Οι γυναίκες θα πρέπει να είναι επιφυλακτικοί σχετικά με κόβω προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, ή απλά PMS, μπορεί να είναι ένα σημάδι των μελλοντικών υψηλή πίεση αίματος, μια νέα μελέτη έχει διαπιστώσει. Που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό American Journal of Epidemiology, έρευνες που συνδέονται με το Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης έχουν διαπιστώσει ότι αυτό μπορεί να είναι πρώιμες ενδείξεις ότι μια γυναίκα μπορεί να πάσχουν από υψηλή πίεση του αίματος αργότερα στη ζωή.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν περίπου 3.500 σε ένα μακροπρόθεσμη μελέτη που έτρεξε για δύο δεκαετίες. Έχουν διαπίστωσαν ότι εκείνοι που είχαν PMS είναι 40 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από υπέρταση, καθώς γερνούν.

«Απ ‘όσο γνωρίζω, αυτή είναι η πρώτη μεγάλη, μακροχρόνια μελέτη που να υποδηλώνουν ότι το PMS μπορεί να σχετίζεται σε κίνδυνο χρόνιων παθήσεων αργότερα στη ζωή τους », δήλωσε ο Elizatbeth Bertone-Johnson, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης.

PMS είναι τα σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα αισθητή από μια γυναίκα, μία ή δύο εβδομάδες πριν από την έμμηνο κύκλο. Σύμφωνα με την Κλινική Μάγιο, αυτά μπορεί να προκαλέσουν PMS:

Οι ορμονικές διακυμάνσεις – που συμβαίνει κάθε μήνα, καθώς το σώμα προετοιμάζεται για την εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια της διαδικασίας του έμμηνου κύκλου

Χημικές μεταβολές στον εγκέφαλο -. σεροτονίνη, μια χημική ουσία του εγκεφάλου που παίζει ρόλο στα κράτη της διάθεσης μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα του PMS. Τα χαμηλά επίπεδα της σεροτονίνης μπορεί να προκαλέσει προεμμηνορροϊκό κατάθλιψη, τους πόθους τροφίμων, τα προβλήματα ύπνου και κόπωση

Κατάθλιψη -. Υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις όπου αδιάγνωστες κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει PMS, καθώς, αλλά δεν είναι ο μόνος παράγοντας

.

Η έρευνα έχει ορίσει ότι οι προηγούμενες παράγοντες της υπέρτασης το κάπνισμα, ο υψηλότερος δείκτης μάζας σώματος, πίνοντας και την ηλικία, αλλά τώρα PMS προστίθεται στη λίστα.

Bu που σημείωσε επίσης ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν μεγάλες ποσότητες θειαμίνη και ριβοφλαβίνη, όλες οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ήταν λιγότερο πιθανό να λάβει διαγνώσεις υπέρταση. Βάζοντας σε περισσότερες βιταμίνες του συμπλέγματος Β στη διατροφή τους μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης PMS κατά 25 έως 35 τοις εκατό, οι ερευνητές συνιστάται

Διαβάστε Επίσης:.

Ορθοστατική Υπέρταση: Ζάλη μπορεί να είναι επικίνδυνη, Μελέτη

Θέσεις εργασίας υψηλής άγχος και τα διόδια για την υγεία σας

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για την καταπολέμηση της υψηλής πίεσης του αίματος