Τα ψάρια μπορεί να είναι είτε Ενισχύστε την υγεία της καρδιάς ή να προκαλέσει καρδιακές παθήσεις

Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Circulation, καρδιακή ανεπάρκεια, προσπάθησε να εξακριβώσει αν τα ψάρια ή τα λιπαρά οξέα που περιέχουν ανεξάρτητα σχετίζονται με τον κίνδυνο για ατύχημα της καρδιακής ανεπάρκειας μεταξύ των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών. Η μελέτη εξέτασε τη διατροφή κοντά στο 85.000 γυναίκες. Η κατανάλωσή τους από ψημένο και ψητό ψάρι, τηγανητά ψάρια,…


Απόφοιτους Επιδίδονται σε πιο φυσική Activity

Σύνοψη της CDC Στατιστικές Υγείας, το 2009 είναι έξω, και αυτό έρχεται με κάποια ενδιαφέροντα στοιχεία για τη συνολική εικόνα της που είναι υγιείς – και ποιος δεν είναι – μεταξύ των ενηλίκων στην Οι Ηνωμένες Πολιτείες. Όταν πρόκειται για το πώς τα στοιχεία εκπαίδευσης στην για την υγεία, αποδεικνύεται ότι όσο πιο μορφωμένος είσαι,…


Μαγνήσιο να μειώσετε τον κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού Death

Η νέα έρευνα εξέτασε τη σχέση μεταξύ του μαγνησίου, το οποίο έχει αντιαρρυθμικές ιδιότητες, καθώς και τον κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού θανάτου (SCD). Η μελέτη εξέτασε περισσότερες από 88.000 γυναίκες, οι οποίοι παρακολουθήθηκαν για 26 χρόνια. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ο σχετικός κίνδυνος αιφνίδιου καρδιακού θανάτου ήταν σημαντικά χαμηλότερη στις γυναίκες στο υψηλότερο τεταρτημόριο των διαιτητική…


Μείωση της αρτηριακής πίεσης – 15 λεπτά Καρδιά Cure

Ανεξέλεγκτη υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα υγείας που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο και αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα καλά νέα είναι, βελτιστοποιώντας διαιτητική πρόσληψη σας, την άσκηση και την αποτελεσματική διαχείριση του άγχους σας, οι πιθανότητες μείωση της αρτηριακής σας πίεσης είναι σε μεγάλο βαθμό υπέρ σας. Εάν εσείς…


Πώς να Απολαύστε Life ως ένα Οικογενειακό μετά από αγγειοπλαστική

Πολλά έχουν αλλάξει τώρα που το αγαπημένο σας πρόσωπο είχε αγγειοπλαστική. Τα παιδιά σας μπορούν να φοβηθεί να παίζει με τον μπαμπά για το φόβο μιας καρδιακής προσβολής. Και μπορείτε να ανησυχούν για την επανάληψη οικειότητα για τον ίδιο λόγο. Εδώ είναι οι συμβουλές από καρδιαγγειακά εμπειρογνώμονες και αγγειοπλαστική ασθενείς σχετικά με το πώς να…


Το Top Εννέα υγιέστερα φρούτα μπορείτε να φάτε 1/14/04

Φρούτα μπορεί να είναι ένα υγιές μέρος της διατροφής σας, καθώς είναι γενικά πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Όμως, τα φρούτα μπορούν επίσης να είναι μια επιπλέον πηγή ζάχαρης, ιδιαίτερα φρουκτόζη, ότι μπορεί να είναι καλύτερα χωρίς. Σε μεγάλο βαθμό, έστω και φρούτα είναι καλό για σας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως: τρέχουσα κατάσταση της…


Τροπονίνη Επίπεδα

Ο όρος «τροπονίνης» αναφέρεται στο σύμπλεγμα των τριών ειδικών πρωτεϊνών που παίζουν ζωτικό ρόλο στην μυϊκή σύσπαση στους σκελετικούς και καρδιακούς μυς. Αυτό το write-up, εξηγεί τι προκαλεί τα επίπεδα της τροπονίνης να αυξάνονται μαζί με τη σύνδεση μεταξύ καρδιακά προβλήματα και αυξημένα επίπεδα της τροπονίνης. Τροπονίνη I (ΤΝΙ), τροπονίνη C (TNC) και τροπονίνη T…


Είναι το λίπος στους γοφούς σας καλύτερα για τον εγκέφαλό σας από το λίπος στην κοιλιά σας

; Η νέα έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες με μια κλεψύδρα σχήμα μπορεί να είναι κατά μέσο όρο πιο φωτεινή και έχουν πιο έξυπνος παιδιά Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες. με μεγάλες και μικρές ισχία μέση τείνουν να είναι πιο ευφυής από εκείνους με είτε «σχήμα μήλου» ή γραμμική φορείς. Αυτές οι γυναίκες μπορούν…


