Η ακμή πάσχοντες Βίβλος

Για εκείνους τους ανθρώπους που πάσχουν από την ακμή (και αυτό είναι ίσως το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού), είναι σημαντικό να ακολουθήσετε κάποιο είδος του καθεστώτος, προκειμένου να διατηρηθεί η κατάσταση στην έλεγχος. Οι ακόλουθες συμβουλές θα πρέπει να αποτελέσει τη βάση για μια καθημερινή ρουτίνα και μπορεί πολύ εύκολα να φέρουν την ένδειξη «η ακμή πάσχοντες Βίβλος», όπως θα πρέπει να γίνει περισσότερο ένα τρόπο ζωής από ό, τι μια θεραπεία …

Για εκείνους τους ανθρώπους που υποφέρουν από ακμή (και αυτό είναι ίσως το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού), είναι σημαντικό να ακολουθήσετε κάποιο είδος του καθεστώτος, προκειμένου να κρατήσει την κατάσταση υπό έλεγχο. Οι ακόλουθες συμβουλές θα πρέπει να αποτελέσει τη βάση για μια καθημερινή ρουτίνα και μπορεί πολύ εύκολα να φέρουν την ένδειξη «η ακμή πάσχοντες Βίβλος», όπως θα πρέπει να γίνει περισσότερο ένας τρόπος ζωής από ό, τι θεραπεία. Ωστόσο, σύμφωνα με τίποτα ιατρικής φύσεως είναι έντονα συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν προβούμε σε οποιαδήποτε μορφή ιδιοσκευάσματα, όπως μπορείτε να προκαλέσει περαιτέρω ζημιά, εάν χρησιμοποιείτε φάρμακα δεν είναι κατάλληλες για συγκεκριμένο τύπο του δέρματός σας.

1. Πλένετε το πρόσωπό σας απαλά, τόσο το πρωί και το βράδυ με ένα ήπιο καθαριστικό φροντίζοντας να καλύπτει ολόκληρο το πρόσωπο από την γραμμή των μαλλιών σας κάτω από το σαγονιού φροντίζοντας όλες οι περιοχές που εμφανίζουν συμπτώματα της πάθησης αντιμετωπίζονται (θα πρέπει επίσης να πλένετε μετά από να κάνει οποιαδήποτε έντονη άσκηση). Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει για τη σωστή είδος του καθαρισμού που θα είναι συμβατά με τον τύπο του δέρματός σας. Προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση ισχυρά σαπούνια ή τρίψιμο του δέρματος πάρα πολύ σκληρά, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Στυπτικά δεν συνιστάται, εκτός αν το δέρμα σας συμβαίνει να είναι πολύ λιπαρό, αλλά ακόμα και τότε θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για τις λιπαρές περιοχές.

2. Προσπαθήστε να αποφεύγετε να αγγίζετε και να τρίβει το δέρμα ιδιαίτερα όπου υπάρχουν σπυράκια ή κηλίδες. Υπάρχει μια κοινή τάση να αποσπάσουν και να σκάσει τα σημεία σε μια προσπάθεια να γίνουν οι εκρήξεις λιγότερο προφανείς, αλλά υπάρχει ένας πολύ πραγματικός κίνδυνος να προκαλέσουν κηλίδες ή σημάδια ως αποτέλεσμα έτσι αυτό τον πειρασμό θα πρέπει να αποφευχθεί με κάθε κόστος.

3. Οι άνδρες μπορούν να έχουν μερικές φορές προβλήματα με το ξύρισμα, ως αποτέλεσμα των βαρέων blotching και σημεία γι ‘αυτό είναι πραγματικά μια περίπτωση της δοκιμής και του λάθους για να βρείτε ποια μορφή ξυραφιού (ασφάλεια ή ηλεκτρική) είναι η πιο άνετα. Πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή κατά τη χρήση ενός ξυραφιού ασφαλείας, καθώς είναι ανεπιθύμητη η nick στίγματα και σπυράκια έτσι μια απότομη ξυράφι και καλή κρέμα ξυρίσματος για να εξασφαλίσει την αποσκλήρυνση του γενειάδα είναι η σειρά της ημέρας.

4. Πολλά από τα επίκαιρα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της ακμής μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο επιρρεπή σε ηλιακά εγκαύματα. Αυτό μπορεί να φαίνεται να είναι επωφελής σε ότι ένα πιο σκούρο χρώμα του δέρματος μπορεί να βοηθήσει να κάνει τις κηλίδες λιγότερο προφανής. Ωστόσο, τα οφέλη, όπως αυτά είναι μόνο προσωρινή και η υπερβολική έκθεση στον ήλιο είναι γνωστό ότι έχει κινδύνους, όπως η γήρανση του δέρματος πιο γρήγορη και η πολύ διαδεδομένη κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος.

5. Για τις γυναίκες μπορεί να είναι απαραίτητο να αλλάξετε κάποια από τα καλλυντικά που χρησιμοποιούμε καθημερινά εξασφαλίζοντας ότι οι βάσεις, κοκκινίζει, σκιά ματιών ή ενυδατικές κρέμες είναι δωρεάν πετρέλαιο. Είναι καλύτερα να ψάξουν για προϊόντα που φέρουν επισήμανση noncomedogenic καθώς αυτά δεν προάγουν το σχηματισμό κλειστών πόρων που προκαλούν το σχηματισμό κηλίδες και σπυράκια. Ακόμη και με αυτά τα συγκεκριμένα προϊόντα μερικές γυναίκες μπορούν να βρουν την κατάστασή τους επιδεινώνεται. Επιπλέον, μπορεί να είναι δύσκολο να εφαρμοστεί θεμέλια κατά τη διάρκεια των πρώτων λίγων εβδομάδων θεραπείας, όπως το δέρμα μπορεί να γίνει κόκκινο ή φολιδωτό, ιδιαίτερα με τη χρήση της τοπικής τρετινοΐνη ή υπεροξείδιο του βενζολίου

Άρθρο Ετικέτες:. Ακμή πάσχοντες Γραφή, ακμή πάσχοντες, πάσχοντες Γραφή