κατανάλωση των τροφίμων με αντιπηκτικές ιδιότητες είναι ένας καλός τρόπος για να συμπληρώσουν τη φαρμακευτική σας αγωγή για ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα αντιπηκτικά είναι παράγοντες ή ουσίες που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη ή μείωση του σχηματισμού ή την ικανότητα του αίματος να πήζει. Αντιπηκτικά φάρμακα, όπως η βαρφαρίνη και η ασπιρίνη, λαμβάνονται συνήθως για την αποφυγή περιττών πήξη του αίματος στο σώμα. Φυσικό αντιπηκτικά βοήθεια στην αραίωση του αίματος, παρέχοντας παράλληλα ένα θρεπτικό τρόπος για την αποφυγή παραγόντων κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, η παχυσαρκία, και diabetes.Fruits είναι καλές πηγές των αντιπηκτικών. Οι διατροφολόγοι συνιστούν 2-3 μερίδες φρούτων την ημέρα για καλύτερη υγεία. Πίνοντας χυμούς φρούτων είναι ένας βολικός τρόπος για την επίτευξη αυτού ημερήσιες ανάγκες, όπως αυτές είναι concentrated.Special φροντίδα δίνεται από τους διαιτολόγους για ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο, όταν πρόκειται για φυσικά αντιπηκτικά, ειδικά εκείνων που βρίσκονται υπό φαρμακευτική αγωγή βαρφαρίνης. Η κατανάλωση τροφίμων με φυσικά αντιπηκτικά μπορεί να απαιτούν από τους ασθενείς να ελέγχουν Λόγος International Normalized τους (INR) συχνά καθώς μπορεί να επηρεάσει την δοσολογία της βαρφαρίνης τους. Συμβουλευτικές διατροφολόγος σας πρώτα για το πώς μπορείτε να ενσωματώσετε το φυσικό αντιπηκτικά είναι πάντα ένα πρωταρχικό step.GRAPES, τα μήλα, ανανάδες, & ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ: ΜΕΓΑΛΗ ANTICOAGULANTSGrapes περιέχει φυτοθρεπτικά συστατικά που ονομάζονται φλαβονοειδή που μειώνουν τη συσσώρευση των αιμοπεταλίων και των επιβλαβών θρόμβων αίματος. Τα σταφύλια έχουν επίσης μια ένωση φλαβονοειδών τύπου που ονομάζεται ρεσβερατρόλη, η οποία είναι πιο συχνή σε αμπέλου. Είναι πραγματικά συνιστάται από την American Journal of Clinical Nutrition ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πρέπει να ληφθούν μετά το βραδινό γεύμα. αντιαιμοπεταλιακή δράση Purple χυμός σταφυλιού, από την άλλη πλευρά, δείχνει ισχυρότερη από την ασπιρίνη. Αυτό αναφέρθηκε στην 47η Επιστημονική Σύνοδο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας. Πίνοντας δύο φλιτζάνια μωβ χυμός σταφυλιού την ημέρα για επτά ημέρες επιτύχει ένα επίπεδο μείωσης συσσώρευσης αιμοπεταλίων μεγαλύτερος από ορισμένα επίπεδα που έχουν αναφερθεί προηγουμένως για την ασπιρίνη. Τα μήλα περιέχουν επίσης φυτοχημικά θρεπτικά συστατικά όπως εκείνα που βρίσκονται στα σταφύλια. Σύμφωνα με μια μελέτη από UC Davis της Ιατρικής Σχολής του, πίνοντας ένα ποτήρι 12-ουγκιά 100 χυμό μήλου% (μη ζαχαρούχο) κάθε ημέρα για 6 εβδομάδες βοηθά στην καθυστέρηση ή διάσπαση της LDL ή κακή χοληστερόλη, η οποία προκαλεί επίσης εγκεφαλικά επεισόδια. Ανανάς είναι γνωστό ως μεγάλες πηγές φυτικών ινών, η οποία δρα σαν μια σκούπα για την απομάκρυνση των τοξινών στο αίμα και της κακής χοληστερόλης. Αυτό είναι συχνά ο λόγος για τον οποίο συνιστάται σε άτομα με υψηλή αρτηριακή pressure.Besides είναι μια μεγάλη πηγή ινών, ανανάδες έχουν επίσης τα ένζυμα που ονομάζεται βρομελίνη, το οποίο είναι ένα φυσικό αντιπηκτικό. Βρομελίνη λειτουργεί με διάσπαση του ινώδους, την πρωτεΐνη ουσία στο αίμα που προκαλεί πήξη. Εκτός από τα φρούτα και τα λαχανικά, η φύση έχει άλλα αντιπηκτικά, με τη μορφή των βοτάνων και μπαχαρικών. Τζίντζερ, για ένα, βοηθά στο να γίνει αιμοπετάλια λιγότερο κολλώδη. Αν δεν σας αρέσει να τρώει γεύματα με τζίντζερ, άλλες επιλογές σας είναι κάρι σε σκόνη, του καγιέν σε σκόνη, πάπρικα, θυμάρι, κανέλα, άνηθο, ρίγανη, κουρκούμη, γλυκόριζα, και peppermint.There είναι πολλοί λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να ενσωματώσει τα φρούτα και τα λαχανικά στη διατροφή σας. Απολαμβάνοντας φυσικά αντιπηκτικά σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική σας αγωγή για να αποφευχθεί άλλη μια εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ένα από αυτά. Συμβουλευτείτε το διατροφολόγο σας για τον καλύτερο τρόπο μπορείτε να ενσωματώσετε ένα αντιπηκτικό πλούσια διατροφή με την τρέχουσα φαρμακευτική αγωγή σας, και ενημερώνει αντι-πήξη κλινική σας για οποιεσδήποτε απότομες αλλαγές της διατροφής που θα εφαρμόσουν.