Clear, όμορφο δέρμα είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι ονειρεύονται για την κατοχή. Χρησιμοποιώντας τις πληροφορίες σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να καθαρίσετε το δέρμα σας και να αποτρέψει μελλοντικά προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν τα σπυράκια.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Με περικοπές στα γαλακτοκομικά σας και την κατανάλωση κρέατος, θα συμβάλει στη μείωση ακμή σας. Το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν επίσης ένα πολύ κακό ορμόνες που μπορούν να προκαλέσουν μια κακή χροιά, μειώνοντας έτσι και την εξάλειψη της κατανάλωσης τους θα είναι χρήσιμη σε σας.

Γνωρίζετε ότι η υπερβολική ζέστη και το κρύο μπορεί να αυξήσει την εμφάνιση της zits breakouts; Θα ιδρώνουν περισσότερο όταν παίρνει πραγματικά ζεστό. Εφίδρωση μπορεί να προκαλέσει σημαντικό ερεθισμό και να φράξει τους πόρους. Σε μερικές περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει ακμή. Ο κρύος καιρός μπορεί να υποσκάψει την υγρασία από το δέρμα σας. Προστατέψτε το δέρμα σας σε όλες τις καιρικές συνθήκες.

Ακμή Κρέμες

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε να εμπλέκονται σε καταστάσεις άγχους. Ενώ το στρες δεν προκαλεί άμεσα την ακμή, μπορεί να είναι δύσκολο για το ανοσοποιητικό σας σύστημα να ασχοληθεί με μια υπάρχουσα υπόθεση.

Μην χρησιμοποιείτε διαφορετικές κρέμες ακμή με τη μία. Πολλοί άνθρωποι συγχέουμε κρέμες ακμή επειδή δεν είναι σίγουροι ποια λειτουργεί καλύτερα. Θα είναι μόνο υπερ-εφαρμογή χημικές ουσίες στο δέρμα σας και να καταστραφεί αυτό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ροφήματα με καφεΐνη μπορεί να βλάψει το δέρμα σας και να προκαλέσει την ακμή. Με τη μείωση της πρόσληψης καφεΐνης σας, μπορείτε να είστε σε θέση να περιορίσουν breakouts.

Μπορείτε να φροντίδα για σπυράκια σας μέσα από την κατάποση του ψευδαργύρου, δεδομένου ότι βοηθά να μειώσει τις πιθανότητες σχηματισμού ελεύθερων ριζών. Πάρτε ένα συμπλήρωμα ψευδαργύρου καθημερινά, και αυτό θα βοηθήσει να καταστρέψει την κυστική ακμή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αλλαγή σεντόνια σας πιο συχνά μπορεί να έχει ένα εκπληκτικό θετική επίδραση στην προβλήματά ακμή σας. Ενώ κοιμάστε, τα έλαια στο πρόσωπό σας καταλήγουν σε μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια σας.

συμπτώματα Zits μπορεί να μειωθεί αν μπορεί κανείς να αποφύγει να αγγίξει το πρόσωπό του. Ποτέ μην σκάσει οποιαδήποτε σπυράκια που έχουν ήδη αναπτυχθεί. Αν μειωθεί το ποσό που αγγίζετε το πρόσωπό σας, θα απαλλαγείτε από επιπλέον λάδι που μπορείτε να μεταφέρετε στο πρόσωπό σας. Κρατώντας τα δάχτυλα και τα χέρια σας μακριά, μπορείτε να βοηθήσετε να αποφευχθεί η οδυνηρή ερεθισμούς και μολύνσεις που μπορεί να προκύψουν.

Αν υποφέρετε από ακμή, επιλέξτε ένα προϊόν φροντίδας του δέρματος που περιέχουν σαλικυλικό οξύ. Όταν χρησιμοποιείται με ευεργετικά βήτα υδροξυλίου οξέα, τα κύτταρα του δέρματος να ρίξει πιο γρήγορα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χρήση προϊόντων που περιέχουν σαλικυλικό οξύ για τη θεραπεία της ακμής. Το οξύ, που χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με με βήτα υδροξυλίου οξέα, την προώθηση του δέρματος που προκαλεί.

Έχοντας μεγάλη πίεση και άγχος στην καθημερινή ζωή σας μπορεί να είναι ο οδηγός για οποιαδήποτε σπυράκια που μπορεί να έχετε. Χρησιμοποιώντας τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να βοηθήσουν όχι μόνο το μυαλό σας, αλλά και να βελτιώσουν το δέρμα σας, καθώς και. Το άγχος προκαλεί ορμονικές ανισορροπίες στο σώμα. Οι ανισορροπίες αυτές είναι η αιτία πολλών προβλημάτων του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της ακμής. Εάν έχετε ένα ξεμπλοκάρισμα, είναι σημαντικό να μείνετε μακριά από τα τσιγάρα και η καφεΐνη.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν ασκείστε ή σε ένα ζεστό περιβάλλον, καθαρίζετε το πρόσωπό σας συχνά. Αν είναι δύσκολο να καθαρίσει το πρόσωπό σας, όταν όχι στο σπίτι, μπορείτε να πάρετε μερικά μαντηλάκια καθαρισμού μαζί σας.

Όπως έχετε διαβάσει στο παρελθόν, σαφές δέρμα είναι αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να έχουν. Κανείς δεν πρέπει να ενοχλείται με τα σπυράκια. Το παραπάνω άρθρο προσφέρει μια σειρά από μεγάλες άκρες για να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα σπυράκια σπυράκια και να τους κρατήσει από το να επιστρέψουν.