Tempo – Δεν το προσωπικό γούστο – Είναι το κλειδί για την καρδιά οφέλη, δείχνει μελέτη Εδώ είναι η λίστα αναπαραγωγής:

Raga (ινδικής κλασικής μουσικής): «Σιτάρ Μουσική Διαλογισμοί» από Debabrata Chaudhuri

Αργή κλασικής μουσικής: μια adagio από την 9η συμφωνία του Μπετόβεν

Fast κλασική μουσική: ένα κοντσέρτο του Antonio Vivaldi

Techno μουσική: «Θα Spin Me Round» από τον Gigi D’Agostino

Rap μουσικής: «Η Δύναμη της Ισότητας» από τους Red Hot Chili Peppers

δωδεκαφθογγική (12-tone) μουσική: μια αργή, σύγχρονο ορχηστρικό κομμάτι από τον αείμνηστο συνθέτη Anton Webern

η

αποτελέσματα Tempo χαλκευμένες Γεύση

της μελέτης:

Γρήγορη ρυθμών οδήγησε μέχρι καρδιακών παλμών, η αναπνοή και η αρτηριακή πίεση

Βραδύτερη ρυθμούς είχαν ηρεμήσει

Προσωπικά γούστο στη μουσική δεν επηρέασε τα αποτελέσματα? μόνο τέμπο είχε σημασία

Η

Κατά τη διάρκεια παύσεις μεταξύ των ειδών μουσικής, οι ρυθμοί της καρδιάς, την αναπνοή, και την πίεση του αίματος βελτιώνεται πέρα ​​από εκείνο που παρατηρήθηκε πριν οι συμμετέχοντες άκουσαν οποιαδήποτε μουσική.

Οι ερευνητές λένε ότι αυτό υποδηλώνει ότι κάθε είδος μουσικής – γρήγορη ή αργή -. μπορεί να έχει ευεργετικές επιδράσεις στην καρδιά

μουσικοί «Πλεονέκτημα

Οι μουσικοί στη μελέτη ήταν πιο ευαίσθητα στο μουσικό τέμπο.

Αυτό μπορεί να είναι επειδή έχω μάθει να αναπνέει στο χρόνο με τη μουσική ή να επικεντρωθεί πιο σκληρά κατά τη διάρκεια της γρήγορους ρυθμούς και να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια περιόδων ύφεσης ή πιο αργά περάσματα, γράφουν οι ερευνητές.

Δεδομένου ότι οι συμμετέχοντες ήταν όλους τους νέους και υγιείς, περισσότερη έρευνα ίσως περιμένει. Αλλά τα ευρήματα μπορεί να είναι τροφή για σκέψη, καθώς μετακινείστε μέσα από τη μουσική συλλογή σας.