Οι τραυματισμοί συμβαίνουν συχνά, ενώ στην εργασία, αλλά αυτά δεν έχουν πάντα να σχετίζονται με το χώρο εργασίας, επειδή θα μπορούσε να συμβεί οπουδήποτε. Μερικά άτομα είναι ακριβώς επιρρεπείς σε τραυματισμούς, γεγονός που καθιστά πολύ δύσκολο να τους αποτρέψει από το να συμβεί. Παρακάτω θα ανακαλύψετε τις πιο συχνές βλάβες που μπορεί να προκύψει, ενώ είστε στην εργασία.

Falls

Falls συνδέονται με χιλιάδες επισκέψεις στα επείγοντα περιστατικά κάθε χρόνο. Αυτές οι ατυχίες μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή και να σχετίζονται με κάτι τόσο απλό όσο να γλιστρήσουν πάνω από τα πόδια σας. Άλλοι τραυματισμοί από πτώση μπορεί να συνδέεται με ολισθηρό δάπεδο, υπερυψωμένο περιοχές, ή ανώμαλες επιφάνειες. Πάντα σιγουρευτείτε για να φορέσει τα παπούτσια αντιολισθητικό να εργαστούν και να παρακολουθούν βήμα σας ανά πάσα στιγμή. Αυτό θα βοηθήσει να μειώσει τους κινδύνους σας τραυματισμοί από πτώση, ενώ είστε στην εργασία.

Η πτώση των αντικειμένων

Αν εργάζεστε στον τομέα της μεταποίησης ή στον κατασκευαστικό τομέα, έχετε πιθανότατα βιώσει μια πτώση τραυματισμό αντικειμένου . Ενώ το θύμα δύσκολα μπορεί να αποτρέψει αυτά τραυματισμούς από την εμφάνιση, μπορείτε να παρακολουθείτε την πορεία που παίρνετε, όταν περπατάτε ή εργάζονται σε συγκεκριμένες περιοχές. Πάντα να φοράτε ένα σκληρό καπέλο, εάν αυτό απαιτείται για να προστατεύσει το κεφάλι σας από την πτώση αντικειμένων.

Η κακή εργονομία

Εργονομία επικεντρώνεται στις στάση και κινήσεις του σώματος. Πολλές εταιρείες λαμβάνουν προφυλάξεις για την πρόληψη των τραυματισμών των εργαζομένων που σχετίζονται με την κακή εργονομία. Πρόκειται για το σχεδιασμό των συστημάτων και προϊόντων που βοηθούν τους εργαζόμενους να κάνουν τη δουλειά τους πιο άνετα φιλική προς το χρήστη. Αυτό θα ενισχύσει επίσης την παραγωγικότητα, ενώ η εξάλειψη αυτών των τύπων των τραυματισμών από την εμφάνιση.

Έχει καθοριστεί ότι η κακή εργονομία μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμες βλάβες και διαταραχές. Βεβαιωθείτε ότι τα πόδια σας φυτεύονται σταθερά στο έδαφος, όταν κάθεστε σε ένα γραφείο. Μάθετε τις κατάλληλες εργονομικές τεχνικές, έτσι ώστε να μην αντιμετωπίσετε τους τραυματισμούς.

Heavy Lifting

Δεν πρέπει ποτέ να άρει περισσότερα από 50 κιλά από τον εαυτό σας. Πάντα να χρησιμοποιείτε το σύστημα φίλε, επειδή πλάτη και τα γόνατα σας ανάλογα με αυτό. Επίπονες χειρισμό τελικά θα καλύψει τη διαφορά με σας και να οδηγήσει σε μόνιμη πίσω τραυματισμούς και παθήσεις.

Επαναλαμβανόμενες κινήσεις

Προτάσεις όπως σκύψιμο, την πληκτρολόγηση, και κουτιά επισήμανση είναι επαναλαμβανόμενες. Ενώ δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να αλλάξει τη θέση εργασίας σας, μπορείτε να αποτρέψετε κακώσεις λόγω επαναλαμβανόμενης άγχος από την εμφάνιση. Με την ενίσχυση πίσω, βραχίονα, και οι μύες των ποδιών σας, θα μειώσετε τους κινδύνους σας από τραυματισμούς. Θα πρέπει επίσης να κάνετε συχνές αλλαγές θέσης του σώματος, ιδίως, όταν στέκονται ή κάθονται για μεγάλες χρονικές περιόδους.

Συμπέρασμα

Μπλοκάρισμα δάχτυλο είναι ένας τραυματισμός που συχνά σχετίζονται με πτώσεις ή πρόσκρουση σε ένα βαρύ αντικείμενο. Μάθετε πώς να unjam ένα δάχτυλο σωστά, πριν να επιχειρήσετε τη διαδικασία με δική σας.