Όταν ανακαλύψετε την ακμή στο πρόσωπο ή το σώμα σας, αυτό μπορεί να είναι ενοχλητικό και οδυνηρό. Μερικοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι με τη φροντίδα της ακμής στο δέρμα σας σωστά, θα μειώσει το μέγεθος γρηγορότερα και να βελτιώσει την επιδερμίδα σας. Αυτό το άρθρο περιέχει μια σειρά από συμβουλές για το πώς να ασχοληθεί με την ακμή.

Εκκαθάριση Up Ακμή

Η

Ένα μεγάλο εγχώρια θεραπεία για τον καθαρισμό της ακμής είναι ξύδι μήλου μηλίτη. Δεν μπορεί να μυρίζει τόσο καλό, αλλά αν απλά βάλτε μια καρτέλα σε ένα κομμάτι βαμβάκι και τρίψτε το σε προβληματικές περιοχές, θα έχετε μια σαφέστερη πρόσωπο από τη στιγμή που θα ξυπνήσετε το πρωί.

Αν πίσω ακμή είναι ένα θέμα για εσάς, τότε μπορεί να θέλετε να αλλάξετε καθαριστικό σώμα σας. Επιλέξουν καθαριστικά που περιέχουν σαλικυλικό οξύ ή εκείνες που συνδέονται προς διαλεύκανση της ακμής και να χρησιμοποιήσετε αυτά όταν κάνετε ντους, μία φορά την ημέρα. Επίσης, να είστε βέβαιος να ντους αμέσως μετά την έντονη άσκηση ή σωματική δραστηριότητα, για να αποφευχθεί η βρωμιά και τα βακτήρια να φράξουν τους πόρους σας.

Μια μεγάλη άκρη για τον καθαρισμό της ακμής είναι να τρώτε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά φορτωμένο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που θα βοηθήσει να καθαρίσει το δέρμα σας. Αποφεύγετε να τρώτε τα επεξεργασμένα τρόφιμα ή καταναλώνουν πάρα πολύ νάτριο, όπως τρώγοντας αυτά τα πράγματα μπορούν να προκαλέσουν ακμή.

Μια μεγάλη άκρη για διαλεύκανση ακμή μπορεί να είναι με τη χρήση του χαμάμ στο γυμναστήριο σας. Το χαμάμ λειτουργεί επειδή ανοίγει τους πόρους σας, η οποία επιτρέπει τη βρωμιά για να βγείτε μέσω του ιδρώτα. Μόλις δέκα έως δεκαπέντε λεπτά της ύπαρξης στο χαμάμ κάθε μέρα μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην διαλεύκανση της ακμής.

Εάν πάσχετε από σοβαρή ακμή, μπορεί να είναι καλύτερο να κάνει ένα ραντεβού με έναν δερματολόγο. Μπορούν να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο συνταγών που θα είναι πιο χρήσιμη για τον καθαρισμό της ακμής, και πολλές φορές θα πρέπει να καλύπτονται από την ιατρική ασφάλιση του φορέα σας. Ρωτήστε τους φίλους ή την οικογένεια για μια σύσταση για ένα καλό γιατρό.

Εκκαθάριση την ακμή μπορεί να είναι τόσο εύκολη όσο και την αποφυγή επεξεργασμένους υδατάνθρακες και ζάχαρη. Ζυμαρικά, λευκό ψωμί, το ρύζι και ζάχαρη, είναι όλα γνωστά για την πρόκληση μια μυριάδα των προβλημάτων και πρόσφατα, έχουν υποδειχθεί ως αιτία της ακμής. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν ένα κύμα στην ινσουλίνη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη τύπου ΙΙ και ορμονική ανισορροπία, η οποία μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση σπυράκια.

Όπως αυτό το άρθρο έχει συζητηθεί, κανείς δεν θέλει να ξυπνήσει για να ανακαλύψετε την ακμή στο δέρμα τους. Ωστόσο, αν έχετε φροντίσει την ακμή σας σωστά, μπορείτε να μειώσετε την κοκκινίλα και το πρήξιμο πιο γρήγορα. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές του συγκεκριμένου άρθρου, έτσι ώστε να μπορεί να θεραπεύσει την ακμή σας και να είστε στο δρόμο σας για να καθαρίσετε το δέρμα.

Είμαι απλά ο μέσος άνθρωπος παρ ‘όλα αυτά οι περισσότεροι σίγουρα γνωρίζουν πολλά για την τακτοποίηση της ακμής. Έχω ανεβάσει πολλές άλλες πληροφορίες σχετικά με το θέμα σε αυτή την ιστοσελίδα. – https://acnebestguide.com/