So έχετε παρατηρήσει ότι το έκζεμα σας φωτοβολίδες ακόμα περισσότερο μετά από την εργασία στο γυμναστήριο. Μην ανησυχείτε, δεν το πιάσει από τον Τύπο πάγκο, barbells ή τον εκπαιδευτή. Έκζεμα δεν είναι μεταδοτικό? είναι συνήθως κληρονομική από οτιδήποτε άλλο. Έτσι, το έκζεμα σας έξαρση μετά την άσκηση δεν είναι στην πραγματικότητα που προκαλείται από οποιοδήποτε εξωτερικό παράγοντα. Είναι, στην πραγματικότητα, που προκαλείται από έναν παράγοντα που προέρχεται από τον ιδρώτα withinyour. Ευτυχώς, αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να δώσετε μέχρι να πάμε στο γυμναστήριο και να εργάζονται έξω εντελώς. Υπάρχουν κάποιες

φυσικές θεραπείες για το έκζεμα

μπορείτε να δοκιμάσετε να ανακουφίσει το ξεμπλοκάρισμα του δέρματος.

Πριν ψάξω περαιτέρω σε αυτές τις φυσικές θεραπείες όμως, θα πρέπει πρώτα να καταλάβουμε τι συμβαίνει στο δέρμα σας μετά την άσκηση.

Όταν ασκείστε σωστά, ιδρώνετε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν ασκείστε στο γυμναστήριο. Τώρα, ο ιδρώτας έχει την ικανότητα να ερεθίσουν το δέρμα σας και να προκαλέσει έκζεμα ξεμπλοκάρισμα. Ο ιδρώτας είναι αλμυρό και αφυδατώνει το δέρμα, κάνοντάς το να στεγνώσει και φαγούρα. Ωστόσο, ιδρώτας είναι επίσης χρήσιμη, διότι είναι η bodys φυσική αντίδραση για τη μείωση της θερμοκρασίας όταν γίνεται πάρα πολύ θερμαίνεται. Εν ολίγοις, αν και ο ιδρώτας μπορεί να επιδεινώσει το έκζεμα, δεν πρέπει ποτέ να είναι ο στόχος αυτοί για να το αποτρέψει από το να έρχονται έξω.

Υπάρχουν προληπτικές και

φυσικές θεραπείες για το έκζεμα

ότι λάτρεις της άσκησης κοστούμι. Οι τεχνικές αυτές θα τους επιτρέψει να συνεχίσουν την άσκηση, χωρίς να χρειάζεται να υποστεί μια διακεκριμένη περίπτωση της κατάστασης του δέρματος από την εφίδρωση πάρα πολύ.

Η πρώτη τεχνική είναι να πίνετε πολύ νερό πριν και μετά από επεξεργασία. Αυτό θα σας κρατήσει ενυδατωμένο έτσι το δέρμα σας συνηθίζει να ραγίσει και στεγνό ακόμα και μετά από εφίδρωση πολύ. Το περισσότερο νερό πίνετε, τόσο λιγότερο αλμυρό ιδρώτα σας γίνεται πάρα πολύ.

Η δεύτερη συμβουλή είναι να πάρετε αμέσως ένα ντους μετά την άσκηση. Κάθε ιδρώτα μείνει στο δέρμα μπορεί να προκαλέσει το έκζεμα να φουντώνουν τόσο δυνατή προσπάθεια για να το πλύνει μακριά το συντομότερο δυνατόν.

Όταν κάνετε ντους, βεβαιωθείτε ότι το isnt νερό ζεστό. Επιπλέον, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα ήπιο σαπούνι. Ζεστό νερό ξηραίνει το δέρμα περαιτέρω, καθώς και τα σκληρά σαπούνια και σαμπουάν χημικά βάση. Είναι πάντα καλύτερο να επιλέξετε καθαριστικά που έχουν τα φυσικά συστατικά που μπορεί να απαλύνει και να ενυδατώνει το δέρμα.

Εάν μόνο άσκηση για να διατηρήσουν την τρέχουσα υγεία και το βάρος, μπορεί να θέλετε να εξερευνήσετε άλλες μορφές σωματικής ρουτίνας που θα δεν προκαλούν υπερβολική εφίδρωση, όπως η γιόγκα ή πιλάτες. Ή, μπορείτε να επιλέξετε να μειώσει τον αριθμό των φορών που μπορείτε να πάτε στο γυμναστήριο ή την ένταση της κάθε ρουτίνας.

Τέλος, δώστε προσοχή στα υλικά από τα ρούχα που φοράτε. Οι φανέλες συνήθως κατασκευασμένα από συνθετικά υλικά τα οποία μπορεί να σας κάνει να ιδρώσετε ακόμη περισσότερο. Στραφούν σε χρησιμοποιώντας πιο αναπνέει και άνετα ενδυμασία για την άσκηση.

Αυτά είναι τα

φυσικές θεραπείες για το έκζεμα

ότι οι λάτρεις της άσκησης θα πρέπει να γνωρίζουν. Έχοντας επίγνωση του πώς να ασχοληθεί με την προϋπόθεση, φυσικά, δεν μπορεί μόνο να σας εξοικονομήσει χρήματα, αλλά μπορεί να σας εξοικονομήσει πολλά δυσφορία και ενόχληση πάρα πολύ. Μετά από όλα, οι οποίοι θα θέλουν να έχουν ένα σέξι σώμα τυλιγμένο σε μια φαγούρα και άσχημο δέρμα;

Θέλετε να ανακαλύψετε τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να φυσικά να κάνει μακριά με το έκζεμα κατάσταση του δέρματος σας; ! Αν ναι, τότε θα πρέπει να κατεβάσετε ένα αντίγραφο του κτύπησε έκζεμα E-book

Κάντε κλικ σε αυτό το σύνδεσμο: Χτυπάμε έκζεμα, για να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με αυτό το φυσικό πρόγραμμα θεραπείας του εκζέματος και να δούμε πώς ήταν της βοηθώντας χιλιάδες έκζεμα-πάσχοντες γύρο του κόσμου, για την αντιμετώπιση φυσικά την κατάσταση του δέρματός τους.

η