Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Πριν από περίπου τρεις εβδομάδες πήγα στο γιατρό μου, ο οποίος είναι ένας κάνω γιατί ήταν με τον πόνο στην πλάτη και τις πλευρές μου γύρω από τα πλευρά μου, αφού μιλάει για μένα, είπε είχα μια rib εκτός τόπου και το έθεσε ξανά στη θέση του. Μετά από περίπου 4 ημέρες δεν είχα κανένα πόνο, αλλά περίπου μία εβδομάδα αργότερα, ο πόνος ήρθε πίσω, έτσι πήγα στο χειροπράκτη χθες και είπε είχα ένα κεφάλι πλευρό εκτός τόπου και μου έδωσε ένα στήριγμα πλευρό για να φορέσει και είπε χρήση πάγου, αλλά εγώ m βιώνουμε τώρα πολύ περισσότερο πόνο και του στο στήθος τώρα. Αναρωτιόμουν τι θα μπορούσα να κάνω ή αν θα πρέπει να πάει στους γιατρούς γραφείο μου απόψε. Ο πόνος στο στήθος και την πλάτη μου είναι 9 τώρα όπου ήταν μόνο σαν ένα 6 χθες ενώπιον του χειροπράκτη. Σας ευχαριστώ

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ:. Samantha,

Η Ξεχάστε τον πάγο. Ζητήστε από το DC ή ΚΑΝΕΤΕ να κάνετε κάποια μασάζ και θερμότητας, και στη συνέχεια ρυθμίστε τα τμήματα πλευρών και της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να χρειαστεί να κρατήσει σε αυτό για λίγες επισκέψεις. Δεν ξέρω την κατάσταση την ηλικία ή την υγεία σας, αλλά εάν έχετε οποιαδήποτε υποκείμενη κοινή αρθρίτιδα, τότε θα μπορούσε να είναι πιο περίπλοκη. Στο σπίτι, η χρήση αναλγητικών βάλσαμα, όπως BIOFREEZE ή Deep creme Αρωγής. Είμαι, επίσης, υπέρμαχος των μαλακών ιστών (myofascial) θεραπεία. Λάβετε υπόψη ότι περίπου το 30% του σώματός σας αποτελείται από περιτονία. Έτσι, ενώ μασάζ μπορεί να είναι ωραία, βαθύτερη και πιο ενεργό myofascial θεραπεία, π.χ. Graston Τεχνική ή Active Myofascial Τεχνική Τύπου τείνει να είναι πιο αποτελεσματική.

Ελπίδα

‘αυτό βοηθά.

Η Dr. G

Η ———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Dr.G Απλώς αναρωτιόμουν θα πρέπει να πάω πίσω στο DO μου από τότε ένιωσα καλύτερα την πρώτη φορά που πήγα να τη δω και όταν πήγα στο DC είναι κακό χειρότερα μετά, ειδικά με τον κηδεμόνα πλευρών. Πρέπει να φοράω το στήριγμα πλευρό αν προκαλεί πόνο. Με τον τρόπο im μόνο 18 και μόλις έχουν άσθμα.

Η

Απάντηση

Η Σίγουρα, το DO είναι μια χαρά. Όσο για το στήριγμα, δεν καταλαβαίνω γιατί το χρειάζεστε. Αν ο κηδεμόνας επιδεινώνει τον πόνο, δεν το φορέσει. Wraps, τιράντες, υποστηρίζει είναι ευεργετική μόνο εάν μειώσει τον πόνο σας αμέσως όταν τους βάζετε επάνω.

Η ‘Χαιρετισμοί,

Η Dr.

G ‘