Modern έχουν εντοπίσει μια σειρά από προβλήματα που σχετίζονται με την ανθυγιεινή και ταραχώδη τρόπο ζωής του σήμερα. Η ανάγκη για μια τέλεια και ισορροπημένη διατροφή είναι σήμερα περισσότερο αναγκαία από ποτέ. Ο γρήγορος ρυθμός σε συνδυασμό με την ποιότητα του φαγητού και του ύπνου έχει κάνει το σώμα μας πιο νόσου επιρρεπείς από ποτέ και αυτό είναι εύκολα εμφανές από το εύρος των προβλημάτων που εμφανίζονται σήμερα. Τα περισσότερα από αυτά τα προβλήματα δεν οφείλονται σε οποιαδήποτε ασθένεια, αλλά με την δυσλειτουργία του σώματός μας μετά από χρόνια κατάχρηση. Οι δυσλειτουργικές φύση των σωμάτων μας παρατηρήθηκαν από διατροφολόγους και από μέσα της δεκαετίας του 2000, πολλές διαφορετικές θεωρίες είχαν προταθεί για την αντιμετώπιση των δυσμενών επιπτώσεων. Αλλά ο κοινός στόχος της σχεδόν κάθε θεωρίας είναι ο καθαρισμός των τοξικών υλικών ή detoxifications. Detoxifications όπως υποδηλώνει το όνομα, σημαίνει ότι τα περιττά υλικά και τις βλαβερές τοξίνες απομακρύνονται από το σώμα σε ένα τελετουργικό βάση για να εξασφαλίσει το σώμα είναι ελεύθερο από οποιαδήποτε δυσλειτουργική συμπεριφορά. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές που περιλαμβάνουν τη διατροφική εξισορρόπησης με τη σωστή στάση προς την οικοδόμηση της υγείας. οι ειδικοί της υγείας του ανθρώπου έχουν πάντα συγκεντρώνεται σε μεγάλο βαθμό στο μικρό σχήμα πεταλούδας του θυρεοειδούς αδένα που βρίσκεται στο λαιμό. Αυτός ο αδένας μπορεί να φαίνεται μικρό, αλλά τις χρήσεις και τις λειτουργίες του ξεπερνούν το σύνολο σχεδόν των μεγαλύτερων οργάνων. Ο θυρεοειδής αδένας εκκρίνει το Τ3 και Τ4 ορμονών και η έλλειψη της έκκρισης οδηγεί σε μια κατάσταση που ονομάζεται υποθυρεοειδισμός. Πυρετώδης και τόνισε τρόπος ζωής είναι η πρωταρχική αιτία αυτής της κατάστασης, μαζί με επινεφριδίων κόπωση που είναι επίσης ένα παραπροϊόν της πολυάσχολη ζωή. Το ελάττωμα του θυρεοειδούς αλλάζει πολλές σωματικές λειτουργίες και δίνει αφορμή για μια σειρά από προβλήματα που κυμαίνονται από την απλή βρογχοκήλη σε αναιμία, κλπ Για να θεραπεύσει θυρεοειδούς φυσικά έχουν διάφορες θεωρίες και δίαιτες έχουν προταθεί, αλλά τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να ακολουθήσετε είναι μικρότερο στρες και πιο άνετο τρόπο ζωής. Αλλά η σημασία της σωστής διατροφής δεν μπορεί να αγνοηθεί ως ένα πλήρες και ισορροπημένο φαγητό διάγραμμα είναι ένας σίγουρος πυροβολισμό εισιτήριο για την καλή υγεία. Μοντερνιστές και οι υποστηρικτές του ευαισθησίες τροφίμων έχουν ανέπτυξε μια εντελώς νέα μορφή διατροφής που εγγυάται σχεδόν την καλή υγεία και ότι παίρνει τον κόσμο από τη θύελλα με αμφιλεγόμενη δίαιτα της form.The «Σύγχρονη Παλαιό» ή θεωρία Παλαιολιθική Διατροφή προτείνει ότι τα ανθρώπινα πεπτικά όργανα δεν έχουν άλλαξε από τις αρχές του hominoid εποχή, 10.000 χρόνια πριν. Οι δίαιτες περιλαμβάνουν πολλά φυσικά τρόφιμα όπως τα όσπρια, τα θαλασσινά, τα δημητριακά, τα φρούτα, τα λαχανικά και φυσικά, μηδέν τα επεξεργασμένα τρόφιμα. Περιλαμβάνει πλούσια περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα και έχει βρεθεί να είναι ένα ιδανικό σύστημα για όλα σχεδόν τα σημαντικά ελαττώματα. Όπως και το Παλαιό διατροφή, υπάρχουν διάφορα άλλα διαγράμματα διατροφή και το καλύτερο μέρος για να τους ψάξετε έξω είναι μέσω του διαδικτύου. Αναχώρηση «Ζωντανά στο 110 ‘για την πλήρη διαγράμματα και σχέδια που θα σας βοηθήσουν στην επίτευξη των στόχων σας με μεγαλύτερη ακρίβεια και τα αποτελέσματα δίαιτα.