθεια μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε. Περισσότεροι από 20 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν προσβληθεί από αυτή την ιατρική κατάσταση. Η συνειδητοποίηση είναι το κλειδί για να ασχοληθεί με περιφερική νευροπάθεια με επιτυχία. Οι κυβερνήσεις και οι ΜΚΟ πρέπει να διαδραματίσουν ενεργό ρόλο στη διάδοση της ευαισθητοποίησης σχετικά με αυτή την κατάσταση.

ΝΕΑ Περιφερική νευροπάθεια: Εννέα απλά βήματα για να μειώσει τον πόνο από Dean S. Lewis Αγορά Τώρα περιφερική νευροπάθεια κουίζ & στατιστικές κουίζ

άποψη