Τα διαφορετικά πρόσωπα της οζίδια ακμή, μαύρα κουμπιά, άσπρο, κόκκινο … Η ακμή μπορεί να λάβει διάφορες μορφές. Αδέξιος, δύσκολη ή ακόμα και απενεργοποίηση, η ακμή εμφανίζεται κυρίως στην εφηβεία και στη συνέχεια τείνει να εξαφανιστεί. Η προέλευση των acne- τριχοσμηγματογόνου θυλάκια βρίσκονται στη ρίζα της τρίχας και σμηγματογόνων αδένων. Η λειτουργία τους είναι να εκκρίνουν σμήγμα (προστατευτικό υγρό στο δέρμα) υπό την επίδραση των αρσενικών ορμονών (ανδρογόνα). Αλλά μερικές φορές οι σμηγματογόνοι αδένες αντιδρούν υπερβολικά με τις ορμόνες και να παράγει πάρα πολύ σμήγμα. Αποτέλεσμα, το δέρμα είναι πολύ λιπαρό, ειδικά στη μύτη, το μέτωπο και το τριχωτό της κεφαλής. Εν τω μεταξύ, το θυλάκιο κύτταρα της τριχοσμηγματογόνου (κανονικά ανανεώθηκε και τοποθετείται επί της επιφανείας του δέρματος) αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται, να εμποδίσει το άνοιγμα του θυλακίου και στο κανάλι του σμηγματογόνου αδένα. Το σμήγμα, που έχουν ήδη παραχθεί καθ ‘υπέρβαση και που δεν μπορούν να εκκενώσουν, αποτελεί αυτό που ονομάζεται το μαύρο κουμπί (ανοικτό comedo) ή λευκό σημείο (κλειστό comedo ή μικροκύστες). Αυτή η διαδικασία αντιστοιχεί σε ακμή retentional. Ακμή retentional- Αυτή η μορφή της ακμής χαρακτηρίζεται από την παρουσία πολλών φαγέσωρες εντοπίζεται στη μύτη, τα μάγουλα, το μέτωπο, και μερικές φορές στους ώμους, σημαίες αυτιά. Σε αντίθεση με λευκά στίγματα, τα μαύρα κουμπιά είναι εύκολα ορατά. Ακμή ή inflammatory- Μόλις εκπαιδευτεί, τα σπυράκια γίνει φλεγμονή, που προκαλείται κυρίως από την παρουσία των βακτηρίων στο τριχοσμηγματογόνου θύλακα. Όταν τα κουμπιά ή κόκκινο βλατίδες και κόκκινα σπυράκια με whiteheads ή φλύκταινες. Βλατίδες και φλύκταινες συνυπάρχουν στο πρόσωπο, το στήθος και τους ώμους. Ακμή polymorphic- Αυτό το είδος της ακμής που χαρακτηρίζεται ανθρώπους που έχουν και οι δύο μορφές της ακμής που περιγράφονται ανωτέρω: Σταθερή ακμή και φλεγμονώδη ακμή. Αυτή είναι η πιο κοινή μορφή. Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι που έχουν ακμή τείνουν να έχουν μαύρα κουμπιά, λευκές κηλίδες, κόκκινα σπυράκια και φλύκταινες. Εκτός από αυτές τις παραδοσιακές μορφές της ακμής, υπάρχουν δύο κύριες μορφές (οζώδης ακμή και την ακμή conglobata), που χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό οζιδίων (μεγάλα κουμπιά σκληρό κάτω από το δέρμα) ή αποστήματα. Αυτοί οι τύποι της ακμής συχνά αφήνουν ουλές. Και τέλος, η ακμή κροτικά, πολύ σπάνια, προχωρούν σε έλκη. Απαιτεί από διαβούλευση με έναν δερματολόγο για να αναπτύξουν την κατάλληλη θεραπεία, αν και η ακμή φυσικά τείνει να εξαφανιστεί πριν από την ηλικία των 20 χρόνια.Το λιγότερο τρώτε τα φρούτα και τα λαχανικά, ήταν πιο ακμή … Μερικές τροφές μπορεί να προλάβει την ακμή; Αντίθετα, η κατανάλωση ορισμένων άλλων τροφίμων μπορεί να βοηθήσει την ακμή; Μέχρι τώρα, η απάντηση ήταν αρνητική, κανένα τρόφιμο δεν έχει καμία σχέση με την ακμή. Ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά Ισορροπημένη διατροφή: ποιες είναι οι ιδανικές αναλογίες; Να είστε προσεκτικοί για να μην χάσετε τη βιταμίνη Β12! Εν κατακλείδι, τα άτομα με ακμή έχουν τα περισσότερα μη ισορροπημένες δίαιτες από τους άλλους. Το γεγονός ότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι σε μεγάλο βαθμό στη σχέση των τροφίμων και την ακμή υποδηλώνει ότι ο μηχανισμός μέσω του φλεγμονή. Στην πραγματικότητα, η ακμή είναι μια φλεγμονώδης τοπικό φαινόμενο. Εν τω μεταξύ, τα φρούτα και τα λαχανικά που είναι γνωστό ότι μειώνουν τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις. Στην πράξη, συνιστάται ότι η νεολαία υιοθετήσουν μια ισορροπημένη διατροφή. Μπορεί να είναι ένα πολύ πειστικό επιχείρημα για να ενθαρρύνουν τους εφήβους να τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, και να περιοριστεί το τσιμπολόγημα … Μπορούμε να θυμόμαστε ότι η ακμή είναι μια ασθένεια του δέρματος που, ανάλογα με την ένταση και τη δυσφορία του.