άσθμα σας – Πώς να συμμετάσχετε στη διαχείριση άσθμα σας

Αλλεργία στο κατσαρίδες πιστεύεται ότι προέρχονται από την έκθεση σε περιττώματα, σάλιο, και οι φορείς αυτών των εντόμων. Οι ουσίες αυτές βρίσκονται συνήθως στη σκόνη του σπιτιού, ιδιαίτερα στις αστικές περιοχές. Μια πρόσφατη μελέτη του άσθματος που συμβαίνουν σε μια μεγάλη πόλη βρέθηκε μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ αλλεργία σε κατσαρίδες και ο αριθμός των ασθματικών κρίσεων.

Η κατσαρίδες Η αύξηση της συχνότητας του άσθματος, καθώς και θανατηφόρα ασθματικά επιθέσεις στις Ηνωμένες Πολιτείες ήταν κατά κύριο λόγο στο InnerCity κατοίκους. Όπως πολλοί ως 60 τοις εκατό των αστικών ασθματικών είναι αλλεργικοί σε κατσαρίδες. Όλες οι ασθματικοί πρέπει να γνωρίζουν αυτό το δυναμικό αλλεργίας και αν οι κατσαρίδες είναι παρόντες στα σπίτια τους, επικαλούνται τα μέτρα ελέγχου. Τα μέτρα αυτά θα πρέπει να περιλαμβάνουν έλεγχο των πηγών τροφής και νερού, τακτικό καθαρισμό και την τακτική χρήση των εντομοκτόνων, όπως υδραμεθυλνόνη και αβερμεκτίνης σε μορφή δολώματος. Μειώνοντας Εσωτερική κρίσεις άσθματος ρύπανση μπορεί να καθιζάνει σε κλειστούς χώρους από αερομεταφερόμενα ερεθιστικές ουσίες που δεν είναι αλλεργιογόνα. Στο σπίτι, που βρίσκονται συνήθως ερεθιστικές ουσίες περιλαμβάνουν τον καπνό του τσιγάρου, ισχυρές οσμές και τους ρύπους από θερμάστρες αερίου, σόμπες ξύλου και τζάκια. Ενεργό Οι ασθενείς καπνιστών με άσθμα που καπνίζουν, δεν χρειάζεται να ψάξετε πολύ για να βρείτε έναν λόγο για να σταματήσει. Το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία της αναπνευστικής ασθένειας και θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Όλες αυτές οι ασθένειες και τους θανάτους μπορούν να προληφθούν. Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στον πνεύμονα, που οδηγεί σε εμφύσημα και χρόνια βρογχίτιδα. Θα πρέπει να είναι σαφές στο άτομο με άσθμα που καπνίζει ότι αυτή η συνήθεια μπορεί να αλλάξει μια αναστρέψιμη ασθένεια (άσθμα), σε μια μη αναστρέψιμη και συχνά θανατηφόρα ασθένεια (εμφύσημα). Επιπλέον, το κάπνισμα έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την «ευερεθιστότητα» των βρόγχων και μπορεί ως εκ τούτου να θεωρηθεί ως αιτία του άσθματος. Έχει τεκμηριωθεί ότι το κάπνισμα επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και την άμυνα του πνεύμονα κατά της μόλυνσης. Οι καπνιστές έχουν υψηλότερα ποσοστά των κόλπων και βρογχική λοίμωξη από ό, τι οι μη καπνιστές. Αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν ασθματικές κρίσεις. Παρά αυτά τα γεγονότα και πολλές άλλες που συνδέουν το κάπνισμα με τον καρκίνο του πνεύμονα και άλλων οργάνων, πολλοί ασθενείς με άσθμα συνεχίζουν να καπνίζουν. Κάποια στάση κατά τη διάρκεια των επιθέσεων και βιογραφικό όταν αισθάνονται καλύτερα. Πώς να σταματήσουν το κάπνισμα Δεν υπάρχει αλάνθαστη μέθοδος για να σταματήσει, αλλά κάποια μέτρα έχουν αποδειχθεί χρήσιμη. Ένας ασθενής πρέπει να συνεργαστεί στενά με έναν γιατρό, την αναθεώρηση τεστ πνευμονικής λειτουργίας που μπορεί να δείξει ήδη μόνιμες αλλαγές, υποστηρίζοντας την απόφαση να σταματήσουν το κάπνισμα. Βοηθά επίσης να επανεξετάσει τα οφέλη από τη διακοπή. Μελέτες έχουν τεκμηριώσει ότι οι ασθενείς που διακόπτουν το κάπνισμα έχουν μια σημαντική μείωση του βήχα, συριγμό, απόχρεμψη και δύσπνοια. Αυτό μπορεί να συμβεί το συντομότερο ένα μήνα μετά τη διακοπή. Οι εκθέσεις δείχνουν επίσης ότι υπάρχουν λιγότερες λοιμώξεις και η βελτίωση στις δοκιμασίες της πνευμονικής λειτουργίας μετά τη διακοπή του καπνίσματος. Είναι συχνά χρήσιμο να αποδείξει με ένα μετρητή ροής αιχμής ότι το κάπνισμα ενός τσιγάρου μπορεί να παράγει μια πτώση στην κίνηση του αέρα. Το επόμενο βήμα είναι να ορίσετε μια «ημερομηνία διακοπής.» Μπορεί επίσης να βοηθήσει να υπογράψει ένα συμβόλαιο το κάπνισμα στάση με το γιατρό. Ένα μεγάλο μέρος των πληροφοριών που έχει τεκμηριώσει τις ισχυρές εθιστικές ιδιότητες της νικοτίνης. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να αξιολογηθεί ο βαθμός της σωματικής εξάρτησης και το ρόλο της ψυχολογικής εξάρτησης. Για τους ασθενείς με σωματική εξάρτηση, η θεραπεία υποκατάστασης με νικοτίνη σε μορφή τσίχλας ή ένα επίθεμα μπορεί να είναι χρήσιμη. Μια χαμηλή δόση ενός αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, βουπροπιόνη (Zyban), έχει επίσης βρεθεί ότι είναι χρήσιμη για τη διακοπή του καπνίσματος. Άλλα μέτρα μπορεί να συνιστάται, εάν αυτό δεν είναι επιτυχής. Μια ψυχολογική εξάρτηση μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με επιτυχία. Σε κάθε ασθενή το μήνυμα πρέπει να είναι σαφές: «Θα πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα.» Άρθρο Ετικέτες: τσιγάρο Το κάπνισμα, σταματήστε το κάπνισμα