Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Έχω οξεία σπονδυλική στένωση σε L4 και L5. Είμαι σήμερα να πάρει PT, αλλά ο πόνος

ακτινοβολεί στο κεφάλι μου. Ο γιατρός μου πρότεινε να πάρω μερικές σταγόνες του Prozac Elixir για την πώληση γλώσσα μου για να τους βοηθήσουν να πάει μακριά. Δεν έχω ξεκινήσει ακόμα, αλλά αναρωτήθηκε για

σας άποψη και αν νομίζετε ότι είναι μια καλή δοκιμή

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Γεια σου, Μαρία,

Η Prozac δεν θα κάνει τίποτα για να ανακουφίσει τη μυϊκή συσπάσεις που προκαλούν τον πόνο να ακτινοβολούν στο κεφάλι σας, αν και μπορεί να ανακουφίσει την αγωνία σας με τους πονοκεφάλους. Μυϊκές συστολές κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης ή /και το λαιμό προκαλούν τα περισσότερα πονοκεφάλους. Απαλλαγή από μυϊκές συσπάσεις είναι ό, τι χρειάζεστε.

Η Θα ήθελα να σας προτείνω να διαβάσετε το άρθρο για πονοκεφάλους σε somatics.com/page4b.htm και ακολουθήστε τις υποδείξεις δοθεί, υπάρχει.

Μπορείτε επίσης να επιθυμούν να διαβάσετε τα άρθρα σχετικά με τον πόνο στην πλάτη και πίσω πλευράς του πόνου σε αυτή τη σελίδα

Η όσον αφορά,

Lawrence Gold

Η ———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ. – ——–

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Η ιστοσελίδα σας είναι εξαιρετικά χρήσιμη. Ωστόσο, η ερώτησή μου είναι, τι

εννοείτε με ανακούφιση από μυϊκές συσπάσεις είναι αυτό που χρειάζομαι; Έχω δοκιμάσει

ΜΣΑΦ για τον πόνο και Flexeril και Robaxin, τα οποία με κάνει να άρρωστο. οπότε αν

Συμφωνεί η Prozac μπορεί να ανακουφίσει την αγωνία μου έχουν πονοκεφάλους, είσαι

προτείνοντας αυτό το «ανακούφιση» Χρειάζομαι θα προέλθει από σωματικά ασκήσεις, όπως

πηγαίνει στην πισίνα και μασάζ; Μπορείτε ήταν εξαιρετικά ευφυής και εξυπηρετικό.

Σας ευχαριστώ … Μαρία

Η

Απάντηση

Η Γεια σου, Μαρία,

Η Μασάζ και /ή πηγαίνοντας στην πισίνα δεν είναι σωματικά ασκήσεις.

για την προοπτική, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μου για μασάζ στο https://somatics.com/page5.htm και άρθρα μου σχετικά με σωματικά ασκήσεις στο https://somatics.com/page6.htm.

για ένα δείγμα οδηγίες για σωματική άσκηση, δείτε somatics.com/back_pain.htm.

Η καλύτερη,

Lawrence Χρυσό