Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αντηλιακό κατά τη θεραπεία της ακμής για να βοηθήσει στην πρόληψη αποχρωματισμό του δέρματος

Αν είστε λίγο ξεκινάμε ένα πρόγραμμα επεξεργασίας ακμής, ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι. να επιλέξει ο ίδιος το δικαίωμα αντηλιακό για την ακμή-επιρρεπές δέρμα σας. Προστατεύοντας το δέρμα σας από τον ήλιο είναι απαραίτητη για τη μακροπρόθεσμη επιτυχία του προγράμματος θεραπεία της ακμής σας, ειδικά αν έχετε Ασίας, καφέ, ή μαύρο δέρμα

Περίληψη:.

ο καθένας χρειάζεται μια μικρή ήλιο, ώστε το δέρμα μπορεί να κάνει τη βιταμίνη D. σε αντίθετη περίπτωση, θα πρέπει να πάρετε ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D ή μουρουνέλαιο.

προστασία από τον ήλιο είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα με απολύμανση του δέρματος.

το πιο σκούρο δέρμα σας, το πιο σημαντικό είναι να χρησιμοποιήσετε προστασία από τον ήλιο όταν είστε θεραπεία της ακμής, επειδή έχετε μεγαλύτερες δυνατότητες για τη μακροπρόθεσμη αποχρωματισμό του δέρματος.

Ακόμα κι αν έχετε το μαύρο δέρμα, θα πρέπει να έχετε αντηλιακό όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα ακμής, όπως το υπεροξείδιο του βενζολίου, Retin-A ή Accutane.

διαφορετικοί τύποι δέρματος χρειάζονται διαφορετικά είδη των αντηλιακών.

Καλλυντικά που περιέχουν προστασία από τον ήλιο μπορεί να είναι αρκετό για τους ανθρώπους που έχουν σκούρο δέρμα, αλλά ποτέ δεν είναι αρκετό για τους ανθρώπους που έχουν ανοιχτόχρωμο δέρμα.

Η

Το φως του ήλιου είναι και καλό και κακό για σας

δέρματος

ο τρόπος που οι περισσότεροι από εμάς σχετίζονται με τον ήλιο για τη φροντίδα του δέρματος μας είναι ότι ο ήλιος είναι είτε εντελώς καλά ή εντελώς κακό. Αν σας αρέσει να βρίσκονται έξω στον ήλιο, μπορεί να ισχυρίζονται ότι το μαύρισμα του δέρματος σας κάνει ατέλειες πιο δύσκολο να δούμε-και το γεγονός είναι, το κάνει. Ένα μεγάλο μαύρισμα μπορεί να μετατοπίσει την προσοχή από κηλίδων του δέρματος σε μια ανδροπρεπής κορμό ή καλλίγραμμα πόδια. Αλλά αφύσικα χρυσό δέρμα μπορεί να γίνει φακίδες και στίγματα του δέρματος, και το καφέ (ή ακόμη και μαύρο) ατέλειες στο δέρμα θα είναι χειρότερο όπου το δέρμα δεν έχει υποστεί επεξεργασία.

Στο αντίθετο άκρο, μερικοί άνθρωποι καλύπτουν πάντοτε κάθε ίντσα του δέρματος με αντηλιακό πριν βήμα σε εξωτερικούς χώρους. Όταν η εθνική υπηρεσία υγείας της Αυστραλίας ξεκίνησε ενθαρρυντικά ανθρώπους να slather οι ίδιοι με αντηλιακό στις αρχές της δεκαετίας του 1990, ήταν έκπληκτος ότι τα ποσοστά μελανώματος στην πραγματικότητα ανέβηκε, αντί προς τα κάτω. Αποδεικνύεται ότι η βιταμίνη D προστατεύει από τον καρκίνο του δέρματος και το δέρμα χρειάζεται περίπου 20 λεπτά από την έκθεση σε υπεριώδες φως, χωρίς αντηλιακό για να εμποδίσει το υπεριώδες φως, κάθε μέρα το καλοκαίρι και ακόμη περισσότερο κατά τη διάρκεια του χειμώνα, αν ζείτε σε ένα εύκρατο ή βόρεια κλίμα.

