Arthritis είναι στην πραγματικότητα ένας γενικός όρος για οποιαδήποτε από περίπου εκατό διαφορετικές ασθένειες που προκαλούν οίδημα, δυσκαμψία και πόνο στις αρθρώσεις. Είναι η κορυφαία αιτία αναπηρίας στις Ηνωμένες Πολιτείες, που επηρεάζει περίπου 40 εκατομμύρια άνθρωποι, ή σαράντα τοις εκατό του πληθυσμού. Ενώ κατά κύριο λόγο θεωρείται μια ασθένεια από την ηλικία, την αρθρίτιδα επηρεάζει και σχεδόν 300.000 παιδιά στις ΗΠΑ Αρθρίτιδα διασχίζει όλα τα όρια των κοινωνικών στρωμάτων? οικονομική κατάσταση, το φύλο, τη γεωγραφική θέση και race.What ακριβώς είναι η αρθρίτιδα και πώς μπορούμε να αποφύγουμε και να το αντιμετωπίσουμε; Σε μια φυσιολογική άρθρωση, χόνδρου μαξιλάρια η περιοχή όπου τα οστά ανταποκρίνονται. Ο χόνδρος είναι ένας ισχυρός, λείο, ελαστικό ιστό, το οποίο, μαζί με το οστό άκρα είναι συσκευασμένα σε κοινή κάψουλα. Η κοινή κάψουλα γεμίζεται με αρθρικό υγρό, το οποίο εκκρίνει από την αρθρική μεμβράνη που ευθυγραμμίζουν την κάψουλα και περαιτέρω μαξιλάρια άρθρωσης. Η αρθρίτιδα είναι έμπειρος, όταν κάτι πάει στραβά με αυτό το σύστημα, και τα αποτελέσματα του πόνου. Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ), επίσης γνωστή ως εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων, είναι η πιο κοινή μορφή. Είναι πιο συχνή σε άτομα ηλικίας άνω των 55 ετών και πλήττει περίπου 20 εκατομμύρια Αμερικανούς. ΟΑ δημιουργείται από τη διάσπαση του μαξιλαριού χόνδρου μεταξύ των οστών, δημιουργώντας τριβή στα άκρα των οστών, η οποία εκδηλώνεται ως πόνος και πρήξιμο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, σπιρούνια των οστών θα αναπτύξει επίσης, επιδεινώνοντας το πρόβλημα. Είναι πιο συχνά βρίσκονται στα μεγάλα, το βάρος που φέρει αρθρώσεις των γονάτων και των γοφών, αλλά είναι επίσης κοινή στα σπονδυλική στήλη, τα χέρια και τα πόδια. Είναι όμως μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε άρθρωση στο σώμα. Η ρευματοειδής, ή φλεγμονώδη αρθρίτιδα είναι κάπως διαφορετική από την ΟΑ. Εδώ, ο αρθρικός υμένας φλεγμαίνει και πρησμένο που προκαλεί τον πόνο και την ακαμψία. ροή του αίματος αυξάνεται στην περιοχή, λόγω των χημικών ουσιών που απελευθερώνονται από τη φλεγμονή των ιστών και αυτό μπορεί να προκαλέσει το κοινό να εμφανίζονται κόκκινα και να αισθάνονται ζεστό. Φλεγμονώδεις αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από ελλείψεις του ανοσοποιητικού συστήματος, οι καταθέσεις κρύσταλλο στις αρθρώσεις, ή λοίμωξη. Σε κάθε περίπτωση, ο ασθενής θα τείνουν να ευνοούν την επώδυνη περιοχή, συχνά κρατώντας το stiffly να απαλύνει τον πόνο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τα δικαιολογητικά τους μυς να αποδυναμώσει από αχρηστία και, επίσης, να δημιουργήσει σοβαρή σφίξιμο στους τένοντες που τους στηρίζουν. Όλη αυτή σε συνδυασμό μπορούν να προκαλέσουν οι αρθρώσεις να συρρικνωθεί ή να αλλάξει το σχήμα και μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη απώλεια της κίνησης στο προσβεβλημένη άρθρωση. Οι γιατροί που τη θεραπεία της αρθρίτιδας, που ονομάζεται ρευματολόγοι, έχουν μια ποικιλία από διαγνωστικά εργαλεία για να χρησιμοποιήσει για να καθορίσει τον τύπο και τη σοβαρότητα της αρθρίτιδας του ασθενούς. Όπως υπάρχει αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία, η θεραπεία εφαρμόζεται για να διευκολύνει τον πόνο και την αύξηση της κινητικότητας. Διάφορα θανάτωση του πόνου και αντιφλεγμονώδη φάρμακα? ανάπαυσης και άσκησης είναι διαθέσιμα εργαλεία για να βοηθήσει τον ασθενή. Υπάρχουν μερικά φάρμακα για συγκεκριμένους τύπους αρθρίτιδας που μπορεί να επιβραδύνει την πρόοδο της νόσου. Η τακτική, ελαφριά άσκηση είναι ένα πολύ σημαντικό κλειδί για την όχι μόνο θεραπεία, αλλά και την αποφυγή της αρθρίτιδας. Για τους ασθενείς με αρθρίτιδα μια εξαιρετική άσκηση είναι το κολύμπι, καθώς επιτρέπει δραστηριότητα με λίγη κοινή πίεση. Άσκηση, την αφθονία του υπολοίπου, μια συνεχής πρόσληψη υγρών για να κρατήσει καλά ενυδατωμένο και μια καλή διατροφή με συμπληρώματα μπορούν όλοι να βοηθήσουν στην πρόληψη της αρθρίτιδας.