Η ακμή μπορεί να είναι μια επώδυνη και δυσάρεστη κατάσταση για ένα άτομο να προσβληθεί με. Συχνά, ένα άτομο που έχει ακμή δεν μπορεί να ελέγξει την εμφάνισή του. Αλλά, ακολουθώντας μερικές πρακτικές ακμής φροντίδας του δέρματος, ακμή μπορεί να ελεγχθεί ακόμη και πάρει απαλλαγούμε από.

Η ακμή είναι μια φλεγμονώδης νόσος του δέρματος που επηρεάζει εκατομμύρια άτομα. Η πιο καθολική είδος της ακμής που είναι γνωστό ως «κοινή ακμή». Η ακμή προκαλείται όταν τα πάρα πολλά έλαια που εκκρίνονται από τους αδένες και αυτά τα έλαια αναμειγνύεται με νεκρά κύτταρα του δέρματος, εμποδίζοντας τους θύλακες των τριχών. Περισσότερα εκκρίσεις του πετρελαίου αυξάνουν κάτω από τα ήδη μπλοκάρει θυλάκια (ή πόρους), και τα βακτήρια του δέρματος αρχίζουν να αναπτύσσονται με ταχείς ρυθμούς. Αυτό οδηγεί σε κόκκινο και ερεθισμένο δέρμα που συνήθως εμφανίζεται ως προσκρούσεις στην επιφάνεια του δέρματος. Οποιαδήποτε επιφάνεια του δέρματος του σώματος είναι επιρρεπής σε ακμή, αλλά πιο συχνά (και σε μεγάλο βαθμό) εμφανίζεται στο πρόσωπο, το στήθος, την πλάτη, και την περιοχή άνω βραχίονα.

Ακμή αρχίζει συνήθως να συμβεί κατά τη διάρκεια της εφηβείας λόγω ένα ακανόνιστο ανταπόκριση από το σώμα για την τακτική επίπεδα της τεστοστερόνης, μιας ανδρικής ορμόνης. Συχνά, η ακμή αρχίζει να υποχωρεί ή να εξαφανιστούν εντελώς από τα μέσα του ’20. Ωστόσο, ορισμένα άτομα πάσχουν με αυτό όλη την ενήλικη ζωή. Και ορισμένοι ενήλικες δεν βλέπουν ακόμη και την εμφάνιση της ακμής μέχρι και στα ενήλικα χρόνια. Αυτό είναι γνωστό ως ακμή ενηλίκων εμφάνιση.

Η ακμή μπορεί να αφήσει ουλές στο δέρμα, καθώς και να έχουν μια επίδραση ουλές στην αυτοεκτίμηση του ατόμου, και ακόμη και να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Επειδή η κοινωνία μπορεί να είναι τόσο συγχωρεί για τις εμφανίσεις, υπάρχουν διάφορα ιατρικά ταχθείσας διαθέσιμες θεραπείες, καθώς και σχήματα ακμής φροντίδας του δέρματος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν τα συμπτώματα της ακμής.

Διαφορετικά πράγματα προκαλούν την ακμή για διαφορετικά πάσχοντες. Μερικές από τις αναγνωρισμένες αιτίες της ακμής περιλαμβάνουν την κληρονομικότητα, ορμονική δραστηριότητα (εφηβεία, η έμμηνος ρύση, εγκυμοσύνη), το άγχος, ορισμένα φάρμακα, και ερεθισμό του δέρματος. Όλα αυτά τα πράγματα έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν ακμή, καθώς και να επιδεινώσει αυτό. Υπάρχουν μερικά μύθοι σχετικά με την ακμή. Για παράδειγμα, όλοι έχουμε ακούσει για μια μητέρα να λέει το παιδί της να μην τρώνε πάρα πολλά λιπαρά τρόφιμα όπως τηγανιτές πατάτες, ή να φάει πάρα πολλά γλυκά, γιατί θα τον ή σπυράκια της δώσει. Αυτό είναι απλά ιστορία ενός παλιών γυναικών. Διατροφή δεν προκαλεί ακμή, και δεν την επηρεάζει. Επίσης, η κακή υγιεινή δεν έχει καμία σχέση με την εμφάνιση της ακμής. Η ακμή δεν προκαλείται από ακαθαρσίες, και έχει κακές συνήθειες υγιεινής δεν θα επιδεινώσει την κατάσταση.

Υπάρχουν πολλές θεραπείες για την ακμή διαθέσιμη, τόσο μέσω της συνταγής, και πάνω από τον πάγκο. Υπάρχουν αντιβιοτικά σε μορφή χαπιών, καθώς και τοπικές κρέμες που έχουν σχεδιαστεί για την αντιμετώπιση της κατάστασης. Η απολέπιση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για να αφαιρέσετε και να αποτρέψει την συσσώρευση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Και φως θεραπεία χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο για τη θεραπεία της ακμής. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να καθορίσει την καλύτερη πορεία της θεραπείας και να μάθουν την καλύτερη θεραπευτική αγωγή της ακμής φροντίδας δέρματος για να φέρει σε πέρας.

Η ενασχόληση με την εμφάνιση της ακμής απαιτεί να γνωρίζει πώς να φροντίσετε κατάλληλα για το δέρμα. Ακμή φροντίδα του δέρματος μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το πρόβλημα από να πάρει χειρότερα, και ακόμα και να ανακουφίσει. Είναι σημαντικό να πλύνετε απαλά το δέρμα, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με ένα απαλό καθαριστικό δέρματος. Μην τρίψτε με ένα τραχύ μαξιλάρι ή να χρησιμοποιήσετε ένα τραχύ σαπούνι. Αυτό θα κάνει το πρόβλημα ακμής χειρότερο. Και πάντα ξεπλύνετε εντελώς το δέρμα μετά τον καθαρισμό.

Ως μέρος μιας ρουτίνας φροντίδας δέρματος ακμής, είναι σημαντικό να θυμάστε να μην αγγίζετε τις πληγείσες περιοχές του δέρματος. Μην προσπαθήσετε να αποσπάσουν την ακμή. Μια μόλυνση μπορεί να συμβεί, επιδεινώνοντας το πρόβλημα, και ουλές θα μπορούσε να οδηγήσει. Επίσης, αποφύγετε τον ήλιο, όταν είναι δυνατόν. Να φοράτε προστατευτικό ρουχισμό για να αποφύγετε τη δέψη ή κάψιμο. Το δέρμα θα γεράσει γρηγορότερα, και κάθε ξεθώριασμα αποτέλεσμα της ακμής είναι προσωρινή και θα γίνει ορατό και πάλι, όταν το έγκαυμα ή μαύρισμα ξεθωριάζει.

Όταν χρησιμοποιείτε καλλυντικά, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε oil-free προϊόντα, και τα προϊόντα που είναι μη-δημιουργούντα μαύρα στίγματα (δεν θα φράξει τους πόρους). Και για τους άνδρες που ξυρίζουν τα πρόσωπά τους, είναι σημαντικό να ξυρίσει πολύ προσεκτικά. Ξυρίσει με ένα ελαφρύ χέρι για να αποφευχθεί η κοπή ή χαράκωμα τις κηλίδες. Αν δεν ληφθούν αυτά τα βήματα στην ακμή φροντίδα του δέρματος, ο πόνος και η αμηχανία του προβλήματος μπορεί να μετριαστεί, και την πάροδο του χρόνου, να εξαλειφθούν τελείως.