συναισθήματά μας, μας επηρεάζουν με πολλούς τρόπους. Όταν αισθάνεστε ευτυχείς και καλά με τον εαυτό σου, καλά πράγματα συμβαίνουν σε σας. Φίλοι που έχετε σκεφτεί για το τηλέφωνο, μπορείτε να πάρετε ένα απρόσμενο δώρο στην εργασία, το δέρμα σας ακριβώς λάμπει, η ζωή είναι καλή. Ωστόσο, όταν αισθάνεστε χαμηλά, ίσως αναρρώνει από μια ασθένεια ή…
; Â Έτσι, ποιες είναι οι κύριες αιτίες της κρίσεις πανικού; Οι κρίσεις πανικού μπορεί να φαίνεται να έρχονται από το πουθενά, το οποίο μπορεί να είναι απογοητευτικό και ενοχλητικό για τον πάσχοντα, έτσι είναι μια καλή ιδέα για να εξοικειώσει τον εαυτό σας με τις πιθανές ωθήσεις των επιθέσεων αυτών. Με αυτό τον τρόπο…
Μια επίθεση άγχος είναι μια τρομακτική και ανησυχητική κατάσταση που διακόπτει τη ζωή σας και μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, απομόνωση, και ακόμη περισσότερο φόβο. Μια επίθεση άγχος ορίζεται από την άμεση έναρξη έντονου φόβου που αναπτύσσεται ανεξέλεγκτα μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα και διαλύεται μέσα σε λίγα λεπτά. Το άγχος είναι ότι η κατάσταση…
Γιατί πρέπει να υποφέρουν για να μπορέσετε να δείτε το φως στην άκρη του τούνελ; * Θα δοκιμάσει κάθε φάρμακο ή μέθοδο, αλλά τίποτα δεν λειτούργησε. * μπορείτε έχουν σχεδόν σταματήσει, αλλά αποφάσισε να κάνει μια τελευταία προσπάθεια. Όταν φτάσετε στο κράτος όπου έχει σημασία τίποτα πια και δεν έχετε τίποτα να χάσετε, αυτό είναι…
Επισκόπηση καθένας ασχολείται με το συναισθηματικό πόνο της απώλειας κατά τη διάρκεια της ζωής. Τα συναισθήματα της θλίψης μπορεί να προκύψει από το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου ή ένα αγαπημένο κατοικίδιο ζώο, ένα διαζύγιο ή μια ιατρική διάγνωση και τις προκύπτουσες θεραπείες. Ο Δρ Elisabeth Kubler-Ross, ο πρωτοπόρος της νοσηλείας εκτός νοσοκομείου, περιγράφονται πέντε στάδια…
Καθώς η πίεση συσσωρεύεται, ένα πρόσωπο που πάσχει από άγχος συχνά νιώθει ότι αυτός ή αυτή είναι παρασύρονται σε ένα φαύλο κύκλο, όπου αρνητικές σκέψεις, ανησυχείτε και το άγχος φαίνεται να μας ταλαιπωρούν την ημέρα και βράδυ. Οι συνήθειες του ύπνου μας καταστράφηκε και καταλήγουμε οξύθυμος και εξαντληθεί. Αυτό επιδεινώνει μόνο τα συμπτώματα του άγχους…
Η ενασχόληση με το άγχος μπορεί να σας αφήσει χωρίς ελπίδα και συγκλονισμένοι. Αν το άγχος έχει σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή σας, τότε ήρθε η ώρα να το αντιμετωπίσει κατά μέτωπον. Συνεχίστε να διαβάζετε για να βρείτε μερικές απλές συμβουλές για τη μείωση ή την εξάλειψη anxiety.If σας πάσχετε από χρόνιο άγχος, μαζί με τα…
Οι οικογένειες που έχουν οι έφηβοι που βρίσκονται σε κρίση μπορεί να αισθάνονται σαν κανείς δεν είναι εκεί για να βοηθήσει πραγματικά τους πάρει μέσα στην εφηβεία τους με έναν τρόπο που θα αλλάξουν πραγματικά τις αρνητικές συμπεριφορές που ασχολούνται με. Πολλοί γονείς έχουν δοκιμάσει τα προγράμματα που διατίθενται μέσω του σχολείου ή το κράτος,…
