Η βιταμίνη Ε είναι ένα από τα αγαπημένα μεταξύ των σχεδιαστών των προϊόντων φροντίδας του δέρματος. Είναι ακριβώς ακούγεται τόσο υπέροχο και φυσικά! Δυστυχώς, βιταμίνη Ε, δεν είναι αυτό που είναι ραγισμένα μέχρι να είναι. Μπορείτε να αγοράσετε την βιταμίνη είτε σε μορφή ταμπλέτας ή σε μορφή κρέμας, να εφαρμόσει απευθείας στο δέρμα. Η βιταμίνη Ε υποστηρικτές ισχυρίζονται ότι βοηθά στην τόνωση του δέρματος και την αύξηση της ανάπτυξης του κολλαγόνου, καθώς και να εκτελέσει μια σειρά από άλλες σημαντικές και χρήσιμες εργασίες.

Ωστόσο σε αντίθεση με ένα μεγάλο αριθμό από φυσικές λύσεις, βιταμίνη Ε έχει δοκιμαστεί στο εργαστήριο με αρκετά απογοητευτικά αποτελέσματα. Δεν έχει αποδειχθεί ότι παράγουν επιπτώσεις στην ποιότητα του δέρματος, ουλές ή οποιαδήποτε άλλα θέματα που σχετίζονται με το δέρμα. Μπορεί να μην συμφωνείτε μαζί μου. Είναι εντάξει. Μια γρήγορη περιήγηση του κάθε φόρουμ έχει δείξει υπήρξαν πολλοί άνθρωποι που έχουν επωφεληθεί από βιταμίνη Ε προϊόντων.

Ναι, μπορείτε να επωφεληθείτε. Ωστόσο, αυτό είναι συνήθως οφείλεται στην απλή πράξη της την ενυδάτωση του δέρματος και το μασάζ. Οι περισσότερες από αυτές τις κρέμες και κρέμες που έχουν προστεθεί βιταμίνη Ε είναι πραγματικά μια χαρά μόνοι τους και δεν θα χρειαστεί να πάτε στην πραγματικότητα και συγκεκριμένα να πάρετε μια κρέμα ή αλοιφή με βιταμίνη Ε, πρόσθεσε. Είναι λίγο σαν το βούτυρο του κακάο – ενώ δεν έχει αποδειχθεί ότι έχει μαγική επίδραση στο δέρμα, είναι ένα αποτελεσματικό ενυδατικό και βοηθά το δέρμα με αυτόν τον τρόπο. Έτσι, δεν πρέπει πραγματικά να πάρετε ειδικά οποιοδήποτε προϊόν το οποίο έχει προστεθεί βιταμίνη Ε – το μόνο που χρειάζεται για να πάρετε μια ενυδατική κρέμα, και όσο το δυνατόν φυσικότερο αν είστε σε θέση να! Και όσο για τα δισκία, μπορείτε να πάρετε ημερήσια δόση σας μέσα από τα τρόφιμά σας (όχι ότι η λήψη συμπληρωμάτων θα βλάψουν).

Το Ε των επιχειρήσεων βιταμίνη δεν πρόκειται να πάει μακριά. Εξακολουθεί να φαίνεται μεγάλη σε ένα πακέτο, και αν αυτό σας βοηθά με κάποιο τρόπο, τότε ποιος είμαι εγώ για να σας πω ότι οι κλινικές μελέτες φαίνεται να δείχνουν ότι δεν κάνει τίποτα το μαγικό. Αν θέλετε πραγματικά να ενισχύσει τα επίπεδα της βιταμίνης Ε σας, τότε αγνοούν τις κρέμες και τα δισκία και απλά να προσπαθήσουμε να το πάρετε σε σας μέσω της διατροφής σας. Ηλιόσποροι, την πάπρικα και το κόκκινο τσίλι σε σκόνη, ξηροί καρποί και σπόροι, όπως κολοκύθα και ηλίανθος, αποξηραμένα βερίκοκα και το σπανάκι είναι όλες οι μεγάλες πηγές της βιταμίνης. Καλέ, φυτικά έλαια, τα αβοκάντο, το μπρόκολο και οι ελιές είναι επίσης πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε είναι όλα πολύ φυσικά τρόπους για να πάρει στο σύστημά σας, και επίσης έχουν υπέροχη γεύση! Καλά – τουλάχιστον εγώ τα απολαύσετε

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός από άλλες αποτελεσματικές θεραπείες ουλή φυσικό ακμής που μπορείτε να δοκιμάσετε.. Είναι φυσικό – έτσι αυτό δεν σημαίνει ότι είναι μια γρήγορη λύση, ή ακόμη και ένα που είναι εγγυημένη για να εργαστεί για σας. Δεδομένου ότι είστε ακόμα την ανάγνωση, είναι σαφές για μένα που σας ενδιαφέρει στο φυσικό διορθώσεις – αυτό είναι μεγάλη! Απλά να θυμάστε ότι η βιταμίνη Ε είναι προκατειλημμένες πέρα ​​ίσως ό, τι είναι απαραίτητο. Καλή τύχη!

Η