Ο καθένας θα ήθελε να έχει ένα λαμπερό, σαφή χροιά, χωρίς σπυράκια. Δέρμα που είναι υγιή και χωρίς διάλειμμα-out είναι ένα ζωτικό μέρος της μια καλή εμφάνιση. Η ακμή μπορεί να είναι ένα πρόβλημα για οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φύλου. Αναπτύσσει μια πολύ αποτελεσματική ρουτίνα φροντίδας δέρματος είναι το πρώτο βήμα για την επίτευξη σαφές, υγιές δέρμα. Αυτό το άρθρο θα σας δείξει μια σειρά από ακμή-πάλης συμβουλές.

Πολλές φορές, οι άνθρωποι με τα σπυράκια θα προσπαθήσει να τους αποσπάσουν ή ποπ τους. Αν απλά πρέπει να το κάνετε αυτό, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια και τα νύχια σας είναι καθαρά και να απολυμαίνονται να μην προκαλεί το δέρμα περαιτέρω ζημία σας με την προσθήκη περισσότερων βακτηρίων στην ανοικτή πόρων. Αν έχετε ποπ σπυράκια σας με το σωστό τρόπο, θα μειώσετε τον ερεθισμό και ουλές.

Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε το πρόβλημα το δέρμα σας. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι ένα φυσικό προϊόν που κάνει για να μην στεγνώσει το δέρμα έξω όπως πολλές άλλες θεραπείες ακμής, αλλά, ανάλογα με το άτομο, μπορεί μόνο να μειώσει αποτελεσματικά τη συγκέντρωση του λαδιού στο εσωτερικό τους πόρους σας.

Να τρώτε λιγότερο τα γαλακτοκομικά και το κρέας προϊόντα για τη μείωση των zits. Μπορεί να υπάρχουν ορμόνες στο κρέας και τα γαλακτοκομικά αντικείμενα που μπορούν να προκαλέσουν ατέλειες στο δέρμα σας.

Μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει την ακμή με το να μην χρησιμοποιούν μακιγιάζ για λίγο ή να δοκιμάσετε ένα διαφορετικό τύπο, όπως ένα ίδρυμα με βάση το νερό. Μπορεί να θέλετε να καλύψει την εμφάνιση του σπυράκια το πρόβλημά σας με make-up, αλλά αυτό μπορεί να φράξει τους πόρους, κάνοντας τα πράγματα χειρότερα. Όσο περισσότερο μπορείτε να αποφεύγετε να φοράτε μακιγιάζ, το καλύτερο δέρμα σας θα είναι, και τόσο πιο γρήγορα η ακμή σας θα είναι σε θέση να ξεκαθαρίσει.

Αποφύγετε να πάρει τα σπυράκια σας για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την ακμή εξάπλωση. Συμπίεση σπυράκια μπορεί να εισαγάγει τα βακτήρια στην ανοιχτή πληγή, δημιουργώντας περισσότερες κηλίδες. Παίρνετε επίσης τον κίνδυνο αφήνοντας μια ουλή.

Αν τα σπυράκια μαστίζει το πρόσωπο και το σώμα σας, να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος. Ένα μεγάλο μέρος των προϊόντων που πωλούνται περιέχουν σήμερα τα χημικά προϊόντα τα οποία είναι πραγματικά επιβλαβή για το δέρμα σας και θα επιδεινώσει μόνο προβλήματα σπυράκια σας. Αυτό μπορεί να εμποδίσει τους πόρους του δέρματος σας και να σας αναγκάσει να έχουν ακμή. Φυσικά προϊόντα μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να θεραπεύσει, διότι περιέχουν αντιβακτηριακά προϊόντα.

Ο ψευδάργυρος είναι ένα μεγάλο βιταμίνη για την πρόληψη και τη θεραπεία της ακμής, επειδή μειώνει τις ελεύθερες ρίζες από τη διαμόρφωση κάτω από το δέρμα σας. Για να μειώσετε τις προσκρούσεις που προκαλούνται από κυστική ακμή, δοκιμάστε τη λήψη συμπληρωμάτων ψευδαργύρου μία φορά την ημέρα για την καταπολέμηση των zits από το εσωτερικό.

Πάντα να χρησιμοποιείτε μια νέα μαξιλαροθήκη για να βοηθήσει με την ακμή. Πάρτε μια στιγμή για να σκεφτεί για αυτό. Συνειδητοποιούν ότι αυτό είναι αυτό που το τροχαίο το βράδυ μέσα και νύχτα έξω. Αποφύγετε αυτό το είδος της μόλυνσης από τον καθαρισμό μαξιλαροθήκες σας τακτικά και χρησιμοποιώντας ένα καθαρό μαξιλαροθήκη κάθε βράδυ.

Αν μπορείτε, πηγαίνετε στην πισίνα όσο το δυνατόν συχνότερα. Άσκησης και χαλάρωσης, δύο πράγματα που παρέχονται από το κολύμπι, θα μειώσει τα προβλήματα σπυράκια σας. Το χλώριο μπορεί να έχει θεραπευτική επίδραση επί των breakouts και η άσκηση από το κολύμπι είναι ευεργετική για ολόκληρο το σώμα σας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σκέφτονται τα κινητά τηλέφωνα, ως συμβολή στην ακμή breakouts. Συνεχώς πατώντας βρώμικο το τηλέφωνό σας για να το δέρμα σας μπορεί να ενθαρρύνει τα σπυράκια breakouts. Μπορείτε να καθαρίσετε το τηλέφωνό σας με ένα κομμάτι βαμβάκι βουτηγμένο σε οινόπνευμα για να αφαιρέσετε αυτά τα έλαια. Όταν μιλάτε στο τηλέφωνο, αποφύγετε πιέζοντας ενάντια στο πρόσωπό σας.