απροστάτευτου δέρματος στον ήλιο για ώρες κάθε μέρα δεν είναι υγιές. Υπερπροστατευόμενη δέρμα που κάνει ποτέ η βιταμίνη D δεν είναι υγιές, είτε. Ο καθένας, αν έχουν ακμή ή όχι, χρειάζεται τουλάχιστον λίγη ώρα στον ήλιο, αλλά και λίγο αντηλιακό για να κρατήσει το δέρμα ζωντανή, άψογη, και, είναι να ελπίζουμε, χωρίς καρκίνο.

Ο καθένας που έχει ακμή ανάγκες αντηλιακά

Σε γενικές γραμμές, ανοιχτόχρωμο δέρμα συνήθως καίει, ενώ το μαύρο δέρμα δεν καίγεται. Δερματολόγοι κατατάσσουν το χρώμα του δέρματος σε τύπους δέρματος Fitzpatrick. τον τύπο του δέρματός μου είναι ανοιχτόχρωμο δέρμα που καίγεται εύκολα όταν εκτίθεται σε ήλιο. Οι άνθρωποι που έχουν αυτό τον τύπο του δέρματος συχνά έχουν ξανθά ή κόκκινα μαλλιά και μπλε μάτια. Ήλιο φακίδες δέρμα στην παιδική ηλικία, και τα σημεία μορφές ηλικία στην ενήλικη ζωή. Οι άνθρωποι που έχουν τον τύπο του δέρματος Ποτέ δεν μαύρισμα.

Ο τύπος δέρματος II είναι λίγο πιο χρωματισμένο. Καίει εύκολα, αλλά μπορεί να μαυρίσουν. τύπους δέρματος III και IV είναι η Μεσόγειος ή της Μέσης Ανατολής «ελιάς» τους τύπους δέρματος. Τύπος ΙΙΙ δέρμα μπορεί να καεί, αλλά μαυρίζει εύκολα. Τύπος IV δέρμα καίγεται σπάνια, και μαυρίζει πολύ γρήγορα.

Fitzpatrick τύπο δέρματος V είναι σκούρο καφέ δέρμα που σπάνια καίει. Και Fitzpatrick τύπο δέρματος VI είναι μαύρο δέρμα που δεν καίγεται, δηλαδή, αν δεν είναι σε θεραπεία για την ακμή.

Υπάρχει ένα πράγμα που ο καθένας που έχει ποτέ πει για τον τύπο του δέρματός τους, θα πρέπει να θυμάστε σχετικά με τους τύπους δέρματος και την ακμή: ακμή φάρμακα μπορεί να κάνει κάθε τύπο δέρματος συμπεριφέρονται σαν να ήταν Fitzpatrick τύπου Ι Ακόμα κι αν έχετε βαθύ, σκούρο μαύρο δέρμα, αν χρησιμοποιείτε το υπεροξείδιο του βενζολίου, ή αν ο γιατρός σας έχει ορίσει Retin-A ή Accutane, βγείτε έξω σε ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, φλεγμονή, και το κάψιμο.

και αν έχετε Ασίας, καφέ, ή μαύρο δέρμα, ότι ο ερεθισμός μπορεί να αφήσει μόνιμο αποχρωματισμό στο δέρμα σας. Ακόμα κι αν έχετε σκούρο καφέ ή μαύρο δέρμα, μπορεί να χρειαστεί ένα αντηλιακό όταν είστε θεραπεία της ακμής επιρρεπείς δέρματος, αν και μόλις SPF 15 μπορεί να είναι αρκετό. Ιδιαίτερα ανοιχτόχρωμο δέρμα σε τροπικό ήλιο μπορεί να χρειάζονται SPF 70.

Πώς να επιλέξετε το σωστό Αντηλιακό

Πολλοί άνθρωποι που έχουν ακμή μισούν την αίσθηση του αντηλιακού, ακόμη κι αν γνωρίζουν ότι το χρειάζονται. Το πρόβλημα συνήθως είναι ότι δεν χρησιμοποιείτε το σωστό τύπο των αντηλιακών για τον τύπο τους του δέρματος. Εδώ είναι μερικές βασικές οδηγίες.

