Ερώτηση

Η Γεια σου, είμαι 23 χρονών μητέρα δύο παιδιών. Έχω ένα 4 χρονών, και παλιά ένα 4 μηνών. Πρόσφατα άρχισε να παρατηρήσει ισχίο και grion πόνο μετά την άσκηση, που έχει πλέον εξαπλωθεί σε μοσχάρι μου. Είμαι υπέρβαρος, και για τον έλεγχο των γεννήσεων. Έχω πάει για τον έλεγχο των γεννήσεων στο παρελθόν, και δεν είχε ποτέ οποιαδήποτε ζητήματα. Έκανα αντιμετωπίσετε μια πολύ πυελικού πόνου κατά τη διάρκεια της πιο πρόσφατης εγκυμοσύνης μου, μαζί με φρικτούς πόνους στη βουβωνική χώρα, όταν σήκωσα το πόδι μου. Αλλά αυτό ήταν το δεξί πόδι μου, και τώρα είμαι έχοντας παρόμοιες πόνους στην αριστερή πλευρά μου. Όταν έχω να κάθεται, στη συνέχεια σηκωθείτε μου παίρνει ένα λεπτό για να αρχίσετε να περπατάτε άνετα, επειδή το ισχίο μου πονάει τόσο άσχημα. Έχω παρατηρήσει δυσφορία μοσχάρι μερικές φορές, αλλά αυτό έρχεται και φεύγει. μοσχάρι μου, και το πόδι μερικές φορές συσπάσεις, ενώ είμαι ακόμα. Είχα ένα doppler γίνει για να αποκλείσει DVT περίπου 2 μήνες πριν η οποία ήταν αρνητική για τυχόν θρόμβους. Φοβάμαι ότι υπάρχει κάτι λάθος με μένα. Αλλά είμαι ελπίζοντας ότι απλά στέλεχος κάνετε για να ασκήσει δεδομένου ότι είναι μια στιγμή δεδομένου ότι έχω κάνει καμία φυσική δραστηριότητα. Θα εκτιμούσα την επαγγελματική σας γνώμη.

Η Ευχαριστώ, Kellie

Η

Απάντηση

Η γειά σου,

Πρώτα απ ‘όλα, είμαι λίγο μπερδεμένη ως προς το πώς κάποιος θα μπορούσε να είναι για τον έλεγχο των γεννήσεων (όπως είπατε ότι ήταν στο παρελθόν), και έχουν 2 παιδιά ?? Μπορεί να θέλετε να επιλέξετε μια νέα μορφή ελέγχου των γεννήσεων. Δεν εννοώ να είναι επικριτικό, αλλά στην ηλικία των 19 να έχουν ένα παιδί είναι πολύ νέος. Αυτό μπορεί να είναι μέρος του προβλήματος σας. Όταν είστε έγκυος (όχι μία, αλλά δύο φορές) το σώμα σας παράγει ελαστίνης (μια ορμόνη που βοηθά να τεντώσει τους συνδέσμους και τους τένοντες σας) για να κάνει χώρο για τους γοφούς σας να επεκταθεί.

Έχετε πιθανώς χαλαρές αρθρώσεις, ως αποτέλεσμα αυτού του γεγονότος. Είναι πολύ σημαντικό για σας να ασκήσει και να πάρει το βάρος μακριά. με την άσκηση θα ενισχύσει εκείνες των συνδέσμων και των τενόντων και σταθεροποιούν τις αρθρώσεις σας.

Ακούγεται σαν να μου μπορεί να έχετε μια πυελική κακή ευθυγράμμιση προκαλεί τον πόνο του ισχίου. η σύσπαση έχετε στο μοσχάρι σας είναι πιο πιθανό από ένα τσιμπημένο νεύρο στο κάτω μέρος της πλάτης. όλοι έχουμε νεύρα στο κάτω μέρος της πλάτης που ελέγχουν τους μυς μας στα πόδια μας. το μυ μόσχων ελέγχεται από το πολύ κάτω χαμηλά στην πλάτη των νεύρων ή L5 /S1 νεύρο.

αυτό ακούγεται σαν μια χειροπρακτική υπόθεση και θα πρέπει να εξεταστεί από ένα όσο το δυνατόν συντομότερα. αν φύγει χωρίς θεραπεία θα μπορούσε να επιδεινωθεί και θα μπορούσε να προκαλέσει βλάβες του νωτιαίου την πάροδο του χρόνου. καλή τύχη!

Η Dr. David Kulla

Synergy ευεξίας

χειροπράκτη

New York, NY

Η