Τα βότανα που βρίσκονται στο χαμομήλι είναι μεγάλη για την καταπολέμηση της ακμής. Μόλις το φακελάκι τσαγιού είναι δροσερό, τοποθετήστε το πάνω στην περιοχή όπου η ακμή είναι, και μέσα σε λίγες ώρες, η ερυθρότητα και οίδημα θα έχουν μειωθεί.

Για να μειώσετε breakouts, θα πρέπει να αποφεύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας ως όσο το δυνατόν περισσότερο. Επίσης, την καταπολέμηση της επιθυμία να σκάσει τα zits όπως αυτό μπορεί μόνο να τα κάνουν χειρότερα. Αγγίζοντας το πρόσωπο ενός ατόμου λιγότερο συχνά, λιγότερο πετρέλαιο θα μεταφέρεται στο δέρμα. Η συμπίεση σπυράκια αυξάνει επίσης τον κίνδυνο ότι η περιοχή θα μολυνθεί ή ερεθισμένο.

Η χρήση προϊόντων που περιέχουν σαλικυλικό οξύ για τη θεραπεία σπυράκια. Το οξύ, που χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με με βήτα υδροξυλίου οξέα, προώθηση σκόρπισμα του δέρματος.

Μην αναμιγνύετε κρέμα ακμής. Όταν οι άνθρωποι έσπευσαν να απαλλαγούμε από το δέρμα ακμής τους, που συχνά προσπαθούν εφαρμόζοντας διάφορα προϊόντα ταυτόχρονα. Χρησιμοποιώντας περισσότερες από μία κρέμα ακμής την ίδια στιγμή μπορεί να καταλήξει να ερεθίζουν το δέρμα σας και να κάνει την ακμή σας χειρότερη.

Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να καλύψει τις ατέλειες στο πρόσωπό σας είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ραβδί ψεγάδι . Όταν χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν, μπορείτε να επικεντρωθεί στις κηλίδες που προσπαθούν να κρύψουν. μπαστούνια Blemish χρησιμοποιήσετε έναν αναπτήρα εφαρμογή για να εντοπίσετε αποκρύψουν ερεθισμένο δέρμα.

Αν μόνο μια μικρή περιοχή του δέρματός σας επηρεάζεται από τα σπυράκια, δοκιμάστε μια θεραπεία σημείο. Αποφύγετε τη θεραπεία περιοχές που δεν το χρειάζονται. Αυτά τα προϊόντα συχνά περιέχουν είτε σαλικυλικό οξύ, sulfer ή υπεροξείδιο του βενζολίου. Εξετάστε το ενδεχόμενο να αναζητούν φυσικές θεραπείες στο διαδίκτυο, καθώς και.

Το σκόρδο είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό, και μπορεί να βοηθήσει τα προβλήματα ακμής. Σκόρδο, ως αντιοξειδωτικό, βοηθά το σώμα σας να απαλλαγεί από μεγάλες τοξίνες που μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας. Το σκόρδο μπορεί να προστεθεί σε πολλά πράγματα. Για μια σκορδοβούτυρο απόλαυση εξάπλωση σε μια παχιά φέτα ψωμί και τοστ στο φούρνο.

χρησιμοποιήσει όλα-τα φυσικά προϊόντα δέρματος Μόνο αν έχετε σπυράκια. Αφύσικη χημικές ουσίες που βρίσκονται σε πολλά προϊόντα φροντίδας του δέρματος μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και βλάβη στο δέρμα σας. Το πρόσωπό σας χρειάζεται μια ορισμένη ποσότητα λαδιού για να παραμείνουν υγιείς. Πολλά χημικά φορτωμένο προϊόντα αφαιρέσει όλα τα έλαια μακριά από το δέρμα σας. Στη συνέχεια, το δέρμα σας κάνει απλά περισσότερο πετρέλαιο για να αντικαταστήσει αυτό που χάνεται, επιδεινώνει την ακμή που προσπαθείτε να θεραπεύσει.

Θα μάθει στην εισαγωγή του παρόντος άρθρου, ότι οι άνθρωποι κάθε ηλικίας, 1 έως 101, μπορεί να υποφέρουν από την ακμή. Αν θέλετε το σαφές δέρμα, θα πρέπει να λάβει την κατάλληλη φροντίδα του δέρματός σας.

Ένας τρόπος για την πρόληψη της ακμής breakouts είναι να αποφεύγετε να αγγίζετε το πρόσωπο. Αυτό περιλαμβάνει ακόμη και αγγίζοντας τα σπυράκια από προσπαθήσει να «σκάσει» τους. Αυτό θα μειώσει την ποσότητα των βακτηρίων και το πετρέλαιο που μεταφέρεται στο πρόσωπό σας από τα χέρια σας. Επιπλέον, το σκάσιμο σπυράκια μπορεί να κάνει πραγματικότητα το πρόβλημα ακμής χειρότερο και να προκαλέσουν λοίμωξη.