;

Η σύνδεση μεταξύ της πρόσληψης των γλυκών και τον κίνδυνο του καρκίνου είναι συχνά παρεξηγημένη. Ακόμα κι αν μειωθεί σημαντικά πρόσληψη σακχάρου σας, το σώμα σας θα επεξεργαστεί τη ζάχαρη από την πρωτεΐνη σας και πρόσληψη λίπους. Η έννοια που & lsquo? Τρώει ζάχαρη τροφές καρκινικά κύτταρα & rsquo? δεν μπορεί να θεωρηθεί εντελώς αλήθεια. πρόσληψη ζάχαρης είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την υγιή ανάπτυξη των κυττάρων σε ολόκληρο το σώμα, σε αντίθεση με ό, τι συνεπάγεται η παροιμία. Μαθαίνοντας την πραγματική σύνδεση μεταξύ τρώει γλυκά και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου μπορεί να σας βοηθήσει να κάνουν καλύτερες επιλογές διατροφής και τη μείωση των επιπτώσεων του καρκίνου στην υγεία σας

Γιατί Καρκινοπαθών πρέπει να περιορίσουν τη ζάχαρη πρόσληψη

Παρά το γεγονός ότι, ζάχαρη παρούσα σε γλυκά doesn & rsquo.? t καρκίνου βοήθεια κύτταρα σε μετάσταση, περιορίζοντας το ποσό του είναι μια καλή ιδέα επειδή η ζάχαρη προκαλεί την παραγωγή της ινσουλίνης, η οποία προκαλεί κυτταρική ανάπτυξη. Αν έχετε υψηλή πρόσληψη ζάχαρης, το σώμα σας θα παράγει ένα πλεόνασμα ινσουλίνης περαιτέρω τόνωση της ανάπτυξης των κυττάρων. Είναι & rsquo? S ευνοϊκές για την υγιή κύτταρα, αν και, όπως Μάλιστα, μπορεί επίσης να ενθαρρύνει τα καρκινικά κύτταρα να πολλαπλασιάζονται, η οποία είναι μια σημαντική ανησυχία για την υγεία

Πώς Καρκινοπαθών μπορεί να περιορίσει την υπερβολική παραγωγή ινσουλίνης

Υπέρβαση της ινσουλίνης στο. το σώμα σας οδηγεί στην ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να μείνετε μακριά από τη ζάχαρη και τις μορφές ή υδατάνθρακες του. Προφανώς, οι πολύπλοκες πηγές υδατανθράκων, όπως λαχανικά, φρούτα, φασόλια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και ολόκληρα αντικείμενα κόκκους γνωστή ως μερικά από τα καλύτερα τρόφιμα για την καταπολέμηση /πρόληψη του καρκίνου. Μπορείτε να συνεχίσετε να απολαμβάνετε τα γλυκά και άλλες πηγές υδατανθράκων, όμως, επίσης να προσθέσετε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες στη διατροφή σας για να ρυθμίζουν την παραγωγή ινσουλίνης.

Εκτιμήσεις

Οι ασθενείς με καρκίνο θα πρέπει να επιμείνουμε σε ζάχαρη που εμφανίζεται φυσικά .i.e, παρόν ζάχαρη στα φρούτα και όχι την κατανάλωση επεξεργασμένης ζάχαρης με τη μορφή της καραμέλες και σοκολάτες.

Επιλέξτε το σπιτικό τους χυμούς φρούτων πάνω από αναψυκτικά και συσκευασμένα ποτά φρούτων. Έχουν συγκεντρώνεται ζάχαρη, η οποία είναι ανθυγιεινό.

Διακοπή καταβροχθίζουν με γλυκά κάθε μέρα. Περιορίστε την κατανάλωση του σε μία ή δύο φορές την εβδομάδα και να εξασφαλίσει ότι σερβίρεται συγκρατημένα.

Στόχος να περιλαμβάνει τα μέρη των μη επεξεργασμένων ειδών διατροφής στη διατροφή σας, συμπεριλαμβανομένων των λαχανικών (ειδικά σταυρανθή λαχανικά, το σκόρδο, τα μανιτάρια και καυτερή πιπεριά) και φρούτα (κυρίως καρπούζι και παπάγια), δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια (φασόλια, φακές και μπιζέλια) , ξηροί καρποί (κυρίως τα καρύδια) και τους σπόρους και τα ψάρια με ωμέγα-3 οξέα (σολομός και οι γαρίδες).

Κάντε το πράσινο τσάι τακτικά το ποτό σας. Είναι 500 φορές πιο περιεκτική αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τον καρκίνο από πηγές βιταμίνης C. Πίνετε τουλάχιστον δύο με τρία φλιτζάνια πράσινο τσάι κάθε μέρα.

Η Σαφώς, η ζάχαρη που βρέθηκαν σε γλυκά δεν & lsquo? ζωοτροφών & rsquo? καρκινικά κύτταρα, αν και η κατανάλωση τους σε περίσσεια μπορεί σίγουρα να κάνει έτσι.

Η