Αν έχετε ποτέ αισθάνθηκε φοβάται να πετούν σε ένα αεροπλάνο, δεν είστε ο μόνος. Ο φόβος της πτήσης, που είναι γνωστή ως Aerophobia, είναι από τις πιο κοινές φοβίες που οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν. Αυτή η φοβία μπορεί να είναι ένα τεράστιο, συντριπτική αίσθηση. Θα ακόμη και να σας κρατήσει από να πάρει γύρω? ταξιδεύει ανά τον κόσμο, ή να δει τους αγαπημένους. Πάταξη ένα τέτοιο φόβο που χρησιμοποιείται για να πάρει πολλά χρόνια θεραπείας, αλλά σήμερα υπάρχουν θεραπεία ύπνωση και NLP τεχνικές για τη θεραπεία φοβίες για ταχύτερη, η ζωή-βελτίωση των αποτελεσμάτων. Αναρωτιέστε τι ακριβώς μια φοβία είναι; Όλες οι φοβίες θεωρείται ένας τύπος αγχώδους διαταραχής, και πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από αυτούς θα βιώσουν κρίσεις άγχους και άλλα δυσάρεστα συναισθήματα, όπως ζάλη, σωματική ασθένεια, ή μια αυξημένη καρδιακή συχνότητα. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι αισθάνονται άρρωστοι ή να χάσει τον αυτοέλεγχο τους, και να οργανώσει την καθημερινή ζωή τους γύρω από τη φοβία τους για να προσπαθήσουν να αποφύγουν τους φόβους τους. Για τους ανθρώπους με το φόβο της πτήσης, ακόμη και η απλή ιδέα της επιβιβαστείτε στο αεροπλάνο μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα μιας επίθεσης πανικού. Άλλοι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται μόνο λίγο άβολα, ενώ στο έδαφος, αλλά πανικό στιγμή που το αεροπλάνο είναι στον αέρα. Φανταστείτε μια περίπτωση στην οποία μια γυναίκα με Aerophobia κάθεται σε ένα αεροπλάνο πριν από την αναχώρηση. Εκείνη αρχίζει να αισθάνεται ανήσυχος και την καρδιά της αρχίζει με τη φυλή. Ξέρει φέρουν είναι ασφαλή, αλλά φοβάται, ωστόσο. Όταν το αεροπλάνο από το έδαφος, που δεν μπορεί να βοηθήσει, αλλά κλαίω ανεξέλεγκτα, και συνεχίζει να κλαίει όλη την πτήση μέχρι που μπορεί να αποβιβαστούν τελικά από το αεροπλάνο. Αν και μπορεί να ακούγεται ακραίο, αυτό το είδος της συμπεριφοράς που πραγματοποιήθηκε από κοινού από έναν πολύ μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Όλες οι φοβίες χαρακτηρίζονται από έντονο, παράλογο φόβο. Οι άνθρωποι με Aerophobia φοβούνται τα αεροπορικά ταξίδια, αν και γνωρίζουν ότι φέρουν είναι πραγματικά μια πολύ ασφαλής μορφή ταξιδιού. Συχνά αισθάνονται αμηχανία όταν αντιδρούν με το κλάμα, ρίγος, ή έχει μια κρίση πανικού, αλλά αισθάνομαι ανήμπορος να ελέγξει τον εαυτό τους. Για πολλούς πάσχοντες, αυτός ο φόβος της απώλειας του ελέγχου είναι τόσο δύσκολη όσο η ίδια η φοβία. Στην πραγματικότητα, οι πάσχοντες φοβία δεν μπορούν να ελέγξουν την απάντησή τους, επειδή οι ανησυχίες τους ρίζες τους στο ασυνείδητο νου, η οποία δεν ποσό της συνειδητή προσπάθεια ή δύναμη της θέλησης μπορεί να βοηθήσει. Αυτό είναι όπου η θεραπεία ύπνωση λειτουργεί. Ericksonian ύπνωση και Neuro-Linguistic