WebMD Χαρακτηριστικό Αυτό το άρθρο είναι από το αρχείο WebMD

WebMD περιεχόμενο των αρχείων μετά από 2 χρόνια για να εξασφαλίσει τους αναγνώστες μας μπορούν να βρουν εύκολα το πιο επίκαιρο περιεχόμενο.

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες Απλά εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης

3 Απρίλη 2000 (Nederland, Colo.) -. από τις εκατοντάδες των αγώνων ποδηλάτου Karen Hornbostel έχει εισέλθει, η μνήμη κάποιου ανταγωνισμού στα βουνά του Κολοράντο είναι ιδιαίτερα έντονο. «Η πορεία ανέβηκε και πάνω από ένα high pass», λέει. «Σχετικά με το χρόνο αρχίσαμε φθίνουσα – ήδη 15 μίλια από τη γραμμή του τερματισμού. – Μια φρικτή θύελλα σάρωσε μέσα και άρχισε να φτύνει μάρμαρο μεγέθους χαλάζι σε εμάς ήμουν μούσκεμα μέχρι το κόκαλο και ρίγος.» Ο μόνος τρόπος για να ξεφύγουν από την καταιγίδα ήταν να βάλει το κεφάλι κάτω και να κρατήσει την άντληση προς τη γραμμή του τερματισμού και καταφύγιο.

Hornbostel είναι μαυρισμένο και ρωμαλέος, με ένα κεφάλι γεμάτο μπούκλες ασημί και μια φαινομενικά αέναη χαμόγελο. Από τότε που διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού πριν από επτά χρόνια στην ηλικία των 40, που έχει διατηρήσει τη μνήμη της φυλής στο μυαλό της σαν φυλαχτό. «Αυτό είναι ό, τι καταπολέμηση του καρκίνου είναι σαν,» λέει, «Θα φτάσει στο σημείο θραύσης, αλλά η μόνη σας επιλογή είναι να συνεχίσουμε.»

Η διάγνωση ξεκίνησε Hornbostel, ένα Littleton, Κολοράντο., Φυσιολόγος άσκησης και την κορυφή ερασιτέχνης δρομέας ποδήλατο, σε μια συναισθηματική περιπέτεια. οι γιατροί της συνιστάται η χειρουργική επέμβαση που ακολουθείται από χημειοθεραπεία. «Από τη στιγμή ήξερα τι ήταν που ασχολούνται με, εγώ ετοιμαζόταν», λέει. «Σε 20 χρόνια αγωνιστικό ποδήλατο έμαθα τι ήταν σαν να ωθήσει το σώμα μου, να δοκιμάσει τα όριά της. Είπα στον εαυτό μου, εντάξει, μπορώ να χειριστεί αυτό. Εγώ δεν θα αισθάνονται μεγάλη, αλλά μπορώ να πάρετε μέσα από αυτό.»

Hornbostel ενίσχυσε τη δύναμή της κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου με την άρση βαρών, ποδηλασία, και cross-country σκι. «Δεν είχα τον εαυτό μου πίεση να κρατήσει μια υψηλής έντασης», λέει. «Όταν ένιωσα τρομερή είχα κάνει πίσω. Αλλά εκείνες τις ημέρες, όπου ένιωθα απλά το είδος των κακών ήταν οι ημέρες όταν η άσκηση ήταν πιο σημαντικό. Μόλις βγήκα με το ποδήλατό μου ή σκι μου, θα ήθελα να ενεργοποιηθούν».

Hornbostel ανεκτή τη χημειοθεραπεία καλύτερα από ό, τι οι περισσότεροι άνθρωποι, και αυτή είναι βέβαιο ότι η άσκηση ήταν το κλειδί. Πιστεύει ότι παραμένουν ενεργοί της έδωσε τη δύναμη να συνεχίσουμε να δουλεύουμε στη δουλειά της ως εκπαιδευτικός υγείας σε μια εταιρεία αεροδιαστημικής. προπονήσεις της, λέει, βοήθησε επίσης την αντιμετωπίσουν το άγχος.

Η