Αισιοδοξία δίνει την Υγεία της Καρδιάς σας μια ώθηση

Τοποθέτηση έρευνα αποκαλύπτει ότι δεν μπορείτε να διαχωρίσετε την υγεία σας από τα συναισθήματά σας, και πολλές μελέτες υποστηρίζουν την ιδέα ότι έχει μια αισιόδοξη και θετική προοπτική μπορεί να μεταφραστεί σε ζουν μια πιο υγιέστερη τη ζωή. για παράδειγμα, σε μία παλαιότερη μελέτη, 1 απαισιοδοξία συνδέθηκε με 19 τοις εκατό υψηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν…


Ένα μόνο γεύμα μπορεί να οδηγήσει σε καλή (ή κακή) Health

It παίρνει μόνο ένα «κακό» γεύμα – ένα cheeseburger, πατάτες και σόδα, τηγανητό κοτόπουλο και μπισκότα, μια πλάκα του κέικ σοκολάτας και παγωτό – να κάνουν ζημιά στο σώμα σας , σύμφωνα με νέα research.The καλά νέα, όμως, είναι ότι η κατανάλωση μόνο ένα καλό γεύμα θα αρχίσει να επισκευάσει παρουσιάζεται η damage.This επειδή, όταν…


10 Ψέματα Υγείας και μύθους που Mainstream διατροφολόγοι Spread

Δεν υπάρχει καμία έλλειψη των μύθων υγείας εκεί έξω, αλλά πιστεύω ότι η αλήθεια είναι αργά αλλά σταθερά αρχίζει να διαρρεύσουν εκεί έξω και να πάρετε ένα μεγαλύτερο ακροατήριο. Για παράδειγμα, χτύπησε δύο πρόσφατα άρθρα πραγματικά το καρφί σωστά στο κεφάλι από την άποψη του καλής ποιότητας συμβουλές διατροφής. Το περιοδικό Shape διαθέτει ένα slide…


Ο Δρ Στέφανι Seneff συνομιλίες σχετικά με στατίνες Παρενέργειες

Ο Δρ. Stephanie Seneff είναι ένας ανώτερος επιστήμονας στο ΜΙΤ, όπου αυτή είναι διεξάγεται έρευνα για πάνω από τρεις δεκαετίες, και έχει δημοσιεύσει εκατοντάδες άρθρα σε έγκριτα επιστημονικά βιβλιογραφία. Έχει επίσης ένα πτυχίο στη βιολογία από το MIT, και ένα μικρό στα τρόφιμα και τη διατροφή. Έχω ήδη δημοσιεύσει δύο άρθρα λεπτομερώς πρωτοποριακή απόψεις Δρ…


Ποια είναι τα οφέλη από ένα καλό καρδιαγγειακό σύστημα

; Επισκόπηση καρδιαγγειακό σύστημα σας αποτελείται από την καρδιά, αρτηρίες, φλέβες και τριχοειδή αγγεία σας. Η καρδιά έχει τέσσερις ξεχωριστούς θαλάμους – δύο κόλποι, ή άνω θαλάμων, και δύο κοιλίες, ή κάτω θαλάμους. Το δεξιό κόλπο και κοιλία δέχονται αίμα από το σώμα σας και την αντλία στους πνεύμονές σας. Το αριστερό κόλπο και την…


Gut Βακτήρια σας σχετίζεται με τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις

Ένας νέος μηχανισμός έχει ανακαλυφθεί ότι συνδέει φωσφατιδυλοχολίνη (ονομάζεται επίσης λεκιθίνη), ένα κοινό διατροφικό λίπος, μαζί με την εντερική μικροχλωρίδα, σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Η μελέτη δείχνει ότι ο κίνδυνος καρδιά των ανθρώπων με μια δίαιτα πλούσια σε λιπίδια εξαρτάται από το πόσο οι μικροοργανισμοί που ζουν στο πεπτικό σύστημα τους να μεταβολίζουν. Όταν…


Αλλαγές στον τρόπο ζωής για να διαχειριστεί Στεφανιαία Νόσος (CAD) και Angina

από τη Michelle Badash, MS Αρχική Σελίδα | Παράγοντες κινδύνου | συμπτώματα | διάγνωση | θεραπεία | διαλογής | Μείωση του κινδύνου σας | Μιλώντας με το γιατρό σας | Ζώντας με CAD και στηθάγχη | Οδηγός πόρων Τα ακόλουθα βήματα μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε CAD και στηθάγχη: χάσουν τα περιττά κιλά Το…