σας

Η θεραπεία για το έκζεμα είναι ακόμα αρκετά κακή εντός του κλάδου της υγείας και δεν έχει προχωρήσει από τις αρχές της δεκαετίας του ογδόντα. Έχοντας έκζεμα ως ενήλικας μπορεί να είναι μια τεράστια πηγή ενόχλησης, για να μην αναφέρουμε την αμηχανία και τις ψυχικές πιέσεις μπορεί ακόμη και να αντισταθμίζουν τις φυσικές αυτές. Ωστόσο, μόλις ξέρετε πώς να πάει για αυτό, είναι πολύ πιθανό να καθαρίσετε το έκζεμα, χρησιμοποιώντας μόνο τις μεθόδους θεραπείας έκζεμα φυσική ενηλίκων. Παρακάτω είναι 3 μεγάλα βήματα για να σας βοηθήσει να αρχίσετε τον καθαρισμό του δέρματός σας.

Εκτιμήστε τις αλλεργίες σας

Πολλοί άνθρωποι αγνοούν παντελώς ότι είναι αλλεργίες τους που είναι υπεύθυνοι για τα κρούσματα του εκζέματος. Οι αλλεργίες μπορεί να είναι με τη μορφή αλλεργίες τροφίμων όπως το σιτάρι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ξηρούς καρπούς και γλουτένη και μη τρόφιμα, σκόνη, μούχλα και το μελάνι. Πάρτε τον εαυτό σας ελέγχονται για αλλεργίες μέσω ενός δερματικές δοκιμασίες νυγμού σε σας τοπικό γιατρούς. Αν αυτό δεν είναι δυνατό, να κρατήσει ένα μάτι έξω για όταν αισθάνεστε φαγούρα και τι έχετε φάει και /ή να έρθουν σε επαφή με και θα δείτε σύντομα ένα μοτίβο αναδυόμενες.

Μόλις απομονωθεί συγκεκριμένες ουσίες που είναι προκαλώντας σας να αισθανθείτε φαγούρα και να προκαλέσει την εμφάνιση εκζέματος, την εξάλειψή τους από τη διατροφή και το περιβάλλον σας, όπου είναι δυνατόν.

Καθαρισμός φαγούρα σας μακριά

Ακόμα κι αν θα πρέπει να κάνει το καλύτερό σας για να απαλλαγούμε από το περιβάλλον σας αλλεργία που προκαλεί τις ουσίες σας, πάντα θα υπάρχει φορές που έρχεστε σε επαφή με ένα αλλεργιογόνο. Όταν αισθάνεστε τη φαγούρα που εμφανίζονται και τα όλα τα συνήθη σημάδια του εκζέματος, ξεπλύνετε αμέσως την περιοχή (ή το συντομότερο μπορείτε). Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε το σαπούνι, το νερό είναι αρκετό αν δεν έχετε μη-αρωματικό σαπούνι σας άμεσα διαθέσιμα. Αν είστε μακριά από το σπίτι, να έχετε πάντα ένα μικρό δοχείο του ενυδατική σας ώστε να μπορείτε να ενυδατώνει το δέρμα μετά το πλύσιμο.

Αυτό μπορεί να φαίνεται λίγο περίπλοκη, αλλά με το να είναι μέρος της θεραπείας του εκζέματος ενηλίκων σας θα σας σταματήσει από το ξύσιμο και να καταστραφεί το δέρμα το οποίο, όπως γνωρίζετε, οδηγεί μόνο σε περαιτέρω φαγούρα και ένα πλήρες εμφυσημένα μπάλωμα του εκζέματος.

το αλκοόλ

το αλκοόλ είναι ένας από τους χειρότερους παραβάτες για την πρόκληση εκζέματος. Η υψηλή περιεκτικότητα σε θειώδες αλκοόλ προκαλεί αλλεργίες και μπορεί να είναι υπεύθυνη για το άσθμα πάρα πολύ. Προσπαθήστε να κρατήσετε το όριο αλκοόλ στο ελάχιστο, κρασιά και μπύρες τείνουν να έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε θειώδες από τα άλλα αλκοολούχα ποτά.

Αυτά τα 3 βήματα θα σας αρχίσει σε ένα μεγάλο θεμέλιο για ξυλοδαρμό έκζεμα άπαξ και δια παντός. Υπάρχουν μερικά άλλα ουσιώδη και φυσικές μεθόδους για να καθαρίσει εντελώς το δέρμα. Για να αποκτήσετε πρόσβαση στην πλήρη οδηγό συνεχίσει να, ενηλίκων έκζεμα θεραπεία.