Η ακμή είναι μια πολύ συχνή πάθηση του δέρματος που προέρχεται από πόρους γίνει φραγμένο με βρωμιά, το πετρέλαιο και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Ενώ είναι άσχημες και ενοχλητικές, δεν χρειάζεται να είναι μόνιμες. Χρησιμοποιήστε τις πληροφορίες από αυτό το χέρι-διάλεξε την επιλογή του ακμή συμβουλές και κόλπα και θα παρατηρήσετε σύντομα φωτεινότερο, πιο όμορφο δέρμα.

Προσπαθήστε να μην καλύψει έως και κηλίδες ή ακμή με πάρα πολύ γραφίτη ή ίδρυμα. Πάρα πολύ προϊόν στο πρόσωπό σας θα φράξει πράγματι τους πόρους, δυνητικά, καθιστώντας το ψεγάδι χειρότερα. Καλύπτει την περιοχή με make-up, θα μπορούσε να στεγνώσει η περιοχή που προκαλεί μια μόλυνση και σε ορισμένες περιπτώσεις, ουλές.

Μερικές φορές τίποτα δεν είναι λάθος με το δέρμα σας και όμως έχετε ακόμα την ακμή. Αν αυτή είναι η περίπτωση, μπορεί να είναι γενετική παίζουν εναντίον σας. Αν οι άνθρωποι στην οικογένειά σας έχει breakouts, υπάρχει μια πολύ καλή πιθανότητα ότι θα μπορούσε να τους πάρει για να. Αν αυτή είναι η περίπτωση και αν τα πράγματα όπως απαλό πλύσιμο και η σωστή διατροφή δεν λειτουργούν σε breakouts σας, ζητήστε τη συμβουλή του δερματολόγου.

Για να βοηθήσει να κρατήσει την ακμή σας υπό έλεγχο, βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει αρκετό ύπνο κάθε βράδυ. Να πάρει τα μέρη του ύπνου είναι καλό για το δέρμα σας, καθώς του επιτρέπει να επουλωθούν. Είναι επίσης μεγάλη για τη γενική υγεία σας, η οποία, με τη σειρά του, σημαίνει ότι το σώμα σας είναι κάτω από λιγότερο άγχος, το οποίο μπορεί επίσης να βελτιώσει το δέρμα σας.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ασχοληθεί με την ακμή είναι να δείτε έναν δερματολόγο . Ο δερματολόγος μπορεί συγκεκριμένα να σας πει τρόπους για να ασχοληθεί με την ακμή που επηρεάζει το δέρμα σας χωρίς να προκαλούν περαιτέρω προβλήματα κάτω από το δρόμο. Ο δερματολόγος μπορεί επίσης να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει ειδικές επίκαιρα φάρμακα ή αντιβιοτικά που μπορεί να εξαλείψει την ακμή.

Για να βοηθήσει να μειώσει την ακμή σας, να εξετάσει τη λήψη ενός συμπληρώματος για να πάρετε όλες τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που χρειάζεστε για να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό. Maca, μια ρίζα από το Περού, υπόλοιπα και σταθεροποιεί τα συστήματα του σώματός σας. Living Superfood Φύσης περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων των ιχνοστοιχείων.

Μερικές φορές η ακμή μπορεί να είναι σοβαρή και θα πρέπει να αναζητήσουν θεραπεία από έναν εξουσιοδοτημένο δερματολόγο. Ο δερματολόγος σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα, προϊόντα φροντίδας του δέρματος, και η χειρουργική επέμβαση η οποία δεν θα είναι διαθέσιμες πάνω από τον πάγκο. Που ζητούν θεραπεία νωρίτερα, παρά αργότερα, μπορεί να επιτρέψει την πιο αποτελεσματική θεραπεία.

Εμπορικά διαθέσιμη over-the-counter φάρμακα μπορεί να βοηθήσει στη μάχη κατά της ακμής. Τα καλύτερα είδη φαρμάκων είναι εκείνα με αντι-βακτηριακή συστατικά. Τα βακτήρια είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για προβλήματα ακμής, τόσο κρέμες και θεραπείες έχουν σχεδιαστεί για την καταπολέμησή τους μπορεί να έχει μεγάλη επίδραση. οδηγίες παρακάτω κατασκευαστή θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων.

Μείωση της ακμής! Εάν χρησιμοποιείτε ένα τηλέφωνο, βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει μακριά από το πρόσωπό σας όταν μιλάτε! Τηλέφωνα μπορεί να περιέχει πολλά βακτήρια, που μπορεί να πάρει στο πρόσωπό σας και να παράγουν την ακμή. Χρησιμοποιήστε ένα «hands free» συσκευή ως εναλλακτική λύση, να αποτρέψει το τηλέφωνό σας από το να έρχονται σε επαφή με το δέρμα σας!

δέρμα που είναι κατάλληλα για τη φροντίδα και τον καθαρισμό είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν την ακμή, και γι ‘αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ακολουθείτε τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο. Η ακμή μπορεί να αφήσει ουλές και αντιαισθητική pockmarks για ευαίσθητο δέρμα, αφήνοντας μια δια βίου υπενθύμιση των σπυράκια και τα προβλήματα του δέρματος. Αντ ‘αυτού, να αναλάβουν δράση για να αποκαλύψει πιο όμορφο δέρμα που είναι απαλλαγμένη από την ακμή.