Μια Dremel είναι ένα υψηλής ταχύτητας ηλεκτρικό εργαλείο. Οι καταναλωτές αγαπούν το Dremel διότι είναι πολύ μικρό βάρος και συμπαγής. Είναι ένα ευέλικτο εργαλείο δύναμης που χρησιμοποιείται ευρέως για την εργασία ξύλο και βιοτεχνίες. Ενώ η Dremel έχει χαρακτηριστεί ως ένα εργαλείο εξουσίας, έχει κάποιες ασυνήθιστες χρήσεις πάροδο των ετών. Στη δεκαετία του 1940, η…
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη – αλλά όχι όλοι μας θα είναι μυημένοι στους λόγους για τους οποίους τα άτομα που λατρεύουν να περάσει από αυτούς. Ίσως έχουν βιώσει κάποια φρικτό ατύχημα ή τραύμα που θα φέρουν πάνω τους για το υπόλοιπο της ζωής τους. Ή ίσως έχουν αγωνίζεται με τη συναισθηματική…
Σημάδια της κατάθλιψης δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωρίσουμε. Μερικές φορές μπορεί να καλυφθεί. Μερικές φορές το μούδιασμα της κατάθλιψης μπορεί να συγκαλύψει την κατάσταση μας από τους εαυτούς μας. Η απόλυτη ειρωνεία της κατάθλιψης είναι ότι μερικές φορές οι πάσχοντες του είναι πολύ κατάθλιψη για να το συνειδητοποιήσουμε. Ο ΕΦΙΑΛΤΗΣ άρνηση μπορεί επίσης να…
Υπάρχουν πολλά άρθρα εκεί έξω για το πώς να θυμηθεί σκόπιμα κάποια λίστα στοιχείων ή το σύνολο των γεγονότων. ειδικούς φροντίδα των ηλικιωμένων να επιβεβαιώσω το γεγονός ότι αυτό που οι περισσότεροι από εμάς εννοούμε όταν ζητάμε το πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη μνήμη μας δεν έχει τίποτα να κάνει με τους καταλόγους των γεγονότων…
;. Αν ψάχνετε για αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με τις κρίσεις πανικού και θέλουν να εξαλείψουν το άγχος τότε υποθέτω ότι έχετε προσγειώθηκε στη δεξιά σελίδα που αντιμετωπίζουν κρίσεις πανικού μπορεί να είναι τρομακτικό αλλά δεν είναι γενικά επικίνδυνο. Αυτό είπε, νιώθοντας σαν την καρδιά σας είναι έτοιμη να εκραγεί και να πρέπει να υπομείνει βαριά…
Ανησυχία έχει έναν τρόπο πρεσάρισμα στυλ μας. Η υπερβολική ανησυχία μας κάνει να αποφεύγουν ορισμένες δραστηριότητες, τις ευκαιρίες, ή εμπειρίες που μπορεί να είναι καλό για εμάς, διασκέδαση ή πολύτιμη για την εξέλιξη της σταδιοδρομίας. Αυτό είναι ένα πρόβλημα που πολλοί κρίση πανικού και το άγχος πάσχοντες παραπονιούνται για? η ικανότητα να κάνει νέα πράγματα,…
Εάν φοβάστε φύγετε από το σπίτι σας και να σας υποφέρουν από κρίσεις πανικού πάσχετε από μια κλασική περίπτωση επίθεσης πανικού αγοραφοβία. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από κρίσεις πανικού αγοραφοβία συχνά φοβούνται να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους ή για να βγείτε έξω σε άγνωστους χώρους. Αυτό μπορεί να είναι καταστροφικές για τη ζωή σας, δεν…