Είναι ένα μεγάλο συναίσθημα για να έχουν το χτύπημα του ανέμου μέσα από τα μαλλιά σας και να έχετε την πτώση ήλιο στο πρόσωπό σας. Αρκετά χρόνια πριν, όταν ζούσα στο Ντένβερ δούλευα για έναν δερματολόγο. Το μίλι υψηλό πόλη είναι πιο κοντά στον ήλιο από τις πόλεις της στάθμης της θάλασσας. Δεν μπορώ να σας πω πόσες κυρίες ήρθε με καρκίνο του δέρματος στην κορυφή των κεφαλιών τους, επειδή ήταν έξω κηπουρική, το περπάτημα, λαμβάνοντας τα παιδιά τους στο πάρκο, και ούτω καθεξής. Και φυσικά, τότε, λακ χρησιμοποιήθηκε από όλους. Όταν έχεις πληγές στο κεφάλι ή ένα μικρό χτύπημα στην κορυφή του κεφαλιού τους που θα έρθει στο δερματολόγο για θεραπεία.

Η Men, ο οποίος έπαιξε γκολφ ή είχαν εξωτερική απασχόληση, παρουσίασαν τα ίδια συμπτώματα. Ήταν έκπληξη για να μάθουν ότι είχαν καρκίνο του δέρματος και χρειαζόταν αμέσως θεραπεία.

Το περπάτημα νωρίς το πρωί ή το βράδυ θα πρέπει να είναι ασφαλές για μας για να πάρετε βιταμίνη μας D από τον ήλιο χωρίς το φόβο του καρκίνου του δέρματος. Ωστόσο, μέσα στη ζέστη του πολύ ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες ο καθένας πρέπει να προστατεύουν τα κεφάλια τους. Οι άνδρες που είναι προνόμιο να έχει φαλακρό κεφάλι πρέπει να είναι ενήμεροι για την προστασία του δέρματος τους από τον ήλιο ανά πάσα στιγμή. Είναι μια εύκολη αποτύπωση. Φοράω ένα καπέλο!

Αν είστε έξω με τα πόδια και σκέφτεστε «Νομίζω ότι θα πάει ένα επιπλέον μίλι σήμερα». Θα ήθελα να σας ενθαρρύνω να θέσει σε σακίδιο σας ένα κάλυμμα της κεφαλής έτσι ώστε να είναι εκεί όταν τη χρειάζεστε. Υπάρχουν πολλές μορφές των περπάτημα καπέλα και κάποια είναι κατασκευασμένα για να προστατεύουν το πίσω μέρος του λαιμού σας από να πάρει το ηλιακό έγκαυμα. Μην βάζετε σε ένα καπέλο βαμβακερό ύφασμα, γιατί το κεφάλι σου θα ιδρώνουν. Ψάξτε για τα καπέλα που αναπνέουμε σε ένα κατάστημα αθλητικών ειδών ή του τμήματος αθλητισμού του αγαπημένου σας καταστήματος.

Η