Υπάρχουν απλά και εύκολα πράγματα που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για την πρόληψη, την καταπολέμηση της, και να ξεπεράσουν όλα τα είδη των συνθηκών που σχετίζονται με την ακμή. Έχω αναφέρονται μια σειρά από πρακτικά πράγματα που ο καθένας μπορεί εύκολα να διαχειριστεί:

Συστατικά Προκειμένου για ένα προϊόν ακμής να είναι αποτελεσματική για να αφαιρέσετε την ακμή σας, θα πρέπει να έχει έναν αριθμό συστατικών που έχουν αποδειχθεί για να βοηθήσει στην καταπολέμηση με επιτυχία ακμή. Εδώ είναι μερικά βότανα που είναι γνωστά για την καταπολέμηση της ακμής:. Aloe vera, Κίτρινο Dock, ρίζα πικραλίδα, κόκκινο τριφύλλι, και Sarsaparilla Root

Άσκηση

Επειδή η άσκηση θα βοηθήσει να κρατήσει το σώμα σας στο σχήμα, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, καθώς και να συμβάλει στην άρση τους τόνους των τοξινών από το σώμα σας? τοξίνες αυξήσει τις πιθανότητές σας να έχουν ακμή.

Καθαριότητα

Itâ € ™ s αρκετά σημαντικό να διατηρηθεί ένα καθαρό σώμα όλη την ημέρα. Κάθε βράδυ θα πρέπει να καθαρίσει εντελώς το σώμα σας. Ξεχάστε περίπου τρίψιμο του προσώπου σας για αυτό μόνο θα ερεθίσει ακόμα και να βλάψει προσβεβλημένο δέρμα σας.

Κάντε κλικ εδώ για θεραπεία ακμής Φυσικά Άμεση Πρόσβαση!

Διατροφή

Θα πρέπει να προσπαθήσετε να τρώτε πέντε μερίδες φρέσκων λαχανικών και φρούτων σε καθημερινή βάση. Είναι φορτωμένα με θρεπτικά συστατικά και μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη τυχόν ακμής κατάσταση του δέρματος. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να αποφύγετε ραφιναρισμένης ζάχαρης, καθώς και λίπος-φορτωμένο τρόφιμα. Πίνετε 8 ποτήρια νερό κάθε μέρα για να βοηθήσει το σώμα σας ξεπλύνετε τις τοξίνες. Αποφύγετε το πρόχειρο φαγητό.

Το ξύρισμα

Το ξύρισμα είναι ένας καλός τρόπος για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα, αλλά ποτέ δεν το ξύρισμα κάθε μολυσμένη περιοχή, γι ‘αυτό θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση.

Καλλυντικά

πάντα να επιλέγετε καλλυντικά τα οποία είναι υποαλλεργικά και με βάση το νερό? αποφεύγουν βαρύ κρέμες και το πετρέλαιο δωρεάν προϊόντα. Itä € ™ είναι πολύ σημαντικό να πλένετε καλά το πρόσωπό σας κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

Φυσικό θεραπεία ακμής

Εφαρμόστε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού για κάθε πληγείσα περιοχή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ροδόνερο αναμειγνύονται με σανταλόξυλο ως βάση για τη θεραπεία της ακμής.

Κάντε κλικ εδώ για θεραπεία ακμής Φυσικά Άμεση Πρόσβαση!