Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων θα υποφέρει από αιμορροΐδες τουλάχιστον μία φορά. Αργά στην εγκυμοσύνη, αλλά και αμέσως μετά τον τοκετό, είναι μια εποχή που οι γυναίκες έχουν την τάση να πάρει αιμορροΐδες. Η δυσκοιλιότητα είναι μια από τις κύριες αιτίες της αιμορροΐδες και για τα δύο φύλα. Το ακόλουθο άρθρο περιέχει συμβουλές που θα σας βοηθήσουν στην πρόληψη αυτής της κοινής κατάσταση από occurring.If πάσχετε από αιμορροΐδες, δεν βασίζονται σε ορισμένα καθαρτικά για να σας βοηθήσει να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα! Είχαν σχεδιαστεί για να βοηθήσει με μια μοναδική κίνηση του εντέρου. Επίμονη προβλήματα του εντέρου μπορεί να σημαίνει ότι είναι καιρός να αλλάξει τη διατροφή σας, έτσι ώστε να επιτευχθεί μεγαλύτερη regularity.Try χρησιμοποιώντας πάγο για την ανακούφιση του πόνου αιμορροΐδες. Αιμορροΐδες μπορεί να προκαλέσει πολύ πόνο. Αντιμετωπίσει το πρήξιμο και τον πόνο με ένα προσεκτικά εφαρμόζεται παγοκύστη. Σβήστε μεταξύ χρησιμοποιώντας ένα πακέτο πάγου και μια ζεστή κομπρέσα. Μπορείτε να αποκτήσετε ένα επίπεδο άνεσης με τον πόνο από αιμορροΐδες, αν μειώσετε το πρήξιμο με θερμά λουτρά και αναπληρωματικών παγωμένο packs.Consider της χρήσης των φαρμακούχων κρέμες ή αλοιφές για να διευκολύνουν την ταλαιπωρία σας. Αρκετές είναι διαθέσιμα και μπορείτε να τα πάρετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Δεν θα θεραπεύσει τις αιμορροΐδες με αυτό, αλλά σίγουρα θα δώσετε στον εαυτό σας κάποια ανακούφιση από το κάψιμο και φαγούρα όταν ναρκωμένο η περιοχή. Όριο χρήση σε επτά days.Avoid εξάρτηση από τα καθαρτικά για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας, όταν αιμορροΐδες σας είναι φλεγμονή. Καθαρτικά είναι για περιστασιακή χρήση, δεν είναι μια μακροπρόθεσμη λύση. Αν έχετε προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου που εξακολουθούν να υπάρχουν, να αλλάξετε τη διατροφή σας. Κάντε το πιο εύκολο να κρατήσει σταθερή και τακτικές κινήσεις! Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε σπίτι διορθωτικά μέτρα, πριν να δαπανήσει χρήματα για τα φάρμακα αιμορροΐδες. Έχουν ένα ζεστό, 15 λεπτά με τα πόδια απορροφούν σε ένα λουτρό sitz, το οποίο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό μετά τις κινήσεις του εντέρου. Οι αιμορροΐδες είναι συχνά εξαιρετικά φαγούρα, αλλά κάνουμε το καλύτερο σας για να αποφύγετε τις γρατσουνιές τους, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει μόνο το πρόβλημα συνολικά. Εάν χρειάζεστε κάποια ανακούφιση, μουλιάστε τα μαξιλάρια βαμβακιού στο φουντουκιά μαγισσών και να τα τοποθετήσετε στις αιμορροΐδες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε φάει αρκετά πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα, καθώς και πίνετε αρκετό νερό κάθε ημέρα, που ισοδυναμεί με περίπου οκτώ ποτήρια. Αυτό θα σας αποτρέψει από το να χρειάζεται να στέλεχος κατά τη διάρκεια του εντέρου σας movements.Apply μια κρέμα, αλλά όχι πάρα πολύ συχνά. Τι κρέμες κάνουμε είναι να ελαχιστοποιήσει τον πόνο με μούδιασμα στην περιοχή. Η πραγματικότητα δεν βοηθούν με διόγκωση ή ερεθισμός που σχετίζεται με την πάθηση. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτά για περισσότερο από μία εβδομάδα, βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας είναι εντάξει με αυτό. Όταν τα χρησιμοποιείτε περισσότερα από όσα θα έπρεπε, μπορείτε πραγματικά να αυξήσει τον κίνδυνο για pain.Oddly αρκετά, άρση βαρέων αντικειμένων μπορεί να είναι ένας παράγοντας κινδύνου για τις αιμορροΐδες. Το σώμα σας έχει υποβληθεί στην ίδια άγχος όταν σηκώνετε βαριά αντικείμενα, όπως είναι όταν δυναμικά στέλεχος να έχει μια μετακίνηση εντέρων. Εάν συχνά προβληματισμένος από αιμορροΐδες, μείνετε μακριά από τα βαριά ανύψωση σε γενικές γραμμές, ακόμη και μεταξύ φωτοβολίδα ups.Interestingly, το ψυγείο σας πιθανόν κατέχει μια από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες θεραπείες για την ταλαιπωρία αιμορροΐδες. Προετοιμασία ένα πακέτο πάγου είναι ένα τέτοιο τρόπο για να κάνουν χρήση των κοινών ειδών οικιακής χρήσης. Χρησιμοποιήστε μια συσκευασία πάγου για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου που είναι κοινό με αιμορροΐδες. Το προετοιμασμένο πακέτο πάγου πρέπει να τοποθετείται στην περιοχή που επηρεάζεται από αιμορροΐδες. Ο πάγος είναι ένα φυσικό αντι-inflammatory.Proper σώματος ενυδάτωση θα πρέπει να είναι στην κορυφή της λίστας σας, όταν πρόκειται να προσπαθεί να ανακουφίσει τον πόνο αιμορροΐδες. Μπορείτε να πάρετε πιο μαλακά κόπρανα από την διαμονή ενυδατωμένο: πίνετε οκτώ ποτήρια μη αλκοολούχα ποτά everyday.Water είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλύνει και ακόμη και τη θεραπεία των αιμορροΐδων. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για το ορθό σας για περίπου δέκα λεπτά την ημέρα και στη συνέχεια να θέσει μια κρύα πετσέτα για τις αιμορροΐδες. Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε χρησιμοποιώντας ένα λουτρό τουαλέτα? μπορούν να βρεθούν εύκολα στο τοπικό pharmacy.Now σας που είστε εκπαιδευμένοι για θεραπείες αιμορροΐδες, μπορείτε να βοηθήσετε να διευκολύνει το πρόβλημά σας. Εφαρμογή νέων ιδεών στις υπάρχουσες πληροφορίες και να χρησιμοποιούν όλα προς όφελός σας, καθώς προσπαθούν να ανακουφίσουν οδυνηρή αυτή κατάσταση.