Programming (NLP) τεχνικές λειτουργίας στο ασυνείδητο νου να θεραπεύσει αποτελεσματικά φοβίες. Ένα καλά σχεδιασμένο πρόγραμμα ύπνωση για την εξάλειψη μια φοβία περιέχει πολλά διαδοχικά στάδια. Το πρώτο βήμα είναι η υπνοθεραπεία για χαλάρωση, ανακούφιση στρες και την ένταση. Μόλις ένα άτομο είναι χωρίς άγχος και χαλαρή, ύπνωση κατευθύνει νέες σκέψεις στο ασυνείδητο για να σβήσουν το φόβο. ίδια NLP σβήνει φόβους στοχεύοντας αποκλειστικά την φοβία που προκαλεί idea.Instead συμβατικών υπνοθεραπεία, η οποία χρησιμοποιεί την άμεση μετα-υπνωτικό προτάσεις, Ericksonian θεραπεία ύπνωση χρησιμοποιεί έμμεσες υποδείξεις κρυμμένα σε συζητήσεις για να πείσει το ασυνείδητο να υιοθετήσει μια νέα, πιο λογικός τρόπος σκέψης. Είναι πιο αποτελεσματικό από τα συμβατικά υπνοθεραπεία επειδή οι άνθρωποι αγνοούν συνήθως άμεση μετα-υπνωτικό υποδείξεις, αλλά θεωρούν ότι είναι δύσκολο να αντισταθεί έμμεσες προτάσεις που είναι κρυμμένα σε συναρπαστικές μεταφορές και τις ιστορίες. Η εξειδικευμένη διατύπωση της μετα-υπνωτικό προτάσεις στα συμβατικά υπνοθεραπεία σημαίνει ότι πολλά συμβατικά προγράμματα υπνοθεραπεία θα είναι αποτελεσματική μόνο για μία φοβία. Ένα αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό της Ericksonian υπνοθεραπεία και το πρόγραμμα NLP είναι ότι δεν είναι ειδικά για ένα ενιαίο φοβία και θα λειτουργήσει σε οποιαδήποτε φοβία, σε κανέναν. Λειτουργεί για τους περισσότερους ανθρώπους, επειδή το πρόγραμμα αποτελείται από πολλές διαφορετικές τεχνικές υπνοθεραπείας που διοργανώνονται για τη μέγιστη αποτελεσματικότητα. Η πιο χρήσιμη φοβία busting τεχνική NLP που ξέρω είναι γνωστό ως το Visual – Διχασμού κιναισθητική. Το ψευδώνυμο για το ν /Κ είναι η «φοβία θεραπεία μία συνεδρία,» και με καλό λόγο! Η συνδυασμένη Ericksonian υπνοθεραπεία και το πρόγραμμα NLP είναι ιδανικό για ένα ανεξάρτητο στοχαστή που επιθυμεί να νικήσει οριστικά ένα παράλογο φόβο. Οι άνθρωποι μπορούν να περάσουν από τη διαδικασία βήμα-βήμα με το δικό τους προσωπικό ρυθμό, αλλά συνήθως εκπλαγείτε με την ευκολία με την οποία να ολοκληρωθεί η διαδικασία και να ξεπεράσουν τους φόβους τους. Τα αποτελέσματα τους ανθρώπους να επιτύχουν με την υπνοθεραπεία συχνά φαίνονται απλά εκπληκτική. θεραπεία ύπνωση και NLP είναι πρωτοφανής εργαλεία για πολλά δεινά από φοβίες. Ericksonian ύπνωση και NLP έχουν βοηθήσει αμέτρητους ανθρώπους να ξεπεράσουν τις φοβίες τους. Οι τεχνικές είναι αξιοσημείωτο για να βοηθήσει εκείνους που φοβούνται τα αεροπορικά ταξίδια για να απολαύσετε φέρουν και όλα τα προνόμια του. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, η υπνοθεραπεία ήταν σε θέση να ενισχύσει τις ζωές των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο, και την εξάλειψη των φοβιών είναι μόνο ένας από τους πολλούς τρόπους με τους οποίους αλλάζει ζωές.