Η έρευνα για τον διαβήτη και καρδιακής νόσου αποκαλύπτει ότι τα δύο προβλήματα υγείας είναι στενά συνδεδεμένες, επειδή οι διαβητικοί ασθενείς υποφέρουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου δύο φορές όσο το κάνει ανθρώπους χωρίς διαβήτη.

σχεδόν το 65% οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη πεθαίνουν από καρδιακή νόσο. Έχει επίσης βρεθεί ότι οι καρδιακές παθήσεις εξελίσσεται ταχύτερα σε διαβητικούς από ό, τι σε άλλους ανθρώπους. Αυτή η σχέση μεταξύ διαβήτη και καρδιακής νόσου βάζει διαβητικούς σε αυξημένο κίνδυνο θανάτου από εγκεφαλικό επεισόδιο ή /και καρδιακή προσβολή.

Ο διαβήτης και η καρδιοπάθεια σύνδεσης

Η παρατηρούμενη σχέση μεταξύ διαβήτη και καρδιακής νόσου έχει να κάνει με τη χημεία του αίματος και ο ρόλος της γλυκόζης στην ανάπτυξη της κατάσταση που ονομάζεται αθηροσκλήρωση στην οποία πλάκας (λιπαρών καταθέσεων) σταδιακά συσσωρεύονται κατά μήκος των τοιχωμάτων των αρτηριών. Η πλάκα αποτελείται κυρίως από ένα είδος της χοληστερόλης που ονομάζεται LDL (κακή χοληστερόλη), η οποία είναι πάρα πολύ ελαφρύ για να εγκατασταθούν και να αφαιρεθούν τα απόβλητα του σώματος.

Η παρουσία της γλυκόζης στο diabetica € ™ s αίμα αυξάνει LDLâ € ™ s κολλώδους και την ικανότητά της να δημιουργήσει κατά μήκος των αρτηριακών τοιχωμάτων. Έτσι, οι αρτηρίες γίνονται ινώδη, παχύ και ασβεστοποιημένες, ή â € ~hardenâ € ™ γενικότερα. τη ροή του αίματος στις αρτηρίες μειώνεται και ο ασθενής αναπτύξει καρδιοπάθεια.

Μείωση του κινδύνου θανάτου από διαβήτη και καρδιακής νόσου

ασχολούνται με τη μείωση του κινδύνου θανάτου από καρδιακή νόσο σε διαβητικούς Ιατρικές επαγγελματίες ασθενείς υποδηλώνουν μια προσεκτικό έλεγχο σε τρεις βασικές μεταβλητές που συντομεύσει όσο ABC. Αυτό αντιπροσωπεύει A1C (ένα μέτρο του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα), η αρτηριακή πίεση, και το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα

Τα κριτήρια για τη γενική ασφάλεια απαιτεί ότι το επίπεδο A1C του ασθενούς θα πρέπει να διατηρείται κάτω από το 7%.? η πίεση του αίματος θα πρέπει να παραμείνει κάτω από 130/80 mmHg? και η χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη ή LDL (η κακή χοληστερόλη), το επίπεδο θα πρέπει να είναι μικρότερη από 100 mg /dl.

πρόληψη της βλάβης της υγείας από διαβήτη και καρδιακής νόσου

Για να αποφύγετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακή προσβολή, και άλλα είδη των ζημιών που προκύπτουν από την ταυτόχρονη εμφάνιση του διαβήτη και καρδιακής νόσου, οι ασθενείς συμβουλεύονται να διατηρήσει τον έλεγχο σε ορισμένους παράγοντες, όπως η διατροφή, το βάρος και τον τρόπο ζωής. Σε γενικές γραμμές συνιστάται για τους διαβητικούς ασθενείς να γίνει έλεγχος για το σωματικό τους βάρος με την κατανάλωση μιας διατροφής με περισσότερες βιταμίνες και φυτικές ίνες (λαχανικά και φρούτα) από το λίπος (πλούσια τρόφιμα) και πρωτεΐνες (κρέας).

Αποχή από το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών είναι πολύ χρήσιμο για τη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου ή /και καρδιακή νόσο. Επιπλέον, η τακτική καθημερινή άσκηση για έως και μία ώρα βοηθά στην προστασία από τις βλάβες στην υγεία που προκύπτουν από αθηροσκλήρωση.