προσδιορισμό των αιτίων της καρδιακής νόσου βοηθά στην πρόληψη και μπορεί ακόμη και να σταματήσει την ανάπτυξη των καρδιακών παθήσεων. Η καρδιά μας είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα που χρειάζεται πολλή μεγάλη προσοχή. Δυστυχώς, όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από τέτοια ασθένεια. Προς το παρόν, οι καρδιακές παθήσεις είναι πολύ κοινή και χειρότερα? είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου σε όλο τον κόσμο. Αυτή η κατάσταση εξαιρεί κανείς? ακόμη και ένα νεογέννητο μωρό μπορεί να έχει έναν ορισμένο τύπο της εν λόγω νόσου. Πόσο περισσότερο τους ηλικιωμένους οι οποίοι δεν παρακολουθούν τι τρώνε και δεν νοιάζονται καν για την άσκηση. Καρδιακή νόσο, όπως και κάθε άλλη ιατρική πάθηση, έχει αιτίες. Ο εντοπισμός των αιτίων, θα βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στην πρόληψη της εξέλιξης της κάθε καρδιακή πάθηση και δίνοντας την κατάλληλη θεραπεία. Οι αιτίες της καρδιακής νόσου ίσως πολύ κοινό, αλλά οι συνέπειες και οι επιπτώσεις του ίδιου είναι φοβισμένα κακό για την υγεία σας. Οι αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, ο διαβήτης, η παχυσαρκία και πέρα ​​από το βάρος, το κάπνισμα, η κληρονομικότητα, το αλκοόλ, τα αντισυλληπτικά χάπια, ορμόνες φύλου, και more.High χοληστερόλης στο αίμα παίζει μια γιγαντιαία ρόλο στα περισσότερα είδη των καρδιακών παθήσεων. Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία η οποία μεταφέρεται στο αίμα μας και βρίσκεται επίσης σε όλα τα κύτταρα του σώματος μας, η οποία προκαλεί την ασθένεια. Εάν αυτή η λιπαρή ουσία μπορεί να κολλήσει στις αρτηρίες μας και συσσωρεύεται για να σχηματίσει μια πλάκα, τότε θα έχει ως αποτέλεσμα την στένωση των αρτηριών. Η στένωση των αρτηριών μας διακόπτει την ροή του αίματος, προκαλώντας λιγότερη παροχή οξυγόνου και άλλων θρεπτικών συστατικών στην καρδιά μας και σε άλλα μέρη του σώματος. Αν χειρότερο έρχεται στο χειρότερο, όταν οι αρτηρίες μπλοκάρει λόγω της λιπαρής ύλης δημιουργία, μια καρδιακή προσβολή συμβαίνει. Καρδιά πρόβλημα είναι μία από τις αιτίες θανάτου μεταξύ των ανθρώπων με διαβήτη. Αν ένα άτομο έχει βρεθεί έξω για να έχουν διαβήτη, αυτός ή αυτή θα πρέπει να είναι υπό τη φροντίδα ενός γιατρού για να παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, και ως εκ τούτου να μειώσει τον κίνδυνο των καρδιακών disease.Obesity και πάνω? βάρους είναι μεταξύ των αιτιών των καρδιακών παθήσεων. Αν είστε υπέρβαροι, είναι πιθανό ότι έχετε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και υψηλή αρτηριακή πίεση με αποτέλεσμα σε υψηλό κίνδυνο. Η παχυσαρκία αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιακής πάθησης. Για να ξέρω αν είστε παχύσαρκοι, οι γιατροί μέτρηση της παχυσαρκίας από την άποψη του δείκτη μάζας σώματος (ΒΜΙ), το οποίο είναι το βάρος σας σε κιλά διαιρούμενο με το ύψος σας σε μέτρα στο τετράγωνο, [ΔΜΣ = W (kg) /H (m?]. μπορείτε θεωρούνται πέρα ​​από το βάρος, εάν το αποτέλεσμα είναι πάνω από 25?.. παχύσαρκα, αν πάνω από 30 είναι το αποτέλεσμα Επιπλέον, οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι και πάνω από το βάρος είναι συνήθως σωματικά αδρανείς δεν διασκεδάσει την ιδέα της τακτικής άσκησης, και εάν κάνουν, μόνο η σκέψη ελαστικά τους ήδη (ακριβώς όπως εγώ!). το κάπνισμα είναι μία από τις αιτίες. αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και την περιφερική αγγειακή νόσο, νόσο στα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν με αίμα τα χέρια και τα πόδια σας. Πολλά άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο εξαιτίας ασθενειών που προκαλούνται από το κάπνισμα και κάποια από αυτούς τους θανάτους οφείλονται στις επιπτώσεις του καπνίσματος στην καρδιά και το αίμα vessels.A καρδιακής νόσου μπορεί να είναι κληρονομική. μια καρδιακή πάθηση έχει τη δυνατότητα να περάσει από γενιά σε γενιά another.Studies δείχνει ότι οι άνθρωποι που πίνουν μέτρια κατανάλωση αλκοόλ έχει ένα χαμηλότερο κίνδυνο σε σχέση με nondrinkers. Μια μέτρια πρόσληψη αλκοόλ κατά μέσο όρο σε ένα ή δύο ποτά την ημέρα για τους άνδρες και ένα ποτό την ημέρα για τις γυναίκες. Περισσότεροι από μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, από την άλλη πλευρά, είναι ένα από τα causes.It ποτέ δεν είναι αργά για να αναλάβει τη φροντίδα της υγείας σας και την καρδιά σας. Κάνετε τα πράγματα που είναι καλό για την υγεία και την καρδιά σας, και αποφύγετε αυτά που δεν είναι. Κανείς δεν γνωρίζει καλύτερα τον εαυτό σας ότι μπορείτε! Ξεκινήστε τη φροντίδα για την υγεία σας και να σταματήσει τις αιτίες των καρδιακών παθήσεων.