Η

Αν έχετε λιπαρό δέρμα και δεν χρησιμοποιείτε μακιγιάζ, χρησιμοποιήστε αντηλιακό που περιέχει οξείδιο του ψευδαργύρου και /ή διοξείδιο του τιτανίου. Αυτές οι χημικές ουσίες να χρησιμεύσει ως ένα φυσικό εμπόδιο στο φως του ήλιου και δεν αισθάνονται λιπαρό στο δέρμα σας. Δεδομένου ότι η λευκότητα του οξειδίου του ψευδαργύρου και διοξείδιο του τιτανίου μπορεί να αφήσει το μαύρο δέρμα αναζητούν μοβ, χρησιμοποιήστε αντηλιακό φιμέ γίνεται με αυτά τα συστατικά, εάν έχετε μαύρα, λιπαρό δέρμα.

Αν έχετε λιπαρό δέρμα και χρησιμοποιείτε μακιγιάζ, επιλέξτε ένα ίδρυμα που περιέχει αντηλιακό. Τουλάχιστον SPF 15 είναι αναγκαία, αλλά δεν μπορείτε να έχετε πάρα πολύ ηλιακής προστασίας. Αν έχετε λιπαρό δέρμα και το μακιγιάζ σας τείνει να ράβδωση, χρησιμοποιήστε αντηλιακό φιμέ αντί του ιδρύματος και να τελειώσει με ένα λάδι-απορροφητική σκόνη.

Αν το δέρμα σας είναι πολύ λαμπερό, μπορείτε να συνδυάσετε ένα προϊόν ελέγχου λάμψη με το αντηλιακό σας για να κρατήσει το πρόσωπό σας από δείχνοντας έντονο φως. Χρησιμοποιήστε ίσα μέρη των αντηλιακών και λάμψη ελέγχου.

Αν έχετε ξηρό δέρμα και δεν χρησιμοποιείτε μακιγιάζ, αντηλιακά που περιέχουν επίσης pcynogenol (εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού), αγγούρι, ή έμπετρο (φράουλα μπιγκόνια) εκχύλισμα μπορεί να αποτρέψει φακίδες του δέρματός σας.

Αν έχετε ξηρό δέρμα και κάνετε χρήση μακιγιάζ, κάθε προϊόν που περιέχει λάδι jojoba προσφέρει επιπλέον προστασία για το δέρμα σας.

Αν έχετε την τάση να ξεσπάσει λόγω της «ανεξαρτήτως », δηλαδή, έχετε ευαίσθητο δέρμα, αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν avobenzones, βενζοφαινόνες, oxyphenones, μεθοξυκινναμωμικό (που βρίσκονται συνήθως σε αδιάβροχο αντηλιακά), και παρα-αμινο-βενζοϊκό οξύ (επίσης γνωστό ως PABA). Τα συστατικά αυτά μπορεί να προκαλέσουν τα σπυράκια.

Πούδρα με αντηλιακό συστατικά μπορούν να παρέχουν προστασία από τον ήλιο της SPF 8 έως 20. Αυτό είναι αρκετό για την αφρικανική τους τύπους δέρματος, αλλά οι άνθρωποι με τους ανθρώπους με τους άλλους τύπους δέρματος που χρησιμοποιούν μακιγιάζ χρειάζονται ένα αντηλιακό στο Εκτός από την σκόνη.

Αν έχετε ασιατικό δέρμα, είναι κρίσιμο να χρησιμοποιούν μη-ερεθιστικό προστασία του δέρματος όταν χρησιμοποιείτε λευκαντικά.

Μην χρησιμοποιείτε ποτέ οποιοδήποτε προϊόν που αφρίζει ή αφήνει την επιδερμίδα σας tingly.

πάντα αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν στεατικό βουτυλεστέρα, βούτυρο κακάο, έλαιο κανέλας, Cocos nucifera (έλαιο καρύδας), ελαϊκό δεκύλιο, ισοστεατικό ισοπροπύλιο, μυριστικό ισοπροπύλιο, ισοπροπύλιο νεοπεντανοϊκό, παλμιτικό ισοπροπύλιο, μυριστικό μυριστύλιο, προπιονικό myristyrl, οκτύλιο παλμιτικό, στεατικό οκτύλιο, το έλαιο μέντας, ή προπυλενογλυκόλη-2 (PPG-2). Ελέγξτε την ετικέτα. Τα συστατικά αυτά μπορεί να προκαλέσουν τα σπυράκια να ξεσπάσει στην ακμή-επιρρεπές δέρμα.

Η