Ποιες είναι οι πιθανότητες των αναπτυσσόμενων διαβήτη τύπου ΙΙ

Σύμφωνα με Healthline:; έχετε ένα στα επτά (14,2%) η πιθανότητα ανάπτυξης διαβήτη εάν

ένα

από τους γονείς σας έχει διαγνωστεί πριν την ηλικία των 50, μία στις δεκατρείς (7,6%) ευκαιρία, αν

ένα

από τους γονείς σας έχει διαγνωστεί

μετά την ηλικία των

50, και ένας στους δύο (50%) πιθανότητες αν

τόσο

από τους γονείς σας έχει διαγνωστεί με διαβήτη

υπάρχουν γενικά τρεις τύποι διαβήτη:.. τύπου 1, τύπου 2 και διαβήτη κύησης

τα πιο κοινά συμπτώματα του διαβήτη περιλαμβάνουν:

Η

συχνή ούρηση

Extreme δίψα

Extreme πείνα

Extreme Κόπωση

Θολή όραμα

οι περικοπές ή μώλωπες αργούν να επουλωθούν

Μούδιασμα, πόνος ή μούδιασμα στα χέρια ή στα πόδια

ανεξήγητη απώλεια βάρους

Η

Πολυάριθμες μελέτες είναι διαθέσιμες για να βοηθήσει ο καθένας με ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματα, η πιθανότητα εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, πώς να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο, και σε γενικές γραμμές πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας:

Τύπος 1 διαβήτης είναι όταν αντιμετωπίζετε

ανεπάρκεια ινσουλίνης.

πάγκρεας σας απλά δεν παράγει την ινσουλίνη που χρειάζεται για να μεταβολίσει σωστά τα σάκχαρα στο αίμα σας. Για το υπόλοιπο της ζωής σας, θα πρέπει να παρέχει το σώμα σας με τη σωστή ποσότητα ινσουλίνης. Σύμφωνα με News-Medical.net, αν έχετε ένα γονέα με διαβήτη τύπου Ι θα ήταν πιθανώς γεννηθεί με αυτή την ανεπάρκεια. Σε μερικούς ανθρώπους η κατάσταση δεν έχει εντοπιστεί εδώ και αρκετά χρόνια.

Πληκτρολογήστε 2 διαβήτης είναι επίσης ονομάζεται

αντίσταση στην ινσουλίνη.

Αυτός ο τύπος διαβήτη μπορεί μερικές φορές να ελεγχθεί με την κατανάλωση τη σωστή διατροφή, και μερικές φορές με τη λήψη ενός φαρμάκου αντί να χρησιμοποιούν ενέσεις ινσουλίνης. πάγκρεας παράγει ινσουλίνη, αλλά τα κύτταρα σας απλά δεν απορροφούν και να χρησιμοποιήσει την ινσουλίνη αποτελεσματικά πια. Ο διαβήτης τύπου 2 αναπτύσσεται πάροδο του χρόνου και μπορεί πραγματικά να αντιστραφεί ακολουθώντας δίαιτα και άσκηση σχήματα, αν και ο μακρύτερος εσείς επιτρέπει η κατάσταση να καθυστερήσει την πιο μόνιμη η βλάβη μπορεί να είναι να σας όργανα και συστήματα του σώματος. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να είναι γενετική.

Ο καλός μου φίλος αγόρασε ένα φυσικό συμπλήρωμα για να βοηθήσει προστάτη του συζύγου της, όταν έγινε διευρυνθεί. Είναι διαβήτη Τύπου 2 και λαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, ως μέρος της καθημερινής του ρουτίνας. Το συμπλήρωμα ήταν Herbal προστάτη Combo από Swanson Βιταμίνες, περιέχει Saw Palmetto, Pygeum africanum και Τσουκνίδα. Μετά αρχίζει το συμπλήρωμα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα του έπεσε αρκετά, έτσι ώστε έπρεπε να προσαρμόσουν τα φάρμακά του, προς τα κάτω για να κρατήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του από το να γίνει πολύ χαμηλή. Ο φίλος μου έκανε μια μικρή έρευνα και ανακάλυψαν ότι η τσουκνίδα έχει τεκμηριωθεί ως βότανο που έχει θετικές επιπτώσεις στη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα. Αν και σακχάρου στο αίμα του εξακολουθεί να αυξομειώνεται ανάλογα με τη καθημερινή διατροφή του και το επίπεδο δραστηριότητας, είχε καλά αποτελέσματα με το συμπλήρωμα (προβλήματα του προστάτη έχει δει βελτίωση, όπως επίσης). Η αδελφή του φίλου μου έστειλε ένα άρθρο σχετικά με άλφα λιποϊκό οξύ για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα, και μου είπε ότι επρόκειτο να προσπαθήσουμε προσθήκη του στο μίγμα για να δούμε αν αυτό θα βοηθήσει επίσης. Θα σας αφήσω να ξέρετε πώς θα πάει

Σε μια πιο δραστική σημείωμα, Dr. C. Norman Shealy έγραψε ένα βιβλίο:.

Ζωή Πέρα από 100- μυστικά του The Fountain του

Νεολαίας. Σε αυτό που συνιστά μια εναλλακτική διατροφή που ισχυρίζεται θα θεραπεύσει διαβήτη τύπου 2. Η διατροφή αποτελείται από όλα μπορείτε να φάτε από λευκό ρύζι, κονσέρβες ζαχαρούχο φρούτα και καθημερινή βιταμίνη που περιέχει τις συνιστώμενες ημερήσιες δόσεις. Κάνει κατάσταση αυτή είναι μια ακραία και δύσκολο δίαιτα συνιστάται κυρίως για την μαζικά παχύσαρκα και για τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση και θα πρέπει να γίνεται μόνο υπό ιατρική επίβλεψη.

Μερικά φυσικά συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο του διαβήτη περιλαμβάνουν χυμό αλόης, μήλο πηκτίνη, μαύρο cohosh, σπόρους σέλινο, πικραλίδα, fenugreek, σκόρδο, τζίντζερ, ginseng, ρίζα marshmallow, ψύλλιο, βατόμουρο, το φασκόμηλο (πίνονται ως έγχυση με άδειο στομάχι) και κουρκούμη. Αν αποφασίσετε να δοκιμάσετε να προσθέσετε κάποιο από αυτά τα συμπληρώματα στην καθημερινή σας πρόσληψη, μιλήστε με το γιατρό σας γι ‘αυτούς και παρακολουθεί εκ του σύνεγγυς τα επίπεδα σακχάρου σας.

Αν ο διαβήτης τύπου 2 τρέχει σε σας οικογένεια, μπορεί να νομίζετε ότι δεν έχουν άλλη επιλογή για το αν ή όχι θα αναπτύξουν αυτόν τον όρο. Αυτό δεν είναι απαραίτητα αλήθεια. Εάν έχετε εκπαιδεύσει τον εαυτό σας σχετικά με τις αιτίες των συνθηκών της οικογένειας (κακές διατροφικές συνήθειες και την άσκηση;), μπορείτε να μείνετε μπροστά τους, κάνοντας τις σωστές προσωπικές αποφάσεις για την υγεία. Εάν γνωρίζετε ότι η παχυσαρκία, υψηλή χοληστερόλη και ο καθιστικός τρόπος ζωής οδήγησε σε διαβήτη για τους γονείς και /ή τους παππούδες σας, τη λήψη προληπτικών διατροφής και άσκησης επιλογές για τον εαυτό σας

πριν

η κατάσταση παρουσιάζεται είναι το έξυπνο πράγμα που κάνει και θα εξοφλήσει με καλή υγεία κάτω από το δρόμο.

Amazon Βιβλία για τον έλεγχο του διαβήτη

Mayo Clinic Τα αιθέρια διαβήτης Book Αγοράστε τώρα Διαβητική επιλογές τροφίμων

Όπως ο διαβήτης έχει μελετηθεί κατά τη διάρκεια των ετών, έχει αναφερθεί ότι η δομή των υδατανθράκων από τα τρόφιμα που τρώμε είναι ένας παράγοντας κλειδί στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Τα τρόφιμα που έχουν την καλύτερη τιμή μετατροπής του σακχάρου στο αίμα είναι αυτοί που διασπώνται αργά προς τη γλυκόζη στο αίμα σας. Περιέχουν σύνθετους υδατάνθρακες, είναι χαμηλά στο διάγραμμα γλυκαιμικό δείκτη και είναι σίγουρα μια αναγκαιότητα για την ισοπέδωση του αγωνιστικού χώρου του σακχάρου στο αίμα. Ο περισσότερος χρόνος χρειάζεται για να αφομοιώσει, τόσο μικρότερη είναι η τροφή αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, καθώς μετατρέπεται σε γλυκόζη σε μια πιο αργή και πιο απορροφήσουν-θέση ρυθμό. Απλή υδατάνθρακες (μέλι, ζάχαρη, πατάτες) διασπώνται γρήγορα σε γλυκόζη στο αίμα σας, συγκρότημα υδατάνθρακες τρόφιμα (αλεύρι βρώμης, καστανό ρύζι, φακές) χρειαστεί περισσότερος χρόνος για τη μετατροπή της γλυκόζης και να δώσει το σώμα σας περισσότερο χρόνο για να αφομοιώσει τα σάκχαρα. Μερικά παραδείγματα τροφών με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη είναι το σπανάκι, πράσινα γογγύλια, κολοκύθια, σέλινο, μπρόκολο, μαρούλι, μπιζέλια χιονιού, το κουνουπίδι, τα πράσινα φασόλια και ντομάτες. Εάν παρατηρήσετε, αυτά τα τρόφιμα είναι, επίσης, συνολικά, σε θρεπτικά συστατικά πυκνά τρόφιμα. Αυτοί είναι το καλύτερο είδος για τους διαβητικούς (ή κανέναν) δίαιτα.

Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής, είναι επίσης άριστες διατροφικές επιλογές για τους διαβητικούς. Φλεγμονή έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη του διαβήτη και άλλων εκφυλιστικών καταστάσεων. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που απαντώνται σε τρόφιμα όπως ο τόνος, ο σολομός και άλλα ψάρια κρύου νερού, λιναρόσπορος και τα καρύδια, για να αναφέρουμε